- 8 Eylül 2016
- 103.450
- 438.593
- 898
- 36
Izne ayrilan ile aktif olmayanlari ne yapayim diye düşünüyorum
Izne ayrilan ile aktif olmayanlari ne yapayim diye düşünüyorumCanını sıkma kaptan herkesi kilosuna yakın olan ile eşle yeter düşünme fazla
İsterlerse ekle bence ya kimse rekabeti sevmiyor aslında eğlenceli oluyorIzne ayrilan ile aktif olmayanlari ne yapayim diye düşünüyorum
Sendemi + sinBugün listeden benle birlikte 3 kişi ayrılmış sanırım
Cok tebrikler cnmİlk günaydını dedim ilk bildirimide yapayim
Gecen hafta 57.2
Bu hafta 56.5
Fark 700
Yüzde 1.223
Baslangicin hayirli olsun, eksilerin devami gelsin insallah cnmKilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
Zipzip-
@Elif Eylul
@Nidsalii
Tebrikler tatlim
Migicim kilo vermekde istikrar cok onemli
Cok guzel baslangic cnmGünaydın kızlar
Bildirimim
Geçen hafta 83.1
Bugün 82.2
Yeni tartı 82.1
Tartı farkıyla -1 kg
Eki Görüntüle 2795528
Baslangicin hayirli olsun cnm
Bu mesaja cok üzüldüm cnmGünaydın kızlar,hayırlı cumalar
Eki Görüntüle 2795538
+700 ile veda ediyorum.Takıma zarar vererek gitmek istemezdim ama umarım zamanındaki katkılarım da hatırlanır,beni tek kötü hatırlamayınn :)))
Bi şekilde diyeti bozdum 87,9u gördüm hatta ama ancak bu kadar toparlayabildim.
Bu kilo verme sürecinde bana destek olan olmayan herkese çok teşekkür ediyorum. Hayatta her şey gönlünüzce olsun.Bol şans❤
Listeye muhtesemmm bi giriş yaptin cnm harikasinnnnCuma kilo bildirimi
geçen cuma: 81.1
Bu cuma: 78.8
Fark: - 2,300
% 2,836
Yüzdemi doğru hesapladım mı bilmiyorum kaptanımZipzip-
Eki Görüntüle 2795544
Tebrikler cnmEki Görüntüle 2795565
Gecen hafta 73.1
Bugun 72.3
Yarin regli gunum haftaya daha iyi olacak insallah
Tebrikler tatlim
Bence senin tarti cumayi seviyorGünaydınlar herkeslere;
Geçen cuma; 86.5
Bugün; 85.60
Fark; -900
Yüzde; 1.04
Dün kilom; 86.85 idi
Tüm tavsiyeler ve yardımlar için teşekkür ederim, işe yaradı
Salı tekrar diyetisyen listesine başlayacağım için şu 4 günü kontrollü ama sağlıksız geçirmeyi planlıyorum. Daha doğrusu bi patlamış mısır yeme hayalim var kendime bahaneler arıyorum, patlak mısır kaçamak sayılıyor mu?
Eki Görüntüle 2795605
Gecen hafta artiydin, pazartesi eksiBugun niyetlenecektim tutmadım gecen hafta ödül bile yapmadim hafta içi hergun yürüyüşüm tamdı kaçamak yok carsambaya kadar 75 idim
Geçen cuma 75.400
+ 200
WC sorunum var ne deniyorsam olmuyor acı çehre içtim bı saat önce hala tık yok yani ne diyim ksuuruma bakmayınZipzip- @Elif Eylul napicami sasrdim çünkü salı günü doktora gidicem inşallh doktor çözüm bulur
Zor bi haftaya ragmen cok guzel eksi tebrikler baharim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Asiyeeee sen nasil muhtesemsinnnn tstlimGünaydın herkese
Koruma Eki Görüntüle 2795645 Kilo bildirimim
Geçen hafta 56.5
Bugün 55.2
Fark -1300 gr
İnşallah haftaya daha iyi olur cnmHafta sonu aldıgım +1 kilodan 850 grm vermişim 4 günde sadece
Ne olck tı 200 grm daha gitse
Geçen cuma =66.35
Bu cuma =66.55
Fark=+200
Zipzip- @Elif Eylul
Yaaaa sende harikasinnn aysecim
Istikrarina emegine hayranim cnmGeçen hafta cuma 78,40 kg.
Bu cuma. 77.55 kg.
Fark 850 gram eksi
Oran 1,084
Sana liste stres yapti beralde cnmGeçen hafta 61.8 kg
Bugün 62.3 kg
+500 çok üzgünüm gerçekten.
Eksi olman guzel cnmGeçen hafta 91.2
Güncel 91
Yüzde 0.219
Eki Görüntüle 2795745
hiç memnun değilim
üzgünüm ama bütün çabama rağmen böyle oldu kızlar
Masallah ne güzel bi eksi tebrikler cnmgeçen hafta 92.5 tum
Şimdi 90.6Dün pasta yedim cok az su içtim ödemliyim
Cok güzel eksi tebrikler cnmHayırlı cumalar
Geçen hafta cuma 81.15
Bu hafta 79.75
Fark 1.4 Eki Görüntüle 2795806
Zipzip-
Cordelia
Benimde dün aklimdan gecmistin, nasil oldu acaba diyeZipzip-
Kaptanım 63.1 ile izne ayrılmıştım
Suan 63.7 yim geri dönmek istiyorum
Free listeden devam edeyim
Uygun olurmu
Allaha şükür hastalığı hafif şekilde atlattım
Bu süreçte hiç diyet yapamadım
Eksin cok guzel tebrik ederim abla
Oh oh maşallah abla devamı da gelsin uğraştırma dan inşaallah
9 lar gelmiş hoşgelmis.
Tebrikler canım.
Harika ablatebrikler 9lar hoşgelmiş ama fazla kalmadan el sallayalım inşallah
9ların hayırlı olsun ablacım. Hemen nazarlığı ekleyeyim
Ahaaaa 9lar gelmis bile
Tebrik ederim canim benim
Hepinize cok teşekkür ederim canlarim cigerlerimTebrikler canım
9 ları bi atlatsan gerisi çok hızlı gidecek Mart sonunda 8 lere. Bahar selamı vereceksin inanıyorum
Yok ya abla bazen Çok emiyor öyle acıkıyorum ki sonraKiz emzirmekle diyetin hicbirsekilde alakasi yok bunu silin kafanizdan hatta daha kaliteli süt üretirsin hepimiz emzirdik bol su sudan baska hicbirsey süt yapmaz doktor diyo bunu
+200Sendemi + sin
abla yeni tartina gecmemisin bu arada sevmedin mi onuAllahim sabah takima giremeyince gecmis roman olmus, oku oku bitmedi
Cok tebrikler cnmcok güzel devam ediyorsun
Baslangicin hayirli olsun, eksilerin devami gelsin insallah cnm
Tebrikler tatlim
Migicim kilo vermekde istikrar cok onemli
Hedefine daha kararlilikla odaklan cnm
Cok guzel baslangic cnmsendemi corapla tartiliyosun
Baslangicin hayirli olsun cnm
Bu mesaja cok üzüldüm cnmseni merak ettik, kac defa etiket yaptik
Bi derdin varsa keşke haftaici haber etseydin
Sen kendine neyin iyi oldugunu dusunuyorsun onu yap
Hakkinda hayırlısı olsun
Insallah hedefine ulaşırsın
Listeye muhtesemmm bi giriş yaptin cnm harikasinnnn
Tebrikler cnm
Tebrikler tatlim
Sende cok guzel devam ediyorsun
Resmini gördüm masallah cok guzel olmuşun
Bence senin tarti cumayi seviyor
Yine cok guzel eksi tebrikler cnm
Gecen hafta artiydin, pazartesi eksi
Bugun nasil arti oldun anlamadim cnm
Demekki biyerlerde yanlis yapiyorsun
Vucudunu iyi test yapman lazim
Sana neler iyi geliyor, ne gelmiyor
Zor bi haftaya ragmen cok guzel eksi tebrikler baharim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Asiyeeee sen nasil muhtesemsinnnn tstlimmenulerinde az degildi ama süper eksi
İnşallah haftaya daha iyi olur cnm
Yaaaa sende harikasinnn aysecim
Tuuu tuuu masallahhhhh
Istikrarina emegine hayranim cnmmasallah karsiliginida aliyorsun cok tebrik ederim cnm
Sana liste stres yapti beralde cnm
Normal listenle devam et haftaxa daha guzel olacaktir
Eksi olman guzel cnmbana göre suyunu ve sporunu artirman lazim
Masallah ne güzel bi eksi tebrikler cnm
Cok güzel eksi tebrikler cnm
Benimde dün aklimdan gecmistin, nasil oldu acaba diye
Iyi olmana sevindim cnm
Diyet yapmadan bu kadar arti cok iyi bence :))
Hepinize cok teşekkür ederim canlarim cigerlerim
Cok vavvv bi eksi olmasada her hafta bu civarlarda verebilsem memnun olurum
Kilo verdikce metomun duzeleceginede inaniyorum
Ablacım hafta sonu WC ye çıktım acı çehre çayı içmiştim iyi geldi eksiye düştüm pazratesi hafta içide aynı olurum sandim çay ot kayısı ne. Varsa içiyorum sanırım bağışıklık kazandım faydası yok salı 3 yada 4 gündür WC sıkıntım var yoksa dikkat ediyorum yediğime ictigime sporuma ama şu olay bitirdi beni.Allahim sabah takima giremeyince gecmis roman olmus, oku oku bitmedi
Cok tebrikler cnmcok güzel devam ediyorsun
Baslangicin hayirli olsun, eksilerin devami gelsin insallah cnm
Tebrikler tatlim
Migicim kilo vermekde istikrar cok onemli
Hedefine daha kararlilikla odaklan cnm
Cok guzel baslangic cnmsendemi corapla tartiliyosun
Baslangicin hayirli olsun cnm
Bu mesaja cok üzüldüm cnmseni merak ettik, kac defa etiket yaptik
Bi derdin varsa keşke haftaici haber etseydin
Sen kendine neyin iyi oldugunu dusunuyorsun onu yap
Hakkinda hayırlısı olsun
Insallah hedefine ulaşırsın
Listeye muhtesemmm bi giriş yaptin cnm harikasinnnn
Tebrikler cnm
Tebrikler tatlim
Sende cok guzel devam ediyorsun
Resmini gördüm masallah cok guzel olmuşun
Bence senin tarti cumayi seviyor
Yine cok guzel eksi tebrikler cnm
Gecen hafta artiydin, pazartesi eksi
Bugun nasil arti oldun anlamadim cnm
Demekki biyerlerde yanlis yapiyorsun
Vucudunu iyi test yapman lazim
Sana neler iyi geliyor, ne gelmiyor
Zor bi haftaya ragmen cok guzel eksi tebrikler baharim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Asiyeeee sen nasil muhtesemsinnnn tstlimmenulerinde az degildi ama süper eksi
İnşallah haftaya daha iyi olur cnm
Yaaaa sende harikasinnn aysecim
Tuuu tuuu masallahhhhh
Istikrarina emegine hayranim cnmmasallah karsiliginida aliyorsun cok tebrik ederim cnm
Sana liste stres yapti beralde cnm
Normal listenle devam et haftaxa daha guzel olacaktir
Eksi olman guzel cnmbana göre suyunu ve sporunu artirman lazim
Masallah ne güzel bi eksi tebrikler cnm
Cok güzel eksi tebrikler cnm
Benimde dün aklimdan gecmistin, nasil oldu acaba diye
Iyi olmana sevindim cnm
Diyet yapmadan bu kadar arti cok iyi bence :))
Hepinize cok teşekkür ederim canlarim cigerlerim
Cok vavvv bi eksi olmasada her hafta bu civarlarda verebilsem memnun olurum
Kilo verdikce metomun duzeleceginede inaniyorum
Bende yürüdüm geldim şuan karnım o kadar siski dört aylık gebe gibiyimİnşallah canım. Çıktım dışarı bende arkadaşla yürüdüm de yürüdüm. 13 bin adımla dönüyorum eve.
Tamam kaptanim sağol eline sağlık717.Etap Rakip Eslesmeleri
M MissHayaLet & S sulisim
Kmsl Hnd & @Tostombalakanne
Cordelia & B Beklenen2
cilekreceli1514 & first ladyy
Mefkurem & gulenyuzumsunsen
Chedarice & Zeynolin44
Habinar & Pes etme
Penguen & kackaloribu & Tesnim1903
@birazhuzurdu2008 &Wilma11
North River & Poni Bon
Mucizemsn & Ni454
@I-cell_84 &ysfeeymnn
Bu hafta rakip sistemi ile devam ediyoruz...
Rakipler birbirlerinden sorumlu olacak
Menu yorumu ve takibi yapilacak
Rakiplerinizle saygi ve sevgi cercevesinde istediğiniz gibi atisip satasabilirsiniz..
İşte bundan bahsediyorum sonra daha çok dadanıyoruz yiyecek lereBende öyleçok moralim bozuk tüm.motivem dustu
Ellerine sağlık kaptanım az daha komutanım yazcktım o kadar kafa gitmiş717.Etap Rakip Eslesmeleri
M MissHayaLet & S sulisim
Kmsl Hnd & @Tostombalakanne
Cordelia & B Beklenen2
cilekreceli1514 & first ladyy
Mefkurem & gulenyuzumsunsen
Chedarice & Zeynolin44
Habinar & Pes etme
Penguen & kackaloribu & Tesnim1903
@birazhuzurdu2008 &Wilma11
North River & Poni Bon
Mucizemsn & Ni454
@I-cell_84 &ysfeeymnn
Bu hafta rakip sistemi ile devam ediyoruz...
Rakipler birbirlerinden sorumlu olacak
Menu yorumu ve takibi yapilacak
Rakiplerinizle saygi ve sevgi cercevesinde istediğiniz gibi atisip satasabilirsiniz..
Ben de tartım sabah. Eksi 4300 gr geldi, beni de alın gruba diyorBen eşimi bile tartım sabah dedim her cuma tartı günü hafta da bir gün kaçamak hakkın var bugün kullandı et yemişo da kaçamak sayılmaz
AA çok iyi oldu717.Etap Rakip Eslesmeleri
M MissHayaLet & S sulisim
Kmsl Hnd & @Tostombalakanne
Cordelia & B Beklenen2
cilekreceli1514 & first ladyy
Mefkurem & gulenyuzumsunsen
Chedarice & Zeynolin44
Habinar & Pes etme
Penguen & kackaloribu & Tesnim1903
@birazhuzurdu2008 &Wilma11
North River & Poni Bon
Mucizemsn & Ni454
@I-cell_84 &ysfeeymnn
Bu hafta rakip sistemi ile devam ediyoruz...
Rakipler birbirlerinden sorumlu olacak
Menu yorumu ve takibi yapilacak
Rakiplerinizle saygi ve sevgi cercevesinde istediğiniz gibi atisip satasabilirsiniz..
Kimin yüzdesi daha fazlaysa o kazanıyorRakip olayında kim daha çok mu kilo veriyor diyoruz yoksa birlikte ne kadar fazla kilo mu veriyoruz ?
Ablacım elimden geleni yapmaya çalışıyorum inşallah haftaya da güzel gider de mezun olurumAllahim sabah takima giremeyince gecmis roman olmus, oku oku bitmedi
Cok tebrikler cnmcok güzel devam ediyorsun
Baslangicin hayirli olsun, eksilerin devami gelsin insallah cnm
Tebrikler tatlim
Migicim kilo vermekde istikrar cok onemli
Hedefine daha kararlilikla odaklan cnm
Cok guzel baslangic cnmsendemi corapla tartiliyosun
Baslangicin hayirli olsun cnm
Bu mesaja cok üzüldüm cnmseni merak ettik, kac defa etiket yaptik
Bi derdin varsa keşke haftaici haber etseydin
Sen kendine neyin iyi oldugunu dusunuyorsun onu yap
Hakkinda hayırlısı olsun
Insallah hedefine ulaşırsın
Listeye muhtesemmm bi giriş yaptin cnm harikasinnnn
Tebrikler cnm
Tebrikler tatlim
Sende cok guzel devam ediyorsun
Resmini gördüm masallah cok guzel olmuşun
Bence senin tarti cumayi seviyor
Yine cok guzel eksi tebrikler cnm
Gecen hafta artiydin, pazartesi eksi
Bugun nasil arti oldun anlamadim cnm
Demekki biyerlerde yanlis yapiyorsun
Vucudunu iyi test yapman lazim
Sana neler iyi geliyor, ne gelmiyor
Zor bi haftaya ragmen cok guzel eksi tebrikler baharim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Asiyeeee sen nasil muhtesemsinnnn tstlimmenulerinde az degildi ama süper eksi
İnşallah haftaya daha iyi olur cnm
Yaaaa sende harikasinnn aysecim
Tuuu tuuu masallahhhhh
Istikrarina emegine hayranim cnmmasallah karsiliginida aliyorsun cok tebrik ederim cnm
Sana liste stres yapti beralde cnm
Normal listenle devam et haftaxa daha guzel olacaktir
Eksi olman guzel cnmbana göre suyunu ve sporunu artirman lazim
Masallah ne güzel bi eksi tebrikler cnm
Cok güzel eksi tebrikler cnm
Benimde dün aklimdan gecmistin, nasil oldu acaba diye
Iyi olmana sevindim cnm
Diyet yapmadan bu kadar arti cok iyi bence :))
Hepinize cok teşekkür ederim canlarim cigerlerim
Cok vavvv bi eksi olmasada her hafta bu civarlarda verebilsem memnun olurum
Kilo verdikce metomun duzeleceginede inaniyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?