Vay beee bravo....Selam kızlar 60 dk eva nın videosunu yaptım
60 dk mı gerçekten mi
Evet kızlar ama ter içindeydimVay beee bravo....
Valla öyleCuma gunu ne cabuk geliyor yaa
Ayyy ne güzel ucuzmuş bayaBizim burda 2 lira abla
Maşallah aman nazarım değmesinEvet kızlar ama ter içindeydim
Ayyy hergün böyle 1 saat yapsam süper olur ama ayaklarım ağrıyor bu hafta full yapacağımMaşallah aman nazarım değmesinben yarım saatle iyiyim şimdilik
Ankarada sebze fiyatlari cok uygun ablaAyyy ne güzel ucuzmuş baya
Burda sebze genelde pahali zaten cnmAnkarada sebze fiyatlari cok uygun abla
Keske heryerde ayni olsa
Eskiden kislari burda da pahali olurdu simdi bizim burda ucuz şaşırıyorumBurda sebze genelde pahali zaten cnm
Ama kış günü ekstra pahali oluyor tabi
Iyiyim canım sen nasilsinKızlar nabersiniz
Küçük cadıya Lego yapıyoruz tak çıkar tak çıkar boynum tutulduIyiyim canım sen nasilsin
Sende iyi ki varsin canımSelamlar kızlar bugun kız kardesıme gecıcez diyetime tam gaz devam edicem tabikı yarin donerim ınsallah evıme❤opuyorum sızı ıyıkı varsınız
Afiyet olsun canımHemen menümü yazayım bende erkenciyim bugün
Sabah: biberli yumurta, 5 zeytin, 2 dilim kızarmış ekmek, 1 tatlı kaşığı çilek reçeli, 1 kk süzme peynir
Öğlen: Türk kahve , 1 avuç fıstık ve fındık karışımı
Akşam: 1 kepçe tarhana, 1 dilim tam buğday, 3 kaşık yoğurt, 2 kuru patlıcan dolma, salata :)
Zipzip-
Sporum yarım henüz eklerim 2 3 saat geçsin Leslie ve eliptik yapacağım inşallah
Bugünün menüsü
Kahvaltı Saat 11.
Menemen(yumurtasız)
1 zeytın
1.5 dilim kepek ekmeği
Akşam 17.30
Kabak detoksu
2 litre su
Tüm gün dışarıdaydım(daha doğrusu 1. 5 gıbı gittim ) dışarıdan gelince de yemeklere saldırmayıp hemen kabak soteledım soğanlı çok az yağda üstüne yoğurt.
Adımlarımda tempolu oldu
Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul Denp
Afiyet olsun kizlarKahvaltı 11:30
1 sahanda yumurta
5 zeytin
1 parça peynir
Marul maydanoz
2 dilim kepek ekmek
Akşam 18:30
1 kase mercimek çorba
1 sb yoğurt
Büyük kase salata
2 lt su
15 dk leslie
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?