Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ahahah tamam kaptanım :)
 
Biliyom datliim datliimm.
Zaten bi daha da kutlama mutlama olursa yemicem pasta masta. 1 saat ceza yiyemem bi daha, hatta 2 olur falan Allah korusun midemden rahatsizim der gecerim bundan sonra arkadas..
cezalar çok caydırıcı cidden :)
 
Merhabalar herkese!!!
nasilsiniz?

bugun menu:

kahvalti biberli omlet, peynir domates
oglen: corba, kofte ve karnibahar kaynatilmis, salata,
aksam yemegi tonbalik salata dusunuyorum.
nasilsiniz neler yapiyorsunuz?
aa benim de canım çekti eğer evde olursam ton balıklı salata yapabiliriiiim
 
Kilo 100 üzeri olanlarda ,sporla birlikte bacaklara binen yük iyice arttacağı için sağlık sorununa yol açabilir ya canım. O nedenle spor yapmalarını doğru bulmuyırum.Yürüyüş ve yüzme olabilir sadece.
Canım gerçekten sporların çok iyi , kendini aç bırakmadan sağlıklı beslenerek çok iyi kilo verebilirsin.
 
wc çıkmayı bekliyorum inşallah bugün ya da tartıdan önce çıkarım
eğer çıkarsam eksim güzel olacak kaptanııım :)
 
arkadaşlar tatlı yerken iki kere düşünün
 
canım yoğunluktan bence sen çook daha iyi bir menü ile gelirsin
 
inşallah canım
haklısın kesinlikle yürüyüş en güzeli
yüzme de imkan varsa çok güzel olur
 
ne demek canım :) ishal için bunlar artı su :) çünkü sıvı tuz kaybı da oluyor

Evet akşam teşafi edeceğim inşallah.
Biraz halsizlik biraz karın ağrısı var şuan ama iyiyim çok şükür şimdi.

şimdi ben yine ooo lardım ama oolayamıyorum
afiyet olsun canım :) güzel menü imiş ki baklava


Ayy ebet canım zaten ondan ceza aldım esperenzaa dan kaçmadı o
 


Ayy hafta sonu dışarıda yemiştim salata. Bilmem ki ya off. Ben bu akşam haşşanmış patatese tuz serpip tüketeyim. Su ise normalde canım çekmez şimdi ağzım kuruyor içmek zorunda kalıyorum
 
wc çıkmayı bekliyorum inşallah bugün ya da tartıdan önce çıkarım
eğer çıkarsam eksim güzel olacak kaptanııım :)
İnşallah güzel eksi gelir canım
Burada da yağmur başladı sonunda.nemden bayılacaktık şükür
kızlar canım aşırı tatlı istiyor ya ahh
sana zarar verecek tatlılardan yeme kuzum yapabiliyorsan muzlu dondurma gibi bir tarif vardı ya onu yap .yada 2 ıhurmayı ıslat rondodan geçir biraz ceviz fındık karıştır az kakao ekle ye .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…