Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Iyi haftasonlariniz olsun kizlar

Nego Zipzip- daha once yazmistim ama gozden kactiysa diye tekrar yazayim persembe cuma ve cumartesi 3 gunluk sifa orucu tutuyorum iftar ve sahurda sudan baska bir sey yiyip icmiyorum. Bu yuzden menu yazmadim. Yarin yemeye baslayinca yazicam tekrar.

Sagol cnm. 75 uygun olur. 75e dusunce tekrar konusuruz o zaman
 
Elhan vücut ölçülerim göğüs 89 bel 77 kalça 96 kuzum bu beli nasıl inceltirim senin belin kaç? Sizinkileri de merak ediyorum sakıncası yoksa boy kilonuzla beraber yazabilir misiniz arkadaşlar ? Benim vücut odun gibi dümdüz aşağı iniyor yüzüm çok zayıf olduğu için görenler bi şey mi oldu diyor bi de sizinkileri öğreneyim sorun bende mi bakalım
 
Biliyorum canım sen daha önce yazmıstın oruc tuttugunu biz hiç yazmayanlar için demiştik
Hedefinide cuma günü 75 olarak revize ediyorum
 
Uzun zamandır ölcmedim canım ölcünce yazarım
 
Aaa sonradan ekledim sporları hesaplamayı unutmuşum . Hemen hesaplıyorum .
 
Merhaba ben yazayım hemen boy 154 kilo 57.5
Bu ayın 9 - ölçmüşdüm bide dün ölçdüm 11 güne güzel bir fark var yazayım hemen
Göğüs 96.5 - 92.5
Bel 79 - 75
Basen 97-96
 
happy_mom_ .!.:
Merhaba ben yazayım hemen boy 154 kilo 57.5
Bu ayın 9 - ölçmüşdüm bide dün ölçdüm 11 güne güzel bir fark var yazayım hemen
Göğüs 96.5 - 92.5
Bel 79 - 75
Basen 97-96
Genişletmek için tıkla...
Maaşallah. Kilona göre gayet iyi ölçülerin. Sen spor da yapıyorsun zaten.....
Sorun bende kesin eminim boy 1.64 kilo 58.65 ölçülerimi yazdım zaten o belin incelmesi lazım....
 
Elhan .!.:
Yeni bacım NefesYaren yapıyorsun canım.
İyicesin inşallah. Çocuklar kaç yaşında?
Cinsiyetleri ne?
Aslen Mersinli misin?
Genişletmek için tıkla...
İyiyim canım sen nasılsın
2 kızım var nefes ve yaren ismin de 10 ve 5 yaşların da
Aslen Malatyalıyım eşim de Adıyamanlı Büyük kızım yüzme sporuyla uğraşıyor Mersin 2.si geldi kendi yaş grubunda küçük de cimnastiğe gidiyor
Okulları kursları derken ben de arkalarında koşturuyorum
 
Masallah onlara ne güzel sporla ugrasıyorlar
 
Hoşgeldin
Ben de Adıyaman'da yaşıyorum görev sebebiyle.
Benim kızım da yuzme kursuna gidiyor hatta şimdi getirdim ama tabi daha o seviyede değil. Tebrik ederim kızını
 
cgdmk .!.:
Hoşgeldin ☺
Ben de Adıyaman'da yaşıyorum görev sebebiyle.
Benim kızım da yuzme kursuna gidiyor hatta şimdi getirdim ama tabi daha o seviyede değil. Tebrik ederim kızını
Genişletmek için tıkla...
Hoş buldum teşekkür ederim
Kızınızı tebrik ediyorum çok hızlı ilerliyorlar yeter ki düzenli gidilsin kurslara
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1883 1884 1885
Yorumlar
38K
Görüntüleme
850K
Mavistez
M
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…