- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Tebrikler canımCuma 71.00
Bugün 70.8
Süpersin rakibem. Bu haftanın kazananı belli oldu bile bizim yarışta. Benim kilom gram oynamamış.Kızlar kilo bildirimini de yapayım ☺
Cuma:63 kg
Pazartesi: 62,4 kg
Fark:-600 gr
Eki Görüntüle 2303608
Iyiyim canım sen nasılsın 3.5 kilo fazlan varmıs izin kilona göre onuda verirsin canımNasılsınz kızlar dıyete başlıyorum bugün 73.5 ıle izne ayrılmıştım şuan malesef 77 olmuşum ılk önce aldıklarımı vermekle başlıycam almak da vermek kadar zor olsa keşke
Rakip belirlemiştim cuma aksamı canım da sen yoktun yeni gelen olursa onunla rakip yapabilirim
tamam cnm e ne yapalım bndr hepsine rakip olayımRakip belirlemiştim cuma aksamı canım da sen yoktun yeni gelen olursa onunla rakip yapabilirim
Bu daha iddialı olurtamam cnm e ne yapalım bndr hepsine rakip olayım
İnşallah canım ama bu kadar dikkat ve spora karşılık eksilmemek çok can sıkıcı.Sabit gelmende iyi canım cumaya güzel eksi gelecek
Cok fazla spor yaptıgın için kasada dönüsüyor olabilir canımİnşallah canım ama bu kadar dikkat ve spora karşılık eksilmemek çok can sıkıcı.
Her şeyi toptan bırakacağım bu gidişle.Cok fazla spor yaptıgın için kasada dönüsüyor olabilir canım
Bazen rakamlara takılmamak lazım evt yarisiyoruz rakamlar önemli ama bence tartidaki rakamdansa aynada gördüğün sen daha önemli vücudun fazla kas yapmıştır regl yaklasiyordur vücudun su tutmuştur vs vs birsuru sebep olabilir ..Her şeyi toptan bırakacağım bu gidişle.
Allahim acil şifalar versin ağrı çekmek cok zorKızlar herkese günaydın ❤ Doktora gittim geldim, öğleden sonra sonuçlarımı alıp göstereceğim. Yalnız sağ dizimi muayene edince ağrım başladı, hala da ağrım varsanırım daha ağır ilaçlara geri dönmemiz gerekiyor...
Ne güzel canım gaza getiriyor olmama sevindim
Menülerime biraz daha dikkat edeyim bakalım
Çok geçmiş olsun
İki günde bu kadar ödem atmış olman çok güzel canım.
ben canım çekerek içiyorum buyuk oğlum da bana çekmis sabah gözünü suyla açıyor akşam suyla kapatıyor :)Ben de normalde çok su icemem aslında canım ama spor yapınca güzel içiliyor. Bir de telefona her içtiğimde ekleme yaptığım program var. Bu sayede daha çok icebildim.
Güne nasıl başlarsan öyle gide canmSabah o saatte tebrikler valla canım.
SüperMeraba kizlar sabah yürüyüşümu yaptim da geldim ☺
Cnm daha 4 gün var, sen dengeli beslenip, harika spor yapıyorsun. Ciddi anlamda sıkılaştığın için oldukça iyi gözüktüğünü tahmin ediyorumSüpersin rakibem. Bu haftanın kazananı belli oldu bile bizim yarışta. Benim kilom gram oynamamış.
Sagol canım doktor anneme gide. Bildiği kadar gitsin amaliyat riskli beyne kan pihtisi ata bilir buda ölümle sonuçlana bilir dedi belki şuan zorda olsa yürüye biliyorsun maliyattan sonra yuruyememe gibi Bi sorunlada karşılaşa biliriz dedi o kadar kötü şeyler söylediki annemin gözü korktu tabi birde annem 9kez amaliyat geçirdi şimdiye kadar o yüzden ondanda korkuyor bazı tanıdıklar amaliyat masasında kaldı o yüzdende amaliyat olmak istemiyor haliyle benimde gözüm korktu ilaçlarla iğnelerle idare ediyorCnm anneciğine çok geçmiş olsun... keşke hala gençken ameliyatını yaptırsa. Benim hastalığım sistematik, dizlerimde el bileklerimde vücudumun bir sürü noktasında tutulum var. Gözyaşı kanallarına kadar tüm vücudu etkileyebildiği için ağır ilaçlar kullanıyorum ☺
Buralardayim rakibem sabah pilatesimi yaptim kahvaltımı yaptimm şimdi temizlik yapıyorumEn iyisinden yapildi hemde
Rakibem nerde o napiyorAlvillaa
Canim bu arada hastanedeydim tartilamadim malesef:/ unuttum daha dogrusu
Rakamlar değil aynada nasıl göründüğün önemli, sıkma canını. 65 olan halim gayet fit güzel duruyordu ama ben rakama takıldım hep illa 5 ler gelsin falan, sonra yoruldum bıktım diyetten, sonuç keşke kıymet bilseydim diyorumHer şeyi toptan bırakacağım bu gidişle.
Hay aklınla bin yaşa sen bacım su bidonu yoktu 3litrelik yumos Bi donunu su doldurdum 4.8 çıktı demekki sorun Bende değil yaşasınCanım 5 litrelik su bidonu tartsana belli olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?