Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben de sevmemiştim şimdi eski halini hatırlamıyorum bile
Yaa o zaman yeni kaptan olmustum daha 2 hafta olmustu
Liste paylasmayi bile bilmiyordum
Site degisti kaldim mi ortada cogu kisi zor bildirim yapti
Neyseki çözdüm de listemizi paylasabilmistim

Eski halini bende hatırlamıyorum alistim buna
Aslinda bunda da arada guncelleme yaptilar ona bile alistim :))
 
Hayirli yolculuklar canım ❤❤
 
Neden uzuluyosun yaaa sorun degil canim sen saglikli ol önemli olan o hayirli yolculuklar
 
Sabah buyuk bardak sirkeli su

Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalik biber yeşillik
Közlenmis kirmizi biber süzme yoğurt
1 dilim tam bugday

Ara
Sut yulaf chia kayisi keciboynuzu tozu bizzttt yaptim yanınada bir armut

Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Ton balikli salata

2 litre su 1 litre detoks çayı. Aksamda 2 fincan yesil cay içeceğim

Sporu aksam bildireyim....

N Nidsalii canim Hayirli yolculuklar
 
Guzel menü afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canım
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı )cilvelikedicik
YAŞINIZ:20
BOYUNUZ:1.62
KİLONUZ:80
HEDEF KİLONUZ:65 -60
MEDENİ DURUMUNUZ:bekar

MESLEGINIZ: öğrenciyim
ÇOCUK SAYISI:0

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ:abur cubur ve fazla yemek yeme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: polikistik over
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
adet dongume faydası olacağı için ve fiziksel görünüşüm hoşuma gitmiyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…