- 19 Kasım 2019
- 53.931
- 136.943
- 698
incir prolaktini yükseltiyor zararlı
incir prolaktini yükseltiyor zararlıRabbim yemege nasip etsin inşallah canim
2kavanoz salcaya 2kasa incir ne dersin
Kız vallaaa şuracikta otursaniz keske hemen hic kargo parasız yollucam hepinize kasa kasa ama çürük mal sineklencekincir prolaktini yükseltiyor zararlıama çok severim bee bayılırımmmmmmmmmmm
sineklenmesin diyemi bize verecenKız vallaaa şuracikta otursaniz keske hemen hic kargo parasız yollucam hepinize kasa kasa ama çürük mal sineklencek
Deli öylemi dedimsineklenmesin diyemi bize verecen
Kız neresindesin.?ben de ümraniyedeyim
Ben varmıyım spor yarışmasında canısı.?
Spor ev suda olursa yakinda izin kilona donersin menun cok guzel canimMerhaba kızlar hayırlı günler. Dün akşam giremedim siteye dünün menüsünü yazayım.
Kahvaltı 10:30
1 Haşlanmış yumurta
1 dilim tb ekmeği
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates, salatalık
Ara 14:00
2 yaş incir
Ara 16:30
1 bardak süt
Akşam 19:30
1 kepçe Tarhana çorbası
1 tabak kıymalı kabak yemeği
1 dilim ekmek
3 yk yoğurt.
Spor yapamadım. 1,5 lt su içtim.
Menülerim yavaş yavaş düzene giriyor artık ama su ve spora önem vermem gerekiyor farkındayım.
Varsin tabiki ablacim hatta gecen sonuclari aciklamisti N Nidsalii bakip geleyimBen varmıyım spor yarışmasında canısı.?
| Üye adı | cumartesi | pazar | pazartesi | salı | çarşamba | perşembe | cuma | TOPLAM |
| N Nidsalii | 360 | 120 | 615 | 650 | 630 | 120 | 555 | 3050 |
|
| 790 | 555 | 840 | 300 | yok | yok | yok | 2485 |
|
| 225 | 330 | 240 | 375 | 450 | 600 | 240 | 2460 |
| F Faunaaa | yok | 150 | 505 | 565 | 475 | 315 | 350 | 2360 |
|
| 220 | 300 | 315 | 285 | 270 | 340 | 320 | 2050 |
|
| 240 | 335 | 385 | 270 | 180 | 280 | 330 | 2020 |
|
| yok | 360 | 360 | yok | 450 | 450 | yok | 1620 |
|
| yok | 240 | 305 | 150 | 225 | 150 | 105 | 1175 |
| @Gulumse25 | yok | 150 | 150 | 300 | 150 | yok | yok | 750 |
|
| 340 | yok | yok | yok | yok | yok | 406 | 746 |
|
| 150 | 150 | 120 | 150 | yok | yok | yok | 570 |
|
| yok | 90 | yok | 150 | yok | 212 | 60 | 512 |
| @Yarenzzzz | yok | yok | yok | yok | 180 | yok | 300 | 480 |
| @Hedef 55 kilo | yok | 112,5 | yok | 120 | yok | 100 | 120 | 452.5 |
| @Tesnim1989 | yok | yok | 150 | 150 | 150 | yok | yok | 450 |
|
| 150 | yok | 300 | yok | yok | yok | yok | 450 |
| @Mayamca | yok | yok | 225 | 120 | yok | yok | yok | 345 |
| @Visneli_Turtam | yok | yok | yok | yok | yok | 150 | 150 | 300 |
| @snglmlk | yok | yok | 285 | yok | yok | yok | yok | 285 |
| S safsular | yok | yok | 210 | yok | yok | yok | yok | 210 |
| H hasbeenandgone | 72 | 60 | yok | yok | yok | yok | yok | 132 |
Haftalik kendi aramizda yaris yapiyoruz
Ilk sayfada spor puanlarimiz var en cok puani alan birinci oluyor
Herkes kendine uygun sporu yapiyor yuruyusde guzel olur
Kilo verme yarisinida diger 6 takımla yapiyoruz cuma gunleri
Bende memnun oldum canim
ben dün yaptım öldüm bittim valla domates suyuHerkes yaaaa tatilde yada salça yapiyo
namıkkemaldeydim simdi esenkente taşındım sen?Kız neresindesin.?
harikasınız tebrikler15.08 - 21.08 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM N Nidsalii 360 120 615 650 630 120 555 3050 sudal 790 555 840 300 yok yok yok 2485 Felicio 225 330 240 375 450 600 240 2460 F Faunaaa yok 150 505 565 475 315 350 2360 asysss 220 300 315 285 270 340 320 2050 PAPATYAM 240 335 385 270 180 280 330 2020 sportie yok 360 360 yok 450 450 yok 1620 Orjinalisim yok 240 305 150 225 150 105 1175 @Gulumse25 yok 150 150 300 150 yok yok 750 selensu82 340 yok yok yok yok yok 406 746 Kmsl Hnd 150 150 120 150 yok yok yok 570 sudem34 yok 90 yok 150 yok 212 60 512 @Yarenzzzz yok yok yok yok 180 yok 300 480 @Hedef 55 kilo yok 112,5 yok 120 yok 100 120 452.5 @Tesnim1989 yok yok 150 150 150 yok yok 450 medusares 150 yok 300 yok yok yok yok 450 @Mayamca yok yok 225 120 yok yok yok 345 @Visneli_Turtam yok yok yok yok yok 150 150 300 @snglmlk yok yok 285 yok yok yok yok 285 S safsular yok yok 210 yok yok yok yok 210 H hasbeenandgone 72 60 yok yok yok yok yok 132
Evett ucundan kıyısından spor yapan herkesi ekledimveee
1. N Nidsalii : 3040 puanListe puan sıralamasına göre
2.sudal : 2485 puan
3.Felicio : 2460 puan
4. F Faunaaa : 2360 puan
5.asysss : 2050 puan Dereceye giren herkesi tebrik ediyorum Spor yapan herkesin haftaya daha iyi katılım göstereceğine inanıyorum
Yapılan sporun farkını çok yakında göreceğimize eminimMenülerle birlikte beni etiketlemeyi unutmayın lütfen
Bol bol sporlu günler efendim
biber patlıcan kurutmustum dün dedim bir deneme yapim kışa kalmasinaa ne güzel tamam o zaman ben de varım
ben dün yaptım öldüm bittim valla domates suyu
namıkkemaldeydim simdi esenkente taşındım sen?
harikasınız tebrikler
Lahmacun yeniyor diyette sorun olmaz aksam hafif tutarsan eksi bile gorursunBen simdi sabah kahvaltısı yapmadan şehire indim karnim cok acikmisti birde negöreyim lahmacun birtane soyleyim dedim adam menü veriyoz dedi 2taneymis bide patates kızartması ayran yedim birini kalmasin diye ikinciyide yedim simdi midemde fırtınalar kopuyo
Ama patatesi yemedim buyuk basariyarin tartı beklemeyin benden
Sen gez tatil yap biz seni özleyelim pışıkkkk
ya...napicaz?Hep iyi niyetten kaybediyoruz ya cnm ☺
ha ha....salla gitsin....saf ayağına yat...ne edem iş yerindeyim her zamanki gibi..
bağzzııı şahsiyetlerin ego oyunlarını izliyorum
İyi o zaman herkes aynı şeyi söylediğine göre...Gerçekten kiskanmiş seni.
hatun yine yaptı yapacağını ya
eksimi ben ve eksi gormek bu haftada olmaz sanirimLahmacun yeniyor diyette sorun olmaz aksam hafif tutarsan eksi bile gorursun
Bende tekrardan 55.9 u gordum sabah 57.5 u gorunce bu hafta ici moralim bozuk dolasiyordum
Kapat gözlerini kimse görmesin yanliz benim içinden bak yesil yesilhatun yine yaptı yapacağını yagelde kıskanma
ya benimsin ya kara toprağınKapat gözlerini kimse görmesin yanliz benim içinden bak yesil yesil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?