o gençliğe güvene güvene valla 4 sene yaşlandım ve şiştiimHosgeldin aramiza. Bende 83.7 ile başlamıştım bu yola buraya 82.7 ile geldim çok yavaş veriyorum ama olsun yinede damlaya damlaya göl oluyor. Sende kararlı olup kendine inandıktan sonra gerisi gelir. Daha çok gençsin kendine uygun programını ve spor düzenini oluşturduğun zaman istediğin sonuca kolaylıkla ulaşabilirsin
Ay yok tarcınlı su kilo ya da ödeme iyi gelmiyo kan şekerini dengeliyo az bi tatlı istegini bastırıyor işte. Hadi bakalım gazan mübarek olsun. Bugünden itibaren yediğine dikkat edersin sporunu yaparsın ohhh gitsin kilolar . Karantinadan sonra fit fit dolanırız ortalıkta. Grup içinde de ikiye bölündük spor yarışı yapıyoruz puan topluyoruz o da baya motive edici oluyor. Kaçamaklı bişeyler yersen kaptanımız puanından kesiyorYarın kilo bildirim günümüz kızların verdikleri kiloları gördügünde gaza gelirsin
Hareketsiz kalıyorsun ondan olabilir mi canim birde iftardan sonra hemen yatıyorsun sanırım bilmiyorum sonra kalkıyor musun ?Kizlar bugün tartildim gram verememisim. Millet oruç tutarken zayiflar ben kilo aliyorum. Önceki ramazanlardada kilo aliyordum. bende bir tuhaflik var
Dukan birasiNeeeeeeöyle miydiii. Ya amaa okey bugün açım o zaman yemicem bişey yarına kadar atcam ödemleri ne birasıydı ödem attıran ondan içicem bir sürü
Aman yarina odaklanmasin bu hafta napacaklari belli degil lahmqcun falanAy yok tarcınlı su kilo ya da ödeme iyi gelmiyo kan şekerini dengeliyo az bi tatlı istegini bastırıyor işte. Hadi bakalım gazan mübarek olsun. Bugünden itibaren yediğine dikkat edersin sporunu yaparsın ohhh gitsin kilolar . Karantinadan sonra fit fit dolanırız ortalıkta. Grup içinde de ikiye bölündük spor yarışı yapıyoruz puan topluyoruz o da baya motive edici oluyor. Kaçamaklı bişeyler yersen kaptanımız puanından kesiyorYarın kilo bildirim günümüz kızların verdikleri kiloları gördügünde gaza gelirsin
Heh dukan bira. Napiim ismi öylee koymuslarHahahah dukan bira! Ramazan günü tövbe tövbeee
Kafayı bulmaHeh dukan bira. Napiim ismi öylee koymuslarbiraya veriyorum bugün kendimi
Hareketsiz kalıyorsun ondan olabilir mi canim birde iftardan sonra hemen yatıyorsun sanırım bilmiyorum sonra kalkıyor musun ?
HahahaAman yarina odaklanmasin bu hafta napacaklari belli degil lahmqcun falan
Amin inşallahIftardan sonra hemen yatiyorum canim. Imkani yok zorlasamda kafam yerinden kalkmiyor. Gün icinde evin rutin islerini yapiyorum ama mesela 17.00 den sonra yigilip kaliyorum . Basim gözlerim agrimaya basliyor. Şuanda en onemli onceligim firesiz ramazani tutabilmek sanirim.
Aynen canım kallk kalkk acilirsin kolay gelsin
O tipleri hemen gönderiyoruzkimse ekip ruhunu bozamaz maşallahı var takımımızın
E hani eksi 1neyse bence sende ki ödem yarına daha da gider diye düşünüyorum
Kızlar başka tartilan var mı
E ozman seni bakımdan sorumlu bakan ol sen bizi arada silkelersin bencede işin bu kısmı da önemli.
Hahahaha yaaa hilllaalll
Çakallarla bak yaaaa kız hadi biz koca kahrı yemek iş.guc çocukla.ugrasiyoruz bu yaşta salma kendni bizim gibi 30 undan sonra sal
Vallaaa size öyle cezalar veririrm ki totonuz yerden kalkmaz yarı felç gezersiniz
Canim.hedef kilon nedir onuda kaydedeyim.
kız ikii dakika yok oluyorum herkes coşuyor
İnşallahollala yi gaza getirecek bir tablo cikar ortaya
Heh dukan bira. Napiim ismi öylee koymuslarbiraya veriyorum bugün kendimi
Ayy ne guzel tavsiyeler fikirrleerr ben varimmmOoo bayılırım bakımdan sorumlu bakanlık teklifini kabul ediyorum adaşım.Perşembe günleri saç bakımını kabul edenler el kaldırsın? Yüzümüze de aynı gün maske yapabiliriz. Sabahları kalkıp kremimizi ve göz kalemimizi de sürüyoruz Modumuzu yükseltecek bir şeyler giyip güzel bir koku sürüyoruz. İlla parfüm olması gerekmez kızlar size çok tavsiyem awe cemrenin saf yağları. Fiyatları da piyasaya göre daha uygun ve üniv. Laboratuarlarında üretiliyor. Seyreltilmiş değil %100 saf yağlar, miss gibi. Ben internetten sipariş veriyorum bittikçe. Enerji için portakal ve limon yağlarını tavsiye ederim. Bazen yüzüme de sürüyorum C vitamini sonuçta, çok iyi geliyor. Bu arada piyasada bir kaç ünlü marka bu yağların 2-3 katı fiyatına satıyor bu yağları. İnanamıyorum. Ve en güzel de awe cemre bence.
Tövbe estağfurullahBaşörtülü bir kız youtube da dukan biranın nasıl yapıldığını anlatmış nir video çekerek. Ben de ölçüleri ararken buldum. Videonun altını görmelisiniz Alllaaaaaahhhh kıza verip veriştirmişler hem kapalısın hem de bira anlatıyorsun diye ahahahahha kahkaha attım bazıları da yazık sürekli açıklama yapıyor yahu bunun adı bira koz size iyilik yapmak istemiş yerin dibine sokmuşsunuz diye
Ayy ne guzel tavsiyeler fikirrleerr ben varimmm
Ben evde sadece boynuma vücut spreyi sıkıyorum dediğin gibi bende parfume kıyamıyorum
Oh ohh miss .Ooo bayılırım bakımdan sorumlu bakanlık teklifini kabul ediyorum adaşım.Perşembe günleri saç bakımını kabul edenler el kaldırsın? Yüzümüze de aynı gün maske yapabiliriz. Sabahları kalkıp kremimizi ve göz kalemimizi de sürüyoruz Modumuzu yükseltecek bir şeyler giyip güzel bir koku sürüyoruz.Laboratuarlarında üretiliyor. Seyreltilmiş değil %100 saf yağlar, miss gibi. Ben internetten sipariş veriyorum bittikçe. Enerji için portakal ve limon yağlarını tavsiye ederim. Bazen yüzüme de sürüyorum C vitamini sonuçta, çok iyi geliyor. Bu arada piyasada bir kaç ünlü marka bu yağların 2-3 katı fiyatına satıyor bu yağları. İnanamıyorum. Ve en güzel de awe cemre bence.
ahahahahahBaşörtülü bir kız youtube da dukan biranın nasıl yapıldığını anlatmış nir video çekerek. Ben de ölçüleri ararken buldum. Videonun altını görmelisiniz Alllaaaaaahhhh kıza verip veriştirmişler hem kapalısın hem de bira anlatıyorsun diye ahahahahha kahkaha attım bazıları da yazık sürekli açıklama yapıyor yahu bunun adı bira koz size iyilik yapmak istemiş yerin dibine sokmuşsunuz diye
Bizim millettt....
Amin inşallah
O ye yatlar öyle yapıyordur o.zman aslında yemek sonrası 1.2 saat dinlenip kendine geldikte sonra biraz spor yapsan daha iyi gelebilir
Dene bakalim canım bence etki ederBu aksam yatip 2 saat sonraya kalkmaya calisicam.
Tövbe estağfurullah
Yazık kıza
Ben de varıımm. Yüzüme her gün bi maske bazen de peeling yapıyorum, saçıma pek bişey yapmıyorum yapsam iyi olcaak. Perşembeleri bakkm günümüz o zamaanAyy ne guzel tavsiyeler fikirrleerr ben varimmm 🖐🖐
Ben evde sadece boynuma vücut spreyi sıkıyorum dediğin gibi bende parfume kıyamıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?