- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Yaş 39 ,Boy 1.55 , Kilo 59
Ay iyiymiş canım ya 2014 üde yayınlasalar keşkeo degişti ya canım artık yayınlanacak diye haber çıkmıştı geçenlerde
ahh keşke o seçmece soruları bi kez daha görebilseydikAy iyiymiş canım ya 2014 üde yayınlasalar keşke
Çok berbattı ya,o sorulara nereden çalışıp da yapabiliriz kafaları iyi bu adamlarınahh keşke o seçmece soruları bi kez daha görebilseydik
Seni çok azimli gördüm şekerim. Azmin bol olsun. Süper gidiyorsun.Sabah kalkar kalkmaz 30 mekik, 20 saniye plank, 6 tane leg raise
Haşlanmış yumurta, iki zeytin, KK peynir, domates ve acı kul biber
Ara, patlak ve eti form kepekli 2 adet
Öğlen,
safranlı Şehriye Çorbası ve marul salatası
Ara, eti form kepekli 3 adet
Akşam,
Domates Çorbası az kaşarlı
Fırında kendi yağıyla pişmiş 5 köfte, 2 dilim baharatlı patates
Eve gelince Leslie 1 mile
Arada biraz Çilek yerim
Yatmadan yine sabahki sporların aynısını Yaparım
Bu göbüş gidicekkkk
Gün içinde 2 fincan yeşil Çay ve bol su içildi
Gunaydin canim masallah cok azimlisin sabah erkenden sporunu yapmssinmutlu sabahlar hepimizeee..
günaydın afiyet olsungulceandkeremsmom
bende sabah 07.00 da kalktım sporumu yaptım bir ince dilim ananas yedim, birazdan kahvaltımı yapıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?