- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Aynen canim hem ödemin olmaz sebze ile... güzel gidiyorsun menülerinde öyle yüzün gülsün insallah cumaya tartıda
Aynen canim hem ödemin olmaz sebze ile... güzel gidiyorsun menülerinde öyle yüzün gülsün insallah cumaya tartıdaSabah koca bir tencere mercimek çorbası yaptım. İkincisine sebze yaparim canım.
Ağır gelmez alışığım ben...tesekkur ederim bitanem
Afiyet olsun canimMenümü paylaşmayı unutmuşum dün
Dünkü menüm
Sabah 08.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 3 tane kuru kayısı
09.00 kahvaltı 1 tane haşlanmış yumurta biraz roka domates salatalık yarım kibrit kutusu kadar ezine 1 dilim çavdar ekmeği 1 bardak yesil çay
11.30 1 bardak kefir 1 tane mandalina
13.30 1 kepçe kuru fasulye 1 tabak salata yağsız tuzsuz 1 dilim cavdar ekmeği
16.00 1 bardak süt 1 yemek kaşığı kuru üzüm 1 tane kuru kayısı
19.00 2 yemek kaşığı pilav 2 kepçe sebze yemeği patatessiz 1 büyük kase salata
20.00 1 fincan kahve 1 tane hurma
21.00 1 bardak yeşil çay
23.30 yogurt kürü
4 litre su
| Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | |
| E Elif_Eylul | |||||||
| @I-cell_84 | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| @Yenidenyapabilirim | |||||||
| @sena zeynep | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| D Dileksnr | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| T timesinfinity | |||||||
| @birazhuzurdu2008 | |||||||
| @Cordeliaa | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| Pazar | Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Cuma | Cumartesi | Toplam | |
| D Dileksnr | 10.208 | 21.311 | 7.578 | |||||
|
| 10.034 | 20.068 | 15.127 | |||||
| @birazhuzurdu2008 | 10.644 | 13.214 | 15.610 | |||||
|
| 10.037 | 9.370 | 6.839 | |||||
|
| 10.099 | 3.187 | ||||||
|
| 10.115 | 12.052 | 10.069 | |||||
|
| 12.353 | 11.221 | 11.501 | |||||
| @I-cell_84 | 12.075 | 12.079 | 10.284 | |||||
|
| 8.503 | 10.011 | 10.110 | |||||
|
| ❤❤❤❤ | 9.673 | 6.287 | |||||
|
| 4.000 | 5.000 | ||||||
|
| 5.203 | |||||||
|
| 12.839 | |||||||
|
| 5.000 | |||||||
|
| 6.641 | |||||||
|
| 12.060 | |||||||
Dünürüm aramızda kalsın ama pazartesiden beri tık yok anlamadım bu yüzden çorbada karar kıldım.Aynen canim hem ödemin olmaz sebze ile... güzel gidiyorsun menülerinde öyle yüzün gülsün insallah cumaya tartıda
Eşinin işleri duzelirse bir tane daha olabilir aslında. Naparsin ücretsiz izne ayrılır bir süre o şekilde devam edersin. Ele avuca geldiğinde dayanamaz zaten yardım ederler.sen hiç sorma abla
torun sevgisi bir başka hele bizimkiler paylaşamiyolar kızımı.
bende ikinciyi doğurayim onada bak diyorum yok buna baktik da ikinciyi sen bakarsin diyolar.
agzina saglik cok tesekkur ediyorum dikkat edicemGüzel menü ve güzel spor canım, afiyet olsun
Nazar mı değdirdim kız sanaaŞaka şaka çok kötü değil ama pazartesi 2 bardak kola olmamış canım.Tek öğün yemişsin ama kolalarla beraber 3 öğün yemiş sayılırsın,üstelik sağlıklı da değil
Dünkü menün ise güzel aslında ama ekmek bi tık fazla olmuş.Sabah 2 dilim, diğerlerinde 1er dilim yesen daha dengeli olurmuş. Afiyet olsun canımBence menülerini biriktirme, günlük yaz canım.Burdan ne kadar uzak kalmazsan o kadar disiplinli olursun.❤
Afiyet olsun canım,güzel menü.Sadece salata falan da eklesen daha doyurucu olurmuş hem de vitamin açısından daha zengin.Sporun da çok iyi
Güzel menü canım, sporun da güzeldi.Afiyet olsunMenümü paylaşmayı unutmuşum dün
Dünkü menüm
Sabah 08.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 3 tane kuru kayısı
09.00 kahvaltı 1 tane haşlanmış yumurta biraz roka domates salatalık yarım kibrit kutusu kadar ezine 1 dilim çavdar ekmeği 1 bardak yesil çay
11.30 1 bardak kefir 1 tane mandalina
13.30 1 kepçe kuru fasulye 1 tabak salata yağsız tuzsuz 1 dilim cavdar ekmeği
16.00 1 bardak süt 1 yemek kaşığı kuru üzüm 1 tane kuru kayısı
19.00 2 yemek kaşığı pilav 2 kepçe sebze yemeği patatessiz 1 büyük kase salata
20.00 1 fincan kahve 1 tane hurma
21.00 1 bardak yeşil çay
23.30 yogurt kürü
4 litre su
canim benim ya..kıyamamEşinin işleri duzelirse bir tane daha olabilir aslında. Naparsin ücretsiz izne ayrılır bir süre o şekilde devam edersin. Ele avuca geldiğinde dayanamaz zaten yardım ederler.Benim çocukları bebekken pek seven olmadı . Eski eşin anne babası yurt dışındaydı benimkiler memlekette. Tatillerde bir iki hafta anca görürlerdi. Bakiciyla idare ettik. Koşuşturmadan ben bile tadını alamadım o yüzden içimde ukdedir çocuk büyütmek.
Teşekkür ederim. Ben de eminim çok severim onlarıcanim benim ya..kıyamam
eminimki çok güzel bir babaanne olacagini hissediyorum. :)
Miden ne alemde kuzumagzina saglik cok tesekkur ediyorum dikkat edicem
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim
Sagol canım benimGüzel menü canım, sporun da güzeldi.Afiyet olsun
Şu an varım ama her an yok olabilirimEeeee kimse yokmu
Hımmmm merak ettim kimsecikler yoktaŞu an varım ama her an yok olabilirimSize nasıl yardımcı olabilirim efenim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?