Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Amin canım.
Nazardan bende çok korkarım.
Oku üfle beni
 
İyi Aksamlar Hanımlar
Sabah Kahvaltısı: Omlet,domates,salatalık,kapyabiber,2 kaşık lor peyniri,2 bardak yeşilçay
Ara:Beyaz leblebi
Öğlen Yemeği:Büyük bir kase ev yoğurdu
Akşam yemeği:Büyük kase salata,Haşlanmış et
10000 adım:150 puan
Leslie 3 mil:180 puan
20 dakika cardio:120 puan
Toplam:450 puan
N Nidsalii , Zipzip-
 
İyiyim canım
1 saat spor yPtım da bacaklarım ağrıyor uzanıyorum
Sen nasılsın bn okula seminere gidip geliyorum
Korona olmadan tamamliciğim inş
İyiyim bende bir etiket yapayim dedim
Allah YARDIMCINIZ olsun inşallah oku üfle biseycik olmaz
 
Ay yokkk ben almiiim m ☺, 1 kez mesaide arkadaşlar illa tadına bak dedi. onları kırmayayım diye denedim 2 gün yemek yiyemedim
Aslında şimdi tam zamanı 2 günde 2 kilo gider belki
kız nereden aklina geldi...çok mantıklı...
Görünce tabi insanın boooog diyesi geliyor ama yine de yerdim yani
Kokoreç hiç yemedim çok merak ediyorum.
Ama mumbar dolma denedim güzel baharatlandirilir ise güzel oluyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…