Günaydın kızlar
Geçen Cuma 80.1
Bugün 79.4
Fark 700 grEki Görüntüle 2771648
Zipzip- E Elif_Eylul Denp @Nidsalii
Geçen cuma 86
Bu cuma 82.100
Fark 3.900
Yüzde 4.53
Şarjım 4 kapana bilir bugün mevlit okuncak gec gelirim şimdiden haber vereyim insallah güzel sonuçlar alırız kızlar
Geçen cuma 56
Bu hafta 53
Fark -3 kg
yuzde = 5.357
Eki Görüntüle 2771746
Zipzip-
Bu da benden kaptanım
Geçen hafta 96.7
Yüzde 2.27 oluyor sanırım yanlış hesaplamadıysam
Selam herkese.
Geçen hafta 83,7 kg.
Bu hafta 83,1 kg.
600 gram eksi.
Oran 0,717
Afiyet olsun canımAklımdayken menümü yazayım;
Sabah (13.30) şekersiz filtre kahve ve tb ekmeğine peynirli biberli salçalı tost (hastanede yedim)
Ara (16.00) züberin hurma toplarından 3 adet+ 7-8 yeşil zeytin+çay
Akşam ( 18.30) 4 yk karnabahar yemeği+ Somın balığı+salata
Patlat hava fişekleri as as as bayrakları
Son 1 takim kaldi paylaşsın daPatlat hava fişekleri as as as bayrakları
Aman o takımın yavaşlığı gibiyse kilo vermesi de son 100 gram vermeyi mi bekliyorlar allah allahSon 1 takim kaldi paylaşsın da
Ellerine saglik kaptancim***6.Takım 711. Etap ***
Tesnim1989(63.9/63.3/0.6/%0.939)
madamhd(69.0/68.5/0.5/%0.725)
Dileksnr(86.0/82.1/3.9/%4)-üst limit kurali-,Nick degisikligi eski nick Haticesnr
I-cell_84 (73.5/72.7/0.8/%1.088)
birbeste(60.9/59.2/1.7/%2.791)
Denp (56.0/53/3/%4)-üst limit kuralı-
Elif Eylul(68.1/65.3/2.8/%4)-üst limit kuralı-,mezun olmak istiyor
sena zeynep(61.8/60.1/1.7/%2.751)
Cordeliaa(83.7/83.1/0.6/%0.717)
Kahvesel (80.1/79.4/0.7/%0.874)kendi istegi ile ayrildi
timesinfinity(88.4/86.8/1.6/%1.810)
askrhpozitif(69.8/68.3/1.5/%2.149)
gulenyuzumsunsen(77.0/94.5/+17.5/-%0.455)661.etapta 77.0 ile izne ayrilan uye,yüzdesi 50 ye bölündü, ektrem durum a/2,hedef 75
6.Takım Ortalamasi:%1.953
6.Takim Free liste 711.Etap
selensu82 (57.4/)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (84.2/84.0/0.2/%0.238)
Birazhuzurdu2008(76.3/75.5/0.8/%1.048)yeni üye
Tutku44(79.8/78.5/1.3/%1.635) 666.etapta 73.8 ile izne ayrilan üye
Elhan(63.5/
Kmsl Hnd (72.7/70.3/2.4/%3.301)692 .etapta 69.0 kilo ile izne ayrilan uye
Nidsalii (56.0/55.0/1/%1.785)mezun uye
SATURN71(102/101.1/0.9/%0.882)680.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:13.01,B.k:105,H.k:85
asysss (57.3///)sabit,mezun üye
PAPATYAM (59.7/59.2/0.5/%0.838)mezun üye
Sulisim(59.5/58.7/0.8/%1.345) yeni üye, B.t:16.01,B.k:60.8 ,H.k:
Cedarice(92.2/90.35/1.85/%2.007)yeni üye, B.t:16.01,B.k:94,H.k59.9
Mucizemsn (62.45/62.15/0.3/%0.480)yeni üye, B.t:25.01,B.k:62.45,H.k:55
Burcudulunder(108.8 )yeni üye, B.t:23.01,B.k:108.8,H.k:60
Muhtessemmmmm olmusss canimmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?