Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi akşamlar
Bugün ki menüm Zipzip-
Meyve günü yaptım kalori miktarlarını aşmadım
Spor olarak N Nidsalii
8000 adım 120p
 

Eklentiler

  • 96A8E539-C83C-43D8-94BD-C31A466E95DD.webp
    15,2 KB · Görüntüleme: 19
  • 74F60875-D76D-4370-806F-0D2709908BF3.webp
    18,2 KB · Görüntüleme: 21
  • 62DA0901-5675-4EED-A43C-904579B0B75A.webp
    18,3 KB · Görüntüleme: 20
  • 2514B766-70F4-4E44-88BD-2FECC6200348.webp
    18,2 KB · Görüntüleme: 14
Biliyorum seninde mersinli oldugunu ama bizim mevzu çok derin eltim biliyorsun piton eltimi anlatmama gerek yok yine çıldırttı beni mendebur
 
Aynen bol yağlı ve tuzlu olcak ki bişey benzesin değilmi neden hep güzel şeyler kilo aldırır ve sağlıksızdırki ama haksızlık buuu
Yememekle iyi yapıyorsun
Kilo vermek daha masraflı valla Allah ne verdiyse ye kalk kendine özel emek nedü yaniii hiç işte
 
Annem sağolsun yapıyor cnm
Bu taraflara gelin de yedirelim üstüne de künefe
İstanbul da en sevdiğim mekanlardan biri Akdeniz Hatay Sofrası kahvaltı menüsü bütün meşhur yemekleriniz var.
Arkadaş bir memleketin her şeyi mi güzel olur.
 
Merhabalar. Şu anda 1 saatlik tempolu yürüyüşten yeni geldim. Gündüz 30 dakika bolgesel jimlastik. Ve bugünün menüsü.
Dediğim gibi benim sabah ve öğle bir oluyor. İki öğün yiyorum.
Sabah.
Kıymalı yumurta.
Peynir, zeytin ezmesi ekmeksiz.
2 bardak çay
Arada
1 bardak yeşil çay
1 tane içli köfte
1 bardak form çay FARMASİ nin
2 bardak ıhlamur, tarçın, karanfil ve meyan kökü karışımı çay.
Akşam.
17.00 de 3, 4 kaşık türlü
1 büyük fincan dibek kahve
2 lt.su ( daha fazla olabilir)
Ve bir kaç dilim karpuz. Veeeeeee şimdi duşumu alıp yatacağım. Herkese iyi geceler.
 
İstanbul da en sevdiğim mekanlardan biri Akdeniz Hatay Sofrası kahvaltı menüsü bütün meşhur yemekleriniz var.
Arkadaş bir memleketin her şeyi mi güzel olur.
Gaziantep le yemek kültürü birbirine yakın hatayın. Gaziantep, in bilindiği üzere yemekleri DÜNYA çapında ünlüdür.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…