Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

AA ben de deneyebilirim aslında ama bir bakayım
Bugün iki kilo kabak aldım da

cgdmk canım doyuyorsun di mi

Canım doyuruculuğu hakkında bir şey yazmışlar mı
 
Menü:

Kahvaltı
Domates yarım
Yarım salatalık
Zeytin
Peynir
Bir küçük patatesli poğaça(dün teyzenin zorla koyduğu- bugün ısıttık da )

Ara
Evde yaptığım soğuk çaydan yarım bardak

Öğle
Sucuklu yumurta (3 dilim sucuk bir yumurta)
1 çavdar ekmeği
Az domates salatalık
zeytin

Akşam(6gibi)
Bir ot yemeği yedik M ile başlıyordu unuttum 2 yk
Semizotu salatası 4 yk
Kabak yoğurtlama 1 yk
Zeytin 5
Muz kesmişler 2 dilim aldım

Su: 2 litre olmuştur

esperenzaa medgic26 S smygnc Cascade_

fattylamb94

Spor:
45 dk Leslie 3 mil 5 k: 225 puan
400 ip : 80 puan
25 dk tempolu yürüyüş: 62,5
7000 adım : 105 puan

472,5 TOPLAM
 
Güzel
Sporlar da Harika
 
Son düzenleme:
Evet ama hep yapıosun o kaçamağı zaten
Dilimde tüy bitti
Çapadayım bak seni dövmeye gelirdim ama memlekettesin :))
Ahaha yok istanbuldayım yine ben evim İstanbul’da aynı zamanda mecbur uzak diye eve çıkmıştım ama dövme sen Benii
Y
 
Kızlar az işim var halledip geleceğim inşallah
Yatanlara iyi uykular tatlı rüyalar diliyorum
Uyanık olanlara da verimli saatler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…