- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ekmek pilav biraz fazla olmuş
Ekmek pilav biraz fazla olmuşBugün ki menüm
Sabah
2 dlm tam tahıllı ekmek içinde 1 dlm peynir,2 dlm domates,1 tane marul
Çay
Öğlen
1/2 kase ezogelin
4 yk t.fasülye
Marul salatası
Akşam
2 köfte kadar tavuk 4 yk sebze yemeği
2 yk pilav
Sıvılar
3 lt su,2 kupa y.çay,1 kupa sade kahve
esperenzaa , fattylamb94 , medgic26 ve fattylamb94
Bildirimden beynim yandı kızGelmezsen öyle yaparız
Hep görmek isterim ben pamuğumu
Evin hem anası hem babası olmuş benim esperenzamm
Afiyet olsun menün güzel (tavuk çorbasının terbiyesinde un olmadığını varsayıyorum)
Ne ilacı acaba öyle bi bölüm mü var
Pilav olmasa daha iyi olurdu haklısınEkmek pilav biraz fazla olmuş
Evet ama kocisko kizdi sildim artik ona caktirmadab atarim yine birgün canimmedgic26 bi ben görmedim seni sanırım.
Bak beraber gezdigimizi anliycaklar amaMenüm
09:30 yarım muz, zeytin,peynir,domates,salatalık
Aralarda türk kahvesi,yeşil çay
19:00 kıymalı yeşil mercimek yemeği, yoğurt salata
Su:3 lt olmuştur
Spor:11.000 adım
fattylamb94 kız spor puanları ne alemde.
Afiyet olsun canım. Her zamanli çido menüsü .Sabah karatay kahvalti
Aksama kadar cido sıvıları
Aksam mantarli tavuklu sote ayran
Su 3 lt 11000 adim daha nolssun yaaa @esperen
He yawww Klasikleşmiş menuler heheheAfiyet olsun canım. Her zamanli çido menüsü .
Zayıflama ilacı dermişim :) ve burda popüler olurmuşum :)) tez aşamasındayım moleküler biyoloji bölümündeyim...Gelmezsen öyle yaparız
Hep görmek isterim ben pamuğumu
Evin hem anası hem babası olmuş benim esperenzamm
Afiyet olsun menün güzel (tavuk çorbasının terbiyesinde un olmadığını varsayıyorum)
Ne ilacı acaba öyle bi bölüm mü var
Ben de dedim bu kadın yine nerde poposunu gezdiriyo acabaBildirimden beynim yandı kızKociş olmayınca iş başa düştü ,gerçi ben dışarı işlerini severim.
Nasılsın kuzum
Menün harika esperenzam en kısa zamanda listeyi yaparım. Bu ara staj defterimi düzenliyorum son birkaç gün kaldı. Işyerinde hiç işle alakalı çalışmıyorum sadece ders ve staj. Yarın ilk fırsatta spor listesini ayarlarımMenüm
09:30 yarım muz, zeytin,peynir,domates,salatalık
Aralarda türk kahvesi,yeşil çay
19:00 kıymalı yeşil mercimek yemeği, yoğurt salata
Su:3 lt olmuştur
Spor:11.000 adım
fattylamb94 kız spor puanları ne alemde.
Afiyet olsun menün güzel ama ekmekler biraz fazla olmuş sanki becezeycimBugunku menum
Kahvalti. 1 kk peynir, 2 siyah zeytin, 1 salatalik , 1 dilim tb ekmegi sekersiz cay
Ogle. 2 yumurta ile taze soganli salata, 1 dilim peynir, 1 salatalik, 1 dilim ekmek, sekersiz cay
Ara. 1 bardak sut, 1 tane muz, 2 ceviz ici
Aksam. 2 kepce mercimek corbasi, 1 tane karniyarik, 1 dilim tb ekmegi, yogurtlu semiz otu
Cayin yanina 1 avuc tuzsuz cekirdek
Su. 3.5 lt
Spor bugunde yok epilasyon ve temizlik gunumdu vakit kalmadi
Biz öyle şeylere tamah etmeyizZayıflama ilacı dermişim :) ve burda popüler olurmuşum :)) tez aşamasındayım moleküler biyoloji bölümündeyim...
Bitti kuzum hallettimmedgic26 çiğdoşum kolay gelsin halledebildin mi işlerini
Ellerine sağlık çiğdoşum. Kocişe börek sana maydanoz heBitti kuzum hallettim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?