Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Çok tşk ederim hepimiz için herşeyin hayırlısı ins Allah canım
 
son 2 kilo dayan baloncuk
sabah
1 adet muz
1 bardak çay

öğlen
avokado salatası

akşam
meyhane pilavi
kefir
Kircam kafani senin pilavmis avakadoymus 2kiloymus muş muş pilavı yerken de 2kilonu düşündün mü nasil vercem diye
 
Kircam kafani senin pilavmis avakadoymus 2kiloymus muş muş pilavı yerken de 2kilonu düşündün mü nasil vercem diye
yerken hiç farketmedim.. hop direk göbek çıkıyor
aynaya bakıp off gereksiz beden... neden birtek göbekten alıyorsun ki hıh diyip diyete başlıyorum
 
yerken hiç farketmedim.. hop direk göbek çıkıyor
aynaya bakıp off gereksiz beden... neden birtek göbekten alıyorsun ki hıh diyip diyete başlıyorum
heheeee yeeee iste sonra muz sabah kahvaltıda ac karnına tercih edilmez muz yerine baska bir meyveyle sut 2tanede ceviz yeee varsa daha tok tutar canim
 
1tane avakado da 4yemek kaşığı zeytinyağ var bunu salata olarak eger yaparsan uzerine sadece eksi birşey tercih etmen lazim ayri yag dokmemek gerekir
avakado yemedim cildime sürüyordum :) yumuşacik yapıyor
yedim de sevmedim tadini salata gibi dedi bebeklere yediriyolar ben hiç kızıma avakado yedirmedim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…