Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


aynen bende canım eskilere ozlem cok zaten yeni gibi gelirler bize :)

iyi geceler canım.








tv de film basladı canım ona bakıyorum :)
ne icin sevgiline tepki gostereceksin onu anlamadım ben
 
mesaj 1
günayydıııııııınnn herkese ben geldim e nasılsınız görüşmeyeli beni sorarsanız ben hiç iyi değilim geçen hafta onca koşuşturma yüzünden bu hafta sonundan beri yatak döşek yatıyorum hem grip olmuşum hemde içme suyundan mikrop kapmışım iyi mi elimden geldiğince dikkat ettim ama daha kötü olmamak için maalesef diyet ölçüsünde yiyemedim ve sonuç olarak 78 ile kapattım 79.4 ile geri döndüm
 

benimkilerden bi tanesi zar zor emiyordu, sanırım diş çıkarttığındanmış, tekrar emmesi düzeliyor inşallah.


aha bana benzeyen biri, ben de sabah ve öğlen az yesem de doyuyorum ama ne oluyorsa ikindinden sonra oluyor!!! geçen tv de ikindi yarım simit+1 dilim peynir yemekten korkmayın, akşam yemeğini azaltmanızı sağlar diyordu valla onu deneyeceğim, simit yemem belki ama planlı olarak ikindi öğünlerimi arttırmayı düşünüyorum, yoksa zaten kaçamak yapıyoprum en azından sağlıklı şeyler yemiş olurum.


arkadaşım etinin bir çok form bisküvisi var eğer çukulata kaplamalı olanları diyorsan doğrudur yüksek kalorili oldukları , zaten diyetisyenler de her layt ürünü önermiyor ama tahta gibi olan form bisküvilerinin 1 tanesi 17 kalori, 3 tanesi de 51 kalori ediyor. ben de layt çukulata yemektense adam gibi çukulatadan az yemeyi tercih ederim.
 
hoş bulduk arkadaşlar,

sabahki Klasik menüm: 6 form bisküvi
1 dilim tam yağlı peynir
2 domates, 2 dal maydanoz

sabah kalkınca da 1 bardak ılık su içtim.

bana ezgi diyebilirsiniz, memurum.
 
tv de film basladı canım ona bakıyorum :)
ne icin sevgiline tepki gostereceksin onu anlamadım ben
canım tepkiyi başka bir konu için göstericem onu boşver.ayrıca allah mı söyletti acaba sevgili değiliz biz...

nissecim hoşgeldin...geçmiş olsun...sen iyi ol da kilolar verilir sorun değil...
 
Selaaaam firsat buldum hemen buraya girdim tabi ki :)
Daha kahvaltiyla duruyorum simdi bisiler yicem
Yaaa ufff su adetim de iyce sisirdi elimi ayagimi agrimda var nese atlaticaz artik bi sekilde
Tuni nerelerde bu arada 2 gundur denk gelemedik onla??

ben geldımm kızlar aranıza?didem ben

Didemcim meraba hosgeldin aramiza :)
 

bu fruttareyi bende merak ediyorum yemedim henüz, ama reklamlarından dondurmadan çok buza benziyor gibi geldi nasıl tadi güzelmi??
 

geldim ececim geldiimm:)))
denk gelemedik evet
bugünde yoğun işler benim ama size bakmadan edemedim:)
sınavının kötü geçmesine üzüldüm ama toparlarsın bi dahakine inş:)
 

çok sevdiğim bi arkadaşım var ezgi benimde, çok menun oldum:)
ezgicim benimde kastettiğim o zaten bu hem gerçek çikolata hem kalorisi az:))
 

nissecim hoşgeldin tekrar çok geçmiş olsun:)))
hep beraber veririz kiloları inş merak etme:)
 
aynen bende canım eskilere ozlem cok zaten yeni gibi gelirler bize :)

iyi geceler canım.









tv de film basladı canım ona bakıyorum :)
ne icin sevgiline tepki gostereceksin onu anlamadım ben

bende bugün eskilerden bi kıyafetimi giydim ne müthiş bi duygu:)
ama gecen sene bir çok kıyafetimi zayıflasamda bu kadar zayıflayamam diyerek toplayıp vermiştim, gördükçe sinirim bozulmaya başlamıştı:)
keşke vermeseydim dedim bugün:)
çok uzun zamandırda giymeyince gerçekten yeni alınmış hissi uyandırdı bende:)))
 
aynen bende canım eskilere ozlem cok zaten yeni gibi gelirler bize :)

iyi geceler canım.









tv de film basladı canım ona bakıyorum :)
ne icin sevgiline tepki gostereceksin onu anlamadım ben

bende bugün eskilerden bi kıyafetimi giydim ne müthiş bi duygu:)
ama gecen sene bir çok kıyafetimi zayıflasamda bu kadar zayıflayamam diyerek toplayıp vermiştim, gördükçe sinirim bozulmaya başlamıştı:)
keşke vermeseydim dedim bugün:)
çok uzun zamandırda giymeyince gerçekten yeni alınmış hissi uyandırdı bende:)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…