Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


çok teşekkğrler canım gelmezmiyiz birlikten kuvvet doğarmış o yüzden burdaki gibi bir olup evdeki temizlik işlerinden de kurtuluruz valla :teytey::teytey:
 
elifcino .!.:
selam millet, ben de geldim..

ne yazcam şimdi, ben buraların yabancısıyım, şöle bi etrafı gezdircek yoh mu
Genişletmek için tıkla...

sevgili elifcino,

hoşgeldin a.s.şöyle seni mavi salona alalım,

ikramlarımız bitki çayı, sirkeli ballı su eğer açsan limonlu yeşil salata ya da sunta seçeneklerimiz mevcuttur,

istersen hareketlenmek için spor salonumuza alabiliriz
 
sportie .!.:
ikramlarımız bitki çayı, sirkeli ballı su eğer açsan limonlu yeşil salata ya da sunta seçeneklerimiz mevcuttur,
Genişletmek için tıkla...
:roflol::roflol:

zenan25 .!.:
bijom yedir eltine canim brovniyi iyi hadi evden cikcakmis o tatli
bijoooom dikkat bak eltinde sana yedirmesin o tatlidan :mymeka:yersen bende seni yerim unutma
Genişletmek için tıkla...
tamam o yicek ben yemicemmmm sözz. yersin beni bilirim o yüzden ı ıh :dilcikar:

arkadaşlar çıktım ben, gidip bombayı teslim edeyim, sonra da ustalar gelicek zaten, yarına kadar girebilir miyim bilmiyorum. zenancım raporumu ya akşam geç ya da sabah yazarım artık.

herkesi kocaman ŞenizŞeniz
 
Kalliste .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/6414655-mesaj65.html

Arkadaşlar takımımızın analiz raporu...
bir önceki gibi hepimiz geçtik sadece bijo eski üye olup kilo aldığı için geçememiş...
Genişletmek için tıkla...
rapor icin geri geldim cikiyodum telefeon geldi konusurken acik kaldi pc son bikez bakiyim dedim analiz raporumuzu gorunce bakmadan cikmiyim dedim
tebrikler hepimize kizlar puskuut un de ellerine emegine saglik
hadi kactim kizlar gorusuruuz
 
sportie .!.:
canzicim sen neler yapıyorsun

niyetin hedefin nedir, neler yapıyorsun
Genişletmek için tıkla...

canım ben 85 kiloydum 15 gün oldu diyete başlayalı bebek sahibi olmak istiyorum doktorda önce kilo vermem gerektiği ve ondan sonra aşılama tedavisine başlayacağı için en az 71 kiloya inmem gerekiyor şuanda 3 kilo verdim ama hiç spor yapmadım yediklerime dikkat edererk şimdide artık spor yaparak ve takımımızı takip ederek daha motive olarak kilolarımdan kurtulmayı çokkkk istiyorum ki bebişime kavuşayım
 
ben de kendimi tanıtayım. 30 yaşında 1.60 boyunda ve 67 kilodayım.. artıı 4 aylık sıpa sahibiyim.. :1hug:

öncelikli hedefim 60 kiloya inmek ama esas hedef yeniden 50 kilo olmayı başarmak. doğumdan bir yıl önce 45 kiloydum ve kilo alma sorunu yaşıyordum yahu, 11 yıl boyunca 45 kiloda kaldım ve kilo alamadım şimdi de veremiyom işte.

ben henüz oğluma süt verdiğimden sizinkiler gibi şok diyetler, katı rejimler uygulayamicam, porsiyonlarımı küçülterek ve asansör yerine merdiven kullanarak işe başlamayı düşünüyorum. bugünden itibaren günde 6 kat merdiven, 40 dakika yürüyüş, sık sık ve azar azar yemek ve günde ortalama 4 litre sıvı tüketmeyi hedefliyorum.
bunları yaparsam sanırım haftada yarım kilo verebilirim..

ayy ayy çok heyecanlıyım delikafadulden
 
elifçim hoşgeldin bende bugün geldim inşallah ikimiz içinde hayırlı olur canım kilolarımızdan kurtuluruz canım
 
elifçim teşekkürler bilgiler için .. belki biliyorsun ama sen zaten hiç bir şey yapmasanda günde 500 kalori yakıyorsun emzirdiğin için ve çok büyük bir artı bu.. çok kolay kilo vereceksin dikkat edersen...

sormak istediğin olursa ortaya at :) mutlaka cevabı gelir merak etmeyin yeniyim yabancıyım demeyin hepimizin derdi aynı amacı aynı desteğe ihtiyacımız var haydi kolay gelsin..
 

hoşbuldukkk canıım

Kalliste .!.:
elifcino hoşgeldin az bekle ben gerekenleri vereceğim sana..
Genişletmek için tıkla...

sağol canım, hoşbuldukk

canzi3445 .!.:
elifçim hoşgeldin bende bugün geldim inşallah ikimiz içinde hayırlı olur canım kilolarımızdan kurtuluruz canım
Genişletmek için tıkla...


hoşbulduk canım, sen de hoşgeldin o halde... inşallah kilolarını verip bebeğini kucağına alacaksın. :1hug:


hepiciğinize selamlar yeniden
 
canım tatlı şeyler istiyor sinir oluyorum
yulaflı diyet bisküvi yedim 3 adet çayla birlikte sustursun beni diye
baktım aranıyorum hemen işe ara verip açtım siteyi beni durdurur diye
 
sevgili elifcino ve sevgili canzi,

burası çok keyifli gelecek sizlere, başka bir dünya harika bi yer,
ben kendimi çok iyi hissediyorum, canım birşey çekiyorsa ve eğer bu sitedeysem hemen durdurabiliyorum kendimi o yüzden süper

akşamları da canım bişeler yemek isteyince fashion tv yi açıyorum
 
sportie .!.:
canım tatlı şeyler istiyor sinir oluyorum
yulaflı diyet bisküvi yedim 3 adet çayla birlikte sustursun beni diye
baktım aranıyorum hemen işe ara verip açtım siteyi beni durdurur diye
Genişletmek için tıkla...

sporticim seni sen durdurabilirsin ancak...
pazar günü yapacağın gezide birde şimdi bu bisküvi ve daha yersen o yiyeceğin şeylerimi eritmeye uğraşacaksınki .. bırak yeme, o pişmanlığa değecekmi.. pazar tüm uğraşların depondakiler için olsun şu anlık isteğin için çabalama birde:1rolleyes:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
10K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1706 1707 1708
Yorumlar
34K
Görüntüleme
684K
Chocolita
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
165K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…