Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

aeben · 4 Mayıs 2010

LİLLYUM .!.:
kızsa her an gelebilir tatlım oğlan bebeksee gününü bekler hatta geciktirebilirdee

bu durum daa erkeksee gün sancıları kızsaa doğum hafiften başlıyo olabilirrr a.s

allah yar ve yardımcın olsunnn :Saruboceq:

bende ekleyip kaçayım ...
özgem kıs sancısı uzun sürüyor erkek daha çabuk doguyor ... ben ogluşu kıslar gibi sanıp nereyse evde doguruyordum .sempatiksalakcinni

gününde gelmiş .. ama belli olmuyor benim büyük kıs dr. dediginden 20 gün sonra dgmuştu bekle bekle bi hal olmuştuk ...sempatiksalakcinni

elbette dogacak zamanı gelince mevlam açar yolunu .....elim elin olsun kolayca dogur ..inşallah ...sağlıkla .opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan.

maytap80 · 4 Mayıs 2010

ozgekrd .!.:
sağol canım benim

valla mehtap çok kilo aldım ya facede görmüşsündür zaten-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu- senin gibi olabilirmiyim hiç bilmiyorum inanılmaz kilo verdin sen yaaa neyse bende doğurup gelcem lohusayken nasıl besleneceğimi sana danışırım ne güzelbayanssulusmilebayanssulusmilebayanssulusmile

gördüm canım çok şekersinnn bayıldım sana verirsin canım merak etme

Naz .!.:
hayır canım benim sorun olmaz

:1hug:

aeben .!.:
bende montide soruyorum takıma gelencenmi diye ...kaydirigubbakcemile3

hoş geldin özkem ...lohusayken montinin 2. aşaması çok güzel hemde saglıklı ögge ... kitabı oku tekrar seni dogumdan 2 hafta sonra montiye alıcam ... bak maytap 1 ayda uctu .sırnaşık şey
hamiletken monti yapan arkadaşımız var bili yormusun çok salıklı besleniyor ... emzirende çok .. gel gel senle çok işimiz var.lülülülülülü

valla hatırlamıyorum en son 10 yıl evvel dogurmuştum ....:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
şaka bir yan karın agrısı oluyor vede belden gelen bir sancılla başlıyor ama her dogum dedişik oluyor özgem ...allak kolaylık versin ...
sana söyleyecegim en güzel tavsiye sakın kendini tutma dogumda bol ıkın . inan daha çabuk kolayca dogurursun .sancı çekerken kendini tuttugun ve ıkınmadıgında saatllerce boşa sin bak aklında olsun cadı .... tecrübe konuşuyo yane.sempatiksalakcinni:jeyyar:

uçtum demi

ıyhhhh doğummmmm

ozgekrd .!.:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktansağol canım benim

dur monti kitabımı bulup okumaya başlayayım da idrak edeyim iyice öylece kaldırdım

maytappp demek montiyle verdin kaç kilo verdinnnn

çizelgemdekini,n hepsini 1 ayda montiyle verdim canım hemen doğur başla 2. aşamadan bence

aeben · 4 Mayıs 2010

nurom kaptan yardımcılıgın hayırlı olsun bacım ..zemuszemus. madem gönüllüydün kıs niye bi adım öne çıkmıyordun . ayol ....

bu sefer gerçekten çıktım ...hayırlı günler.::))))..

derya_lim · 4 Mayıs 2010

LİLLYUM .!.:
başarılar tatlımm allah zihin açıklığı versinnn :Saruboceq:

açıklandı ve berbat bir sonuçç la karşılaştık aebenimm
beynimizden vurulmuş gibi deli divane oldukkk
yapılacak bir şey yok artıkk geriye döndüremiyoruz zamanııı :çok üzgünüm:

simoşun dediği gibi müthiş bir dağılma var bendede her şey üst üate geliyor bu araaa hayatımdaaa :çok üzgünüm:

aşırı gerginlik ve stresss diyete konsantre olmamııı engelliyorr
neresinden tutacağımı bilmiyorum hayatıki diyetimin neresinden tutacağımı bileyimm :1no2:

geçecek bu günler biliyorumm ama boşlukta ordan oroaya savruluyorumm
allah vucut sağlığı versinn tek tesellim buuu a.s

şurasıda bir gerçekki kızımın hayal kırıklığı ve üzüntüsü son bir aydır çok hırpaladı beniii :1no2:

ama toparlanıcammm toparlanmalıyım hayat devam ediyorrr :sm_confused:

hic üzülmeyin ablacim hayirlisi böyleymis.seneye basarir.böyle kötü olaylari görmesi iyi olur seneye daha cok calisir.hani derler ya bebekler icin düse kalka büyüyecekler diye o misal göre göre ögrenecekler.

eylulums .!.:
haklısın canım fazla tartılmamak lazım ama insan baskülü görünce dayanamıyor.

hahahahha bende öyleyim banyoda her gördügümde cikarim üstüne.

magicdarkwish .!.:
Sınavdan geldim iyi geçti sayılır galiba bu sefer 70i geçeceğim....

Bu arada ablacığım sınav sonucu için üzüldüm ama hedefinden asla vazgeçmesin sadece 1 kere girme hakkı yok sonuçta bu sınava.... o hatayı ben bir kere yaptım sırf olsun diye istemediğim bi bölüm okudum ve mutsuzum......

tebrikler canim hadi hayirlisi

suura .!.:
iyi akşamlar canlarr
yaaa hayatımda girdiğim en zor sınavdı bugünkü kpdsakannehir ben arapçadan girmiştim şok oldum. Artık önümüzdeki maşlara bakıcaz

tatlım nasıl eleştirelimki, ben kendi adıma konuşuyum senin bi beslenme tarzın var sende çok güzel devam ettiriyorsun zaten. ama ben okuyup örnek alıyorum kendi menülerimi şekillendirirken.

kaydirigubbakcemile5

hadi canım inş hayırlısı bu sefer çookk iyi gelir.

üzüldüm inanki, ama eceye daha çok üzüldüm. kızzate üzülüyordur, bir de sizin stresinizi görmek daha zormafoldumben bence ne istediği zaten bu sınavdan sonra şekilenir ama iyice araştırmadan kulaktan dlma meslek çekmesin. bence en iyi yol o mesleği icra eden kişilerle birebir konuşmak

gecmis olsun canim moralini bozma seneye daha iyi yaparsin

LİLLYUM .!.:
diyet adına neler yaptımm
sabah 4 büskivi yedimm
umarım konsantremi bozacak bir olay yaşamam da başlarım yineee diyetimeee a.s

bu yaz yeğenimin sünneti varrr kuzenimin oğlunun sünneti varrr
temmuz ayın daa çok yoğun olucemm a.s

oğlum uşak valliliğine başvurdu stajı kabul oldu gibi bir aksilik çıkmazsaa 5 temmuzda staja başlıyacakkk a.s

bu yıl deniz tatili sanırım benim için hayalll den öteye geçmiyecek fisfisfis

oglun icin cok sevindim ablacim

narin_nazenin .!.:
herkese günaydınnn haftasonu ve bu hafta epey bi yogunum.evimin taşınma işi çıktı.inşallah yeni evimiz bize hayırlı ugurlu gelir :smiley-cool:

yeni ev hayirli ugurlu olsun canim güle güle oturun

aeben .!.:
RÜTİN KONTROL ABLAM burnunda hafif etvarda 3.4. aya bir takip ediyorlar hacettepede ...

bugün bide dogum günü tosunumun ..onsene evvel dogurmuşum bu gün..kaydirigubbakcemile3

gecmis olsun ablam dogum günüde kutlu olsun biraz gec oldu ama

Melek .!.:
maşallah tosuna kaydirigubbakcemile3 çok mutlu yaşasın inşallah

bizim de evlilik yıldönümümüz bugün :asigim:

nice mutlu senelere ALLAH ayirmasin sevenleri

ozgekrd .!.:
selam kızlarrr

melekcim nice güzell yıllara eşinle birlikte bir dahaki sene minik meleğinle birlikte kutlarsınız inşallah

aeben senin yakışıklının da doğum günü kutlu olsun nice güzel yıllara

benim günüm az kaldı ağrılarım da arttı yerimi hazırlayın tamam mıohaoldumsmile biraz kendime geleyim hemen geleceğimmmm:ecrin_bebek:

bekliyoruz

Naz .!.:
ayyy ne güzel darısı elifimin nuronun suuranın ve bebek isteyen herkese inşallah .

nazinda tabi hahahahhah

lightlife .!.:
sana da sana da :) bu arada seninle aynı zamnazinda anda evlenen komşumuzun oğlu boşanıyor çok üzüldüm almanyaya evlenmişti çocuk.. çok sıkmışlar çok üzerine gitmişler hor görmüşler kızın sülalesi kızkardeşi çok arsız biriymiş bunları hiç yanlız bırakmamış gelin hanımda bu olaylara sessiz kalmış.. çok üzüldüm gerçekten inşallah barışırlar dicem ama kızın sülalesi çocuğa facebookta hakaret etmiş onlara ne oluyosa ? neyse Allah haklarında hayırısını versin.

ayni dert bizdede var canim.dayimin oglu türkiyede kiz kacirdi kizda almanyadan izine gitmisti.neyse kiz geldi kuzenimide getirdi.simdi cocukla kizi ayirmaya calisiyormus kaynanasi.gecen gittik annem cok sinirli tabi kaynanasina.ama göremeden geri geldik.yanliz bulmuslar ama simdi daha dikkatli davraniyorlar.

ohcanimadeysin .!.:
waaauwww biraz içeri gideyim temizlik yapayım dedim sayfalar uçmuş..
demekkki gerçekten paylaşım fazla.bu güzel bişey..
aeben evet daha önce bir takımdaydım.ama o sıra bilgisayarım yoktu,tamire gitti.eşim akşama işten laptopunu getirdi onunla girebildim
o kadarla da paylaşım yapamadım zaten takımda o sıra paylaşım yoktu fazla..motivasyon olmadı bende ayrıldım o yüzden...

ben kendimden bahsedeyim tabiki..
25 yaşındayım 1.73 boyundayım
en son 63 kiloydum..5 kilo daha vermek istiyorum
hep toplu bir çocukluk ve ergenlik geçirdim ve bu hep böyle devam etti üni.de de..
aldım verdim falan ama hiç zayıf olmadım en zayıf 40 beden olmuştum..en fazla 44
hiç giydiğim kıyafetleri yakıştırmamışımdır kendime..illa fırlayan bir yerlerim olmuştur.
yani kendimi bildim bileli kiloyla savaşıyorum bünyemden kaynaklanan bişey çabuk alıyorum zor veriyorum ve ömür boyuda böyle devam edecek galiba.
doğumdan hemen sonra kilo vermek için diyete başladım..diyet dediysem yanlış anlamyın aşırı değildi.emzirdiğim için çok dikkatli yaptım..
tatlı,hamur işi abur cubur yemedim hiç..
salata,sebze,baklagil,ızgara et,çorba,bol su ve rezene ısırgan çaylarıyla beslendim..
hergün yürüdüm egzersiz yaptım..4 ayda 19-20 kilo verdim rakamları şuan tam hatırlamıyorum..sonrada bi daha vermedim..ama almadımda..aldıysamda 1 kilo..onuda hemen öteki hafta verdim.
şimdi kızım 14 aylık yürüyüş yapamıyorum uzun süredir..
emeklemeye başlamasıyla benim için son buldu yürüyüş..
keşke tekrar düzene sokabilsem.
işte böyle benim hikayem..aslında bende hikaye çokta ara ara anlatırım sonraa.s

bugün yediklerimide yazayım hemen..
bugün başladım bende diyete inşallah..

sabah 1 kase sütlü k-fleks
ara 1 meyve
öğlende ton balıklı salata yiyeceğim
1 lt su içtim şimdiye kadar.

hosgeldin canim aramiza

Melek .!.:
Avustralya’da bir spor salonunun camında bir reklam; zayıf ve bronz tenli
bir kadın hemen yanında şu yazıyor:

“Bu yaz denizkızı mı olmak istersiniz yoksa bir balina mı?

Afişteki mankenin fiziksel özelliklerinden çok uzak olan orta yaşlı bir
kadın spor salonunun reklamına sesli bir cevap veriyor:

İlgilenenlere duyurulur

Balinaları arkadaşları asla yalnız bırakmazlar yunuslar deniz aslanları
meraklı insanlar..

Aktif bir cinsel yaşamları vardır hamile kalır sevimli bebek balinalar
doğururlar.

Denizde yüzer oynarlar. Polinezya adalarının mercan kayalıkları gibi
muhteşem yerleri görme şansına sahiptirler.

Balinalar harika şarkı söylerler CD’leri bile vardır.

Bazı insanlar dışında onlara zarar vermek isteyecek tek bir varlık yoktur.
Dünyada herkesin sevdiği koruduğu ve hayran kaldığı şahane hayvanlardır.

Denizkızı?

Öncelikle denizkızı diye birşey yoktur.

Var olsalardı da kimlik karmaşası sebebiyle psikolog kapılarında sıra
oluştururlardı. Balık mısın? İnsan mı?

Cinsel hayatları yoktur. Yanlarına yaklaşan erkekleri öldürüyorlar nasıl
olabilir ki? hem iyice bir bakın gerekli donanım nerede??

E sonuç olarak çocukları da olmaz.

Zaten balık kokan bir kadını kim ister ki?

Sonuç?

Ben balina olmayı tercih ederim.

Medya sadece zayıf insanların güzel olduğunu savunuyor ama ben
çocuklarımla dondurma yemeyi beni heyecanlandıran adamla güzel bir akşam
yemeğinde sohbet etmeyi arkadaşlarımla çikolata paylaşmayı çok seviyorum.

Zamanla kilo alıyoruz; çünkü kafamıza o kadar çok bilgi yüklüyoruz ki yer
kalmıyor ve bedenimizin diğer bölümlerine yerleşmeye başlıyor. Yani biz
kilolu değiliz inanılmaz kültürlü eğitimli ve mutluyuz.

Bugünden itibaren aynaya bakıp da kalçamı gördüğümde şunu düşüneceğim:

“Allah’ım ne kadar da akıllıyım!”

aynaya bakipta begenmezsem kendimi bu yazi aklima gelsin moralim düzelir gülerim artikin.

lightlife .!.:
tamam tatlim yaz ozaman. hayırlı uğurlu olsun bakemm olumunekankayizsmile

hayirli olsun nurom

mmmf27 .!.:
selam kızlar yeriniz varmı :)))) benüde alabilirmisiniz aranıza ??

hosgeldin aramiza

Naz .!.:
günaydın deryacığım eşine çok geçmiş olsun en kısa zamanda iğleşir inşallah ...

insallah canim evdeyken o bisey yapamiyorum canim SIKILIYORhemencik iyi olsun isene gitsin hahahahhahahah

ozgekrd .!.:
inşallahhhhh

bu arada maytap aeben lilyum abla tecrübeli anneleropuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

bel ve kasık ağrıları doğumun yaklaştığını gösterir mi adet olacakmış gibi bir hiss yani :hulya::hulya::hulya:sempatiksalakcinni

geliyor galiba canim.iyice agrlastiya bebis o yüzden agriyordur belin karnindan düsmüstür artik asagiya.

aeben .!.:
bana müsade...
hayırlı günler ....

güle güle ablacim

derya_lim · 4 Mayıs 2010

ne kadar konusmusunuz oku oku bitmiyordelikafadulden

aeben · 4 Mayıs 2010

ohcanimadeysin .!.:
canım makarna dediğim zaten haşlanmış spagettiydi:))
kalorisi düşük oluyor yağlanmayınca..üzerine yoğurt döküp yedim.

ohcanıma degsin (canım başka isim versen bunu nİci, yazmak zor oluyorda))
makarnanın kl degil kan şekeri göstergesine bakıyorum canım o kilo vermede daha önemli ....
montignac linkini hiç okudunmu .??

Naz .!.:
ablam dün işyerinde nohut vardı . ve eve gittiğimde de malesef nohut vardı . pazı yemeği vardı ama içinde pirinç olduğu için yemedim . mecburen her iki öğünde de nohut yemek zorunda kaldım .

bili yorum durumunu nazlım o yüzden senin menüerine bişi diyemiyorum ama genede güzel afiyet olsun .olumunekankayizsmile

lightlife .!.:
tamam ben yardımcı olayım ama nazcımda bana yardımcı olsun ve diğer arkadaşlarda :)) lakin ben yapıştırma olaylarını pek bilmiyorum :)

olumunekankayizsmile ben bu sayfları okumamışım ...alsanaalsanasmile

derya_lim · 4 Mayıs 2010

okadar yazmisiniz ben geldim kimsecikler yazmiyor:umursamaz:
cikiyorum bende simdilik sonra gelirim yine hadi öpüldünüz

Naz · 4 Mayıs 2010

Amanında amanın bedıŞım gelmıŞ aŞaĞıda gÖrÜyorum nasılsın bedıŞım .

ohcanimadeysin · 4 Mayıs 2010

aeben .!.:
ohcanıma degsin (canım başka isim versen bunu nİci, yazmak zor oluyorda))
makarnanın kl degil kan şekeri göstergesine bakıyorum canım o kilo vermede daha önemli ....
montignac linkini hiç okudunmu .??

çok ayrıntılı okumadım canım yaa..uzun bir zaman ayırmam lazım..bide sanki çok kilo verilmemiş gibi geldi..yani tabi verilmişte çok uzun zamanda az kilolar verilmiş gibi geldi..
ama dedim ya ayrıntılı bakmadım bi bakayım...

hee bu arada adım hilal..ohcanımadeysin demenize gerek yok :))

Naz · 4 Mayıs 2010

ohcanimadeysin .!.:
[ı]çok ayrıntılı okumadım canım yaa..uzun bir zaman ayırmam lazım..bide sanki çok kilo verilmemiş gibi geldi..yani tabi verilmişte çok uzun zamanda az kilolar verilmiş gibi geldi..
Ama dedim ya ayrıntılı bakmadım bi bakayım...

Hee bu arada adım hilal..ohcanımadeysin demenize gerek yok :))[/ı]

kısa zamanda iyi kilolar veren arkadaşlarda var hilalciğim . Ben ve takımdan bazı arkadaşlar monti yapıyoruz azda olsa her hafta kilo verebiliyoruz arada takılmalarda oluyor tabiki buda diyeti bozduğumuz zamanlarda oluyor . Vaktin oldukça oku çok yararlı bilgiler bulabilirsin .

Eddoras · 4 Mayıs 2010

Merhaba kızlara.s.
Sultan nasılsın tatlımyerimseniben
2gündür giremedim.arada okuyup çıkıyorum.yazamasamda aklım sizde özlüyorum hepinizi.
önümüzdeki cumartesi ankarada eşimin yakın bir akrabasının düğünü var.hafta sonu çarşı pazar dolaştk,alışveriş için.çocuklar büyüdükçe herşey zorlaşıyr.hiç bir şey beğenmiyrlr.

Eddoras · 4 Mayıs 2010

Aramıza hoşgeldin hilalcim.
aebencm oğluşuna geçmiş olsun.geçmiş doğum gününüde kutluyorm.
hayırlı olsun nurocm.
yuvaya hoşgeldin maytapcm.inşallh bende senin gibi istediğim kiloya ulaşrm.
unuttuklarm varsa affola sayfalar baya birikmiş.
çarşıda işim var.yürüyerek gidm gelm demi.
sonrada pazara uğrym.
menümü akşama yazarm.
öptm hepinziopuyorumnanaktan

lightlife · 4 Mayıs 2010

aeben .!.:
nurom kaptan yardımcılıgın hayırlı olsun bacım ..zemuszemus. madem gönüllüydün kıs niye bi adım öne çıkmıyordun . ayol ....

bu sefer gerçekten çıktım ...hayırlı günler.::))))..

yok kısss istemiyodum aslında ama napim kimse yapmıyo baksana bende bütüngün buralardayım nazcığıma yardımcı olıyım dedim bari.Sen deyince kabul ettim yani. :)

lightlife · 4 Mayıs 2010

Eddoras .!.:
Aramıza hoşgeldin hilalcim.
aebencm oğluşuna geçmiş olsun.geçmiş doğum gününüde kutluyorm.
hayırlı olsun nurocm.
yuvaya hoşgeldin maytapcm.inşallh bende senin gibi istediğim kiloya ulaşrm.
unuttuklarm varsa affola sayfalar baya birikmiş.
çarşıda işim var.yürüyerek gidm gelm demi.
sonrada pazara uğrym.
menümü akşama yazarm.
öptm hepinziopuyorumnanaktan

sağol eddorascım.

Naz · 4 Mayıs 2010

lightlife .!.:
yok kısss istemiyodum aslında ama napim kimse yapmıyo baksana bende bütüngün buralardayım nazcığıma yardımcı olıyım dedim bari.Sen deyince kabul ettim yani. :)

sağol canım benim. ben genelde herşeyi yapıyorum takımla ilgili seninde desteğin olursa daha iyi olur benim çekindiğim yerlerde ve konularda sen devreye girebilirsin amanında amanın ne güzel laelaelaelaelae

Naz · 4 Mayıs 2010

Eddoras .!.:
Aramıza hoşgeldin hilalcim.
aebencm oğluşuna geçmiş olsun.geçmiş doğum gününüde kutluyorm.
hayırlı olsun nurocm.
yuvaya hoşgeldin maytapcm.inşallh bende senin gibi istediğim kiloya ulaşrm.
unuttuklarm varsa affola sayfalar baya birikmiş.
çarşıda işim var.yürüyerek gidm gelm demi.
sonrada pazara uğrym.
menümü akşama yazarm.
öptm hepinziopuyorumnanaktan

edoras ablam hoşgeldin . daha sık gel takıma özlüyoruz seni olumunekankayizsmile

lightlife · 4 Mayıs 2010

ohcanimadeysin .!.:
çok ayrıntılı okumadım canım yaa..uzun bir zaman ayırmam lazım..bide sanki çok kilo verilmemiş gibi geldi..yani tabi verilmişte çok uzun zamanda az kilolar verilmiş gibi geldi..
ama dedim ya ayrıntılı bakmadım bi bakayım...

hee bu arada adım hilal..ohcanımadeysin demenize gerek yok :))

tamam hilal diyelim bundan kelli sana sırnaşık şey

lightlife · 4 Mayıs 2010

hayırlı olsun dileklerinize bende burdan toptaaaaann sağolun varolun arkadaşlar diyoruumm :)

lightlife · 4 Mayıs 2010

ayy kayfemde pek güzel olmuşş :içelim:

lightlife · 4 Mayıs 2010

Naz .!.:
sağol canım benim. ben genelde herşeyi yapıyorum takımla ilgili seninde desteğin olursa daha iyi olur benim çekindiğim yerlerde ve konularda sen devreye girebilirsin amanında amanın ne güzel laelaelaelaelae

oldu nazcım bak sopamı da aldım şimdi olduu :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Her daim üye :))

varmı aşktan öte?

Her daim üye :))

Dünyama hosgeldin Efem

Dünyama hosgeldin Efem

Her daim üye :))

Dünyama hosgeldin Efem

Guru

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Guru

şubatta 70.inşallah

şubatta 70.inşallah

eylülde geeeeellll :)

eylülde geeeeellll :)

Guru

Guru

eylülde geeeeellll :)

eylülde geeeeellll :)

eylülde geeeeellll :)

eylülde geeeeellll :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥