Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Çok güzel bir anlamı varmışLaz kızım benim bu müthiş bilgi için de teşekkür ederim.
Laz değilim abla Boluluyum esim Rizeli ama anlami ismimin gerçek anlami (Ayfer) kkda Bahar bilselerde :) daha once ifşa olmustumda
Ben sezinlede mi rakibim kafam karıştı
sacini basini yolarim benden baskasina rakip etmem seni benimsin baby

Muhtemelenn akşam ezanına 15 dk kala kalkar
Evi süpürdüm, aynı odada 2 bardak kırıldı, tv açık, çocuklar zibilyon kez ağlama krizine girdi bunlar etkisiz elemanlar
canim acaba bir rahatsizligi mi var uykuyu tetikleyen

Tatlım kendini bosuna uzme hayat sartlari unutulabilir ozur dilemiş kesin telafi edecektir
Mayıstan sonra sanırım canım. Daha doğru 2.adetten 15 gün sonra gel büyüme hormonu iğnesi vuracakmış ve öyle başlayacakmışım. Şimdi vitaminlere ve kilo vermeye devam et dedi
Senin ve senin gibi el acip bekleyen herkesin insallah en kisa sürede elleri kolları bebekle dolsun
gecmis olsun canim

Evet bence galiba sanırsam
Yürü git rakibimden uzak dur fururum
Yuce Rabbim o kuzucugun nezninde tüm hastalarina sifa versin. Sifa bekleyen umut bekleyen kullarini gör rabbim

Neyse ucuz atlatmissin diyet modundayken gidip gelmemek lazim böyle yerlere
Hepte diyette cagirirlar
 
Bulgur vardi dun yedim diye yemedim :) kandil simidi vardı aklımda ablam yedi bi bakti yarısı 173 cal ben yandım sen yanma dedi oda diyette 118den 99 a düştü bana yedirmedi :)
173 kcal mı Vay canına o neymiş öyle ya çok azmış canım niye öyle demiş ablan 173 kaloricik alt tarafı sanki 1733 kalori değildi ya sen bence yarın 3 tane ye tamam mı rakibeciğim aklında duracağına midende dursun
 
Biz sadece birbirimizin rakibiyiz rakibeciğim ben Samsunluyum eşim de Trabzonlu dipdibeyiz rizeyle
 
Afiyet olsun ama çok az yemiyornusun sence ?
 
Bulgur vardi dun yedim diye yemedim :) kandil simidi vardı aklımda ablam yedi bi bakti yarısı 173 cal ben yandım sen yanma dedi oda diyette 118den 99 a düştü bana yedirmedi :)
Abla gibi abla işte kendini siper etmiş

Ben de boluluyum

Yok cnm, doktora falan götürdüm zamanında zevkine uyuyor, 2.5 yıl depresyon tedavisi gördü o zaman 23 saat uyurdu, bunlar iyi halleri ama insan sinir oluyor, ben günde 5 saatlik uykuyla 2 şocukla tek başıma akşama kadar oturmuyorum, o hor hor hor. Sinir bozucu. Hiç sevmem uyumayı da haddinden fazla uyuyanı da
 
Sporuna sağlık canım

Spor aşkımız daim olsun.
Aminnn insallah cnm
Yumurta diyete başladım bugün çok zorladı benı neredeyse akşam yemeği yemeyeceğim eşim kokoreç yiyecekmiş ben yemeyeceğim
İnşallah devamini getirirsin migicim
Filizin yaptigindanmi yapiyon
Hic olmamış cnm yaaa
Aksami cok erken kapatmişin, miden kazinacak, meton duracak
Lutfen yarin daha dolu dolu bi menü olsun
Kuzummm yaaa özel günler konusunda erkekler, kadinlar kadar hassas degil malesef
Burdaki çoğu kişinin eşide öyledir eminim
Hem özür dilemiş eşin
Umursamayip tepkisizde kalabilirdi
Allah dermansiz dert vermesin cnm
Böyle gelip geçici şeyler icin kendini üzme bu kadar
Kaptanım Zipzip- ben çoktan yola çıktım tartımı almayı unutmuşum şimdi aklıma geldi
Bir sorun çıkar mı???
Valla çok üzüldüm
Iyi yolculuklar, iyi eglenceler cnm
Gecmis olsun cnm, gecmedimi bogazin
Allah şifa versin, ana babasina bagislasin insallah cnm
Ay sorma herşey önünde hazır birde sürekli ye diyen birileri var inanın buraya menü yazacağım diye frenledim iyi ki burdayım da yazıyorum ne yiyip içtiğimi yoksa yerdim tadımlık da olsa kendimi biliyorum
Tebrikler tatlim insan böyle bi ortamdan galip ayrilinca kendisiyle gurur duyuyor
 
Ben de en son 8 yıl önce gittim maalesef memleketimi özledim
Özlenmeyecrk gibi değil ki, ben İstanbul dan taşındım oraya, istanbulu aratmadı yani, ben de ne zaman niyeylensem dalga dalga virüs patlıyor, hiç samsuna gidilcek gibi değil şu aralar
 
Sizin menünüzü göremedik Mefkurem hanım, çok yediniz de yazamıyor musunuz yoksa, yazmayın yiyin, biz bskmayız görmeyiz
 
Özlenmeyecrk gibi değil ki, ben İstanbul dan taşındım oraya, istanbulu aratmadı yani, ben de ne zaman niyeylensem dalga dalga virüs patlıyor, hiç samsuna gidilcek gibi değil şu aralar
Sorma ya guzelim memlekettim virüsten kırılıyor ama maalesef orada ki insanlar şu an çok duyarsız yazık günah ya bu kadar emek bi hiç oldu bakalım bu hafta basın toplantısında yasaklar gelecek mi
 
Iyi aksamlar

27 mart cumartesi

10.30
1 bar süt
2 kş chia
1 avuc kuruyemis
3 hurmayla puding

16.30 - 17.00 civariydi
1 kabak, 3 kş kiyma, 2 yumurtayla omlet
Peynir

18.45
1 kase baharatli yogurt

20.45 (hic planimda yoktu ama aclik krizi geldi )
1 avuç kuruyemis
2 kare bitter

Su 2.lt yi gecmistir

Spor. 30 dk bantta yürüyüş
15 dk aletli gimnastik (fitnes istasyonu, bacak, mekik aleti)

N Nidsalii
Chedarice
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…