Bugünkü menüm
Sabah 07.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Kahvaltı 10.00 1 tane yumurta dan omlet 6 zeytin 1 el kadar tandır ekmegi domates biber 4 dilim peynir 2 bardak şekersiz çay
13.50 2 kepçe kırmızı et 3 yemek kaşığı pilav
2 kasım yogurt 1 tane baklava
16.00 3 tane baklava 1 bardak çay
19.00 1 kepçe kırmızı et kavurma 4 yemek kaşığı pilav 3 yemek kaşığı Yoğurt
Bugün çok karışık oldu kabul ediyorum
2 litre su
Sabah 07.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Kahvaltı 10.00 1 tane yumurta dan omlet 6 zeytin 1 el kadar tandır ekmegi domates biber 4 dilim peynir 2 bardak şekersiz çay
13.50 2 kepçe kırmızı et 3 yemek kaşığı pilav
2 kasım yogurt 1 tane baklava
16.00 3 tane baklava 1 bardak çay
19.00 1 kepçe kırmızı et kavurma 4 yemek kaşığı pilav 3 yemek kaşığı Yoğurt
Bugün çok karışık oldu kabul ediyorum
2 litre su