50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


regl olduum için oruç tutamıyorum e babamlarda evde olunca doğru düzgün birşey yiyemiyorum alel acele elime ne geçerse diyorum
akşamın farkındayım yediklerim çok tutarsız olmuş ne bulduysam yedim
ya napiim regl hali insan sürekli birşey yemek ister ben yiyemeyince çatladım ama az az yemeye gayret ettim
kabak zaten salataydı yanına dolma fazla oldu ama oldu dediğin gibi grup dağılımı diil de karmaşası olmuş

hem boy 1,70 kilo 57,4 yaş 20 küçük müyüm yaa sizin yaş kaçtı acaba boy kilo
 

bence boyuna göre kilon harika
ben 34 yaşındayım boyum 160 cm kilom bugün 53 idi
52-54 arası gidip geliyorum
 
bence boyuna göre kilon harika
ben 34 yaşındayım boyum 160 cm kilom bugün 53 idi
52-54 arası gidip geliyorum

yaa küçük kalmışım o zaman size abla mı demeliyim ama albümünüzde çok genç duruyorsunuz napiim
hedef kilonuz 58di baya altına düşmüşsünüz bu çok güsel.
 
yaa küçük kalmışım o zaman size abla mı demeliyim ama albümünüzde çok genç duruyorsunuz napiim
hedef kilonuz 58di baya altına düşmüşsünüz bu çok güsel.

nasıl canın isterse öyle hitap et canım , hiç sorun yok
evet minyon yapıya sahip olmam bir avantaj da bir de makyaj yapan biri olmadığım için gören de şaşırıyor çocuklarımla dolaşırken benim olduklarına
hele yaşımın 34 olduğuna hiç inanmıyorlar .
bence sıkıntı yok herşeyimle barışık bir insanım
 

Bu çok büyük bir avantaj ve albümünüzde eski resimlerinizi şimdi gördüm resmen şapka çıkarıyorum karşınızda bu nasıl güzel azim yaa tebrik ettim doğrusu ve kilo verdikten sonra jean giyinmeye başlamışsınız ve onlar da sizi daha bi genç göstermiş yok yaaa ben abla demicem walla siz beni kandırıyonuz 34 diilsin sen
 

ay sen beni burada gülmekten öldürdün
Allah da seni güldürsün tatlım
 
kondurdun kondurdun hem de ne tebessüm kahkahalar havada yankılandı
öğrenci misin?:26:

hı hı üniversite lisans örencisiyim 3 sınıf oldum hayırlısıyla canım (walla abla demicem inanmıyorum )

bu arada şükür iki sattir 2 litre su içme faslım bitti
su içmezsem hayatta kilo veremem........
 

bölümün ne bilmiyorum ama yolu yarılamışsın sanırım, Allah kolaylık versin vaktinde bitirmeyi nasip etsin canım
 
bölümün ne bilmiyorum ama yolu yarılamışsın sanırım, Allah kolaylık versin vaktinde bitirmeyi nasip etsin canım

mühendislik okuyorum canım inşaat müh. evet 2 sene gitti 2si kaldı güzel dileklerin için çoooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkk teşekkür ederim
 
Son düzenleme:
mühendislik okuyorum canım inşaat müh. evet 2 sene gitti 2si kaldı güzel dileklerin için çoooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkk teşekkür ederim

hayırlı geceler bitanem yarına görüşmek dileğiyle hoşça ve sağlıkla kal.
 
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..
 
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..

merhaba hanımlar 1.5 gündr yoktum bakıyorum farmasi ve bnnu biribirinizi baya tanıma aşamasını geçmişsinz ama ben yokken olmuş tüm bunlar. kızlar bilmiyorum sizleri normal hayattan tanımıyorum ama bu forum bana çok sıcak geldi. bu arada nerdeydin diye soran olursa diye söyliyeyim biraz fazla kaçırdım dün ve bugün üzüntümden giremedim buraya ciddi söylüorm:18:

bu arada cnm sen de grubumuza hoşgeldin tabiki katılmalısın:)boy ve kilolarımız hemen hemen aynı ben bu yaz 5 kilo verdim ve 58te takıldım bir aya yakındır hep aynıyım. ben de çok kilolu görünmüorm ama bölgesel olarak incelmem gerek. hepberaber zayıflayacağız bakalım
 
sahur menüm
2 avuç içi kadar pide
2 tk bal
1/2 kk peynir
2 kuru kayısı
1 yumurta ( tavada az tereyağı kullanıyorum.)
1 domates
1 salatalık
250 ml şekersiz çay


1 lt su
 
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..
hoşgeldin canım

canım benim ne yersen ye ya da ne içersen iç mutlaka yaz .
kaçamak yapınca gelmemezlik yapma yaz onları da beraber istişare halinde hayırlısıyla doğrusunu inşallah buluruz.
5 kilo da süper rakam. ayrıca boy ve kilo oranın da harika.
inşallah hep birlikte daha sağlıklı daha zinde görünümlü güzel günlerde olmak dileğiyle...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…