- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #197.981
Offf çok geçmiş.olsun canım bende gribimsiii
Günaydın kizlar ben sabitim 60.3 geldim benimde hiiiic halim yok üsütmüsüm galiba boğazım ağrıyor burnum gece tıkalıydi hala ara ara tıkanıyor çok hapsuruyorum bir başladım mi 5 tane
Bende doğumdan sonra hiiiç olmadım 6.ay tırsıyorum eşime tehditler yağdıroyorumDüşünüyoruz ama sanmıyorum yeni bitti regl benim.. 1 aydır ara ara oluyordu bu ara sıklaştı kansızlık var bende ileri derecede sıcaklarda yaramıyor kan verdim sabah bakalım ne çıkıcak ..ama bebiş varsa bomba haber olur.. Teyzem 9 ay regl oldu doğuma kadar
Canim o zamankinde olmasi imkansizdi cunku, kendimi bildigimden bir an once reglim gelsin istiyodum :) yoksa bebek plani var bir suredir, hatta benim ciddi anlamda diyet yapma sebebim o zaten :) hamilelikte zaten kilo aliniyor bari simdi verebildigim kadarini vereyim dedim :)Kiz ben daha yeni geldigim zamanlar senin regli baya gecikmisti bi ara biz bebis dedik diye topa tutmustun bizi noldu yeni kararlar alinmis sanirimniyetiniz varsa allah hayirlisini nasip etsin ins canim
Vaay supersin Ozgecim
Nilguncum yazmisti bi ara cevap olarak..yesilcay filan size uygun olmayabilir ama gunluk tukettiginiz suyun icine elma nane salatlik gibi seyler koyabilirsiniz..yine de bisey uygulamaan önce yaz buraya fikir verir kizlarAaaa ödem atıcı tarifler nerde ben kaçırdım mı emziren annelerde yapabiliyor mu???
Heyecanla bekliyoruz kaptanimyarın sabah tartılup yazayım tatlım
Bknz örnek kaptan menüsühadi bismillah deyip menüye de başlayayım
sabah
1 dlm tam buğday ekmeği
1 yumurta
1 kk peynir
2 zeytin
ara
1 küçük elma
öğle
peynirli cevizli semizotu salatası 1 porsiyondan biraz fazla
ara
1 küçük elma ceviz kadar küçük
1 erik
1 kaşık müsli
akşam
1 kepçe çorba
1/2 baget
1 kaşık kuru fasülye
1 kaşık pilav ve salata
ara
5-6 badem 3 fıstık
su 2,5 lt
spor
7,5 km yürüyüş
Canım yaklaşık onbeşgündür annem ve kv arasında mekik dokuyoruz evimi özledim stres yaptım sütüm giderek azalıyor kızım ağlıyor korkumdan tatlı yerine meyve yiyiyorum incir yiyip üzerine Booool sıcak su içiyorum bağırsakların çalışıyo spor yapamıyorum.ama sürekli ayaktayım Şehriye salatası bir küçük.kase üzüm gelip gittikçe atıyorum ağzıma...Canim menü olmamis farkindasindir sen de.. ayrıca o üzümle sehriye salatasinin da miktarini öğrenelim..cezalik bi menu olmuş açıkçası ordekcimden rica ettim ceza tutanağını duzenlesin basicam cezalari ayaginizi denk alin ona gore
Tatildeyken spor yapmak icin musait olamıyorum diyosan da gun icinde mumkun oldugu kadar hareket etmeye calis emzirmenin avanaji da var elinde üstelik.. hizli kilo verenlerin arasinda olmalısın
Canım yeşilçayı doktorumuz yasakladı...bebek bir yaşına gelene kadar diyeti aklından bile geçirmeyeceksin dedi ben hafif hafif takılıyorumNilguncum yazmisti bi ara cevap olarak..yesilcay filan size uygun olmayabilir ama gunluk tukettiginiz suyun icine elma nane salatlik gibi seyler koyabilirsiniz..yine de bisey uygulamaan önce yaz buraya fikir verir kizlar
Spor su menü herşeyiyle harika bir menü olmuuuuşşşhadi bismillah deyip menüye de başlayayım
sabah
1 dlm tam buğday ekmeği
1 yumurta
1 kk peynir
2 zeytin
ara
1 küçük elma
öğle
peynirli cevizli semizotu salatası 1 porsiyondan biraz fazla
ara
1 küçük elma ceviz kadar küçük
1 erik
1 kaşık müsli
akşam
1 kepçe çorba
1/2 baget
1 kaşık kuru fasülye
1 kaşık pilav ve salata
ara
5-6 badem 3 fıstık
su 2,5 lt
spor
7,5 km yürüyüş
Yooo yapmadım ben canım 93.1 stabil
Süt kanallarını tetikleyen sey seker degildir canim maalesef genel olarak boyle yanlis bi algi var..meyve guzel secim ama onun da fazlasi sana yag parcaciklari olarak dönecektirCanım uzun s
Canım yaklaşık onbeşgündür annem ve kv arasında mekik dokuyoruz evimi özledim stres yaptım sütüm giderek azalıyor kızım ağlıyor korkumdan tatlı yerine meyve yiyiyorum incir yiyip üzerine Booool sıcak su içiyorum bağırsakların çalışıyo spor yapamıyorum.ama sürekli ayaktayım Şehriye salatası bir küçük.kase üzüm gelip gittikçe atıyorum ağzıma...
İşte bukadaaaar
Kıyma bana at elinden sopayı
Ne oluyorrr nilsubla sanaaaa bakimmm zayıflamanın ilaçını buldunuzda bizdenmi saklıyorsunuz deyi verin bakemmm bizede yoksa şikayet ederim sizi siteden attırırım gerekçe olarakda grubun sinirlerini bozmak diye gösteririmVay vay desene butun kızları ezicez bu hafta
inşallah kuzum yaaaevet canım ne demek istediğini çok iyi anlıyorum iyi ol bir an önce
Çok geçmiş olsun canım umarım çabuk toparlanırsın neyin var???
grip olmuşum canım çok sağolOfff çok geçmiş.olsun canım bende gribimsiii
ben iki çocukta da 3 ay bitince oldum çok şükür yoksa insan stres yapiyorBende doğumdan sonra hiiiç olmadım 6.ay tırsıyorum eşime tehditler yağdıroyorum
günaydın canım geçmiş olsunBugünün ilk günaydını benden olsun;
Günaydın günaydıııın...
Kulağım ağrıyor çoook zabaaan köründen beri ağzımda bir sakız takılıyorum bakalım geçer inşallah
hahahah evet çözümü boğazını tutmak canım menülerimi hafiflettim ve porsiyonlarımı küçülttüm canım ondan artık doymadan kalkıyorum ayrı yiyiyorum ben eşim gelmeden önce yiyiyorum onlarla sofraya oturunca hem geç oluyor hemde kalabalıkta insan daha fazla yiyiyorNe oluyorrr nilsubla sanaaaa bakimmm zayıflamanın ilaçını buldunuzda bizdenmi saklıyorsunuz deyi verin bakemmm bizede yoksa şikayet ederim sizi siteden attırırım gerekçe olarakda grubun sinirlerini bozmak diye gösteririm
günaydın geçmiş olsun ya çok zor olur kulak ağrısıBugünün ilk günaydını benden olsun;
Günaydın günaydıııın...
Kulağım ağrıyor çoook zabaaan köründen beri ağzımda bir sakız takılıyorum bakalım geçer inşallah
günaydın sanda .....inşallah kuzum yaaa
grip olmuşum canım çok sağol
ben iki çocukta da 3 ay bitince oldum çok şükür yoksa insan stres yapiyor
günaydın canım geçmiş olsun
tartı batmasında boğazını tut bakalım sen burayada yaz menü kendi takımına yazınca kopyala yapıştırda seni takip edelimgünaydın kızlar ,bugün hiç kilo veremediğimi gösterdi tartı batsın bu dünya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?