Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yaşasın diyet yapmak diyemiycegim ama
Yaşasın kilo vermek ,
cok tatlısın
bırakmam inşallah.
Canımın istediğini ölçülü yiyorum o zamana saldırma da olmuyor.
spor harika
Pek iç açıcı değildi kuzum
Tüp bebekte bu değerlerle %60şansımız varmş
canim hayırlısı olsun.
 
cok tatlısın
bırakmam inşallah.
Canımın istediğini ölçülü yiyorum o zamana saldırma da olmuyor.
spor harika

canim hayırlısı olsun.
İnş cnm

Az bir değer değil canım. Kime %100 garanti verebiliyorlar ki ? Bu sefer böyle olmuş diger tedavilerde daha dikkatli olursunuz. Yığınla takviye var erkekler için
O yığınla şeyi yaptk banamsn demiyor
 
İnş cnm


O yığınla şeyi yaptk banamsn demiyor
Canim bizim diğer diyet grupta bir arkadaş tüp bebek yaptircakmis tamamen umudu kesmis.
Geçenlerde gece açlıktan dayanamıyorum filan yazıyordu.
Meğerse kendiliğinden hamile kalmış.
Yaşı da 41.
Senin de öyle olabilir.
Kafana takma olacak.
Hemde hiç beklemediğin bir anda
 
Kızlar merhaba dün menümü yazamadım akşamüstü memlekete gittik annemin yanına aniden gidelim mi hadi gidelim oldu . Bir buçuk saatlik yol...
Bugün geldik
Dünkü menümü yazmayacağım ama bugünü yazacağım

Dün
30dk leslie boosted 120 puan
5 dk bölgesel 30 puan
9000 adim 135 toplam 285
N Nidsalii

Bugün sabah ılık limonlu şu

Sonra annemin incir bahçesine indim dalından 5 incir yedim dayanamadım

Kahvaltı 10.00
2 fincan çay
Çeyrek simit
1 tavada yumurta
Domates salatalık biber
1 dilim peynir

Ara 1 dilim karpuz
Küçük salkım üzüm
1 armut

Öğle et yemeği bir küçük tabak
1 domates
1dilim çavdar ekmeği

Akşam 19.00
5 kaşık kızımın çorbasından yedim
3 kaşık fasulye yemeği
1 dilim karpuz
1 dilim peynir

10 ar fındık badem
1 fincan nescafeli süt

Su 2 litreyi geçmiştir

Spor 30 dk leslie boosted 120 puan
10000 adim 150 puan toplam 270 puan

Bugün meyve çok yedim dengesiz oldu yarın dengelerim artık

Eşim annenin yanında kal istersen dedi ben de yok dedim düzenim bozuluyor evime geldim
 
İyi akşamlar
bugün ki menüm Zipzip- ve sporum N Nidsalii
45 dk Leslie 3 mile 180p
20 dk bölgesel karın 120p
10000 adım 150p
Toplam 450p
 

Eklentiler

  • 063973CD-FB5A-41C5-97B1-5DAB5BE0002E.webp
    16,3 KB · Görüntüleme: 15
  • 72161D8E-B486-4DBE-B824-9B201B395F55.webp
    18,1 KB · Görüntüleme: 18
  • F8F6C548-F334-4D10-8AA9-3F41A447C2E6.webp
    20 KB · Görüntüleme: 14
İnş cnm


O yığınla şeyi yaptk banamsn demiyor
Umarım o %60 ın içinde olursunuz düşük bir değer değil ama %90 kesin deseler bile %10 luk olmama diliminde bile olabilirsiniz bu açıdan bakınca sevinmek içinde üzülmek içinde çok erken (dışarıdan söylemesi kolay olabilir umarım gönlünüzdeki gibi olur)
 
Felicio paketim bir iki saat önce yenilendi
Bize paketler dayanmiyor Çok sevindim bu gün ki menünü ve sporunu göremedim henüz paylaşmak fırsatın olmadı sanırım bu hafta kaç kg vereceksin merakla bekliyorum umutluyum senden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…