- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
İnşallah canım
İnşallah canımhic canınızı skmayın haftaya daha iyi olur insallah
Afiyet olsun canımMenü
Sabah
5 zeytin
1 kk peynir
1 buçuk dilim tb ekmeği
Öğle
Tarhana çorbası 1 kase
Fırında tavuklu patates tava yapmıştım. 1 tabak
Salata
Aksam
Tavuklu patatesten 1 tabak
3 yk pirinç pilavı
Yoğurt
2bucuk litre su
Zipzip- E Elif_Eylul
Gunaydin....benim kuru Fasul ye tezi çöktü..bagirsakta istediğim etkiyi gostermedi...dünle ayni geldim...
Gecen hafta:55.4
Pzrt:55.7
Cuma:55.1
Fark: - 300
Eki Görüntüle 2815217
Cuma 70.3
Bugün 69.6
-700
Gitsin geri gelmesin 7 li rakamlar
Kaptanım temizlikçi gelecek fırsat bulamam diye erken tartıldım
Zipzip-
E Elif_Eylul
Geçen hafta
80:400
Bugün 80:100
Çok az vermişim
Günaydın kizcelerrr hedefimi tutturamadim ama regl beklememe ve dün gece az uyumamama rağmen guzell eksi gördüm
Geçen hafta 61.8
Bu hafta 60.6
Fark -1200
Bu hafta daha çok yürüsem hiç fena olmayacak
Eki Görüntüle 2815238
Canım çok mutluyum bu haberi alınca
Tebrikler canım
Bak benim sonuca
Eki Görüntüle 2815279
Başlangıç 64.9
Fark 1.3
Cuma kilo bildirimi
Geçen cuma 76.8
Bu cuma 75.8
Fark -1000
Yüzde 1
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @kackaloribu
Eki Görüntüle 2815302
Eki Görüntüle 2815299
Günaydın geçen cuma 64.3
Bu cuma 64.0
Fark - 300
O kadarda yürüdüm 300 gram anca vermişim.
Eki Görüntüle 2815301
Gecen hafta:80.50
Guncel: 79.25
Fark:1.250
Yuzde: 1.552
İlk basta 79.10 gosterdi teli elime alinca bir daha göstermedihain tarti 150g yedi
Bildirimim
Gecen hafta 82.8
Bugun 82.5
Fark -300 gr
Pek spor yapamadım bu hafta
Tartım bozuluyor sanırım rakamlar net çıkmıyor
Eki Görüntüle 2815354
Gecen hafta 90.4
Bu hafta 89.6
Fark -800
3 gün önce regli oldum sanirim ödemi tam atamadim
Zipzip- E Elif_Eylul
Geçen hafta cuma= 63.2
Bugün= 62.5
Fark= -700 gr
Yüzde = %1.107
Eki Görüntüle 2815358
Gece yediğim fındık ve leblebi yüzünden belki bu kadar cıktı bilemiyorum kıslar
Geçen cuma; 81.95
Bugün; 81.70
Fark; -250
Yüzde; 0.305
Malesef bu hafta böyle oldu. Sabah 83le uyanmıştım
Eki Görüntüle 2815446
Geçen hafta 88. 60
Bugün 88.40
Fark eksi 200 gram
Bence daha çok gitti öden falan var tartıya yansımadı. Haftaya Güzel bir eksi görebilirim inş.
Çarşamba 75.3
Cuma 74.5
Geçen cuma 63.5 kg
Pazartesi 62.8 kg
Bugün 62.6 kg
Fark - 900
2 gündür dengesiz besleniyorum. Onun etkisi sanırım kusura bakmayın
Zipzip- E Elif_Eylul @Nilay5454
Geçen cuma 74,8 kg.
Bu cuma. 73,9 kg.
Fark 900 gram
Oran 1,203
Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
Zipzip- E Elif_Eylul
sabah 7 de tartildim
Gözümden kaçan oldu mu bilmiypırm kızlar hepinizi tebrik ediyorumKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
Sağol kuzum bugün dışarıdaydım işlerim vardı annemin pazarını vs yaptım baya adım oldu ev de olsaydım belki bu kadar olmazdıHemşerim harikasın o adım ne öyle maşallah
Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
Zipzip- E Elif_Eylul
sabah 7 de tartildim
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım menüde sporda super
Sağol canim ya varya gitmeseydim uykular haram olurdu banaZaten güzel degilmis buki
Hadi gözun aydin bak sorunsuz halloldu
Siyah kırmızı desenli bı gömlek canım siyah eteğin üstüne gayet güzel durur.Anlaşılan öğle bi restoran ziyareti yapılmıışş. afiyet olsun canım.
canım gerçekten iyiki değiştirmişsin. ne aldın yerine
Sorma yazdim ben ona zaten
Leydim çok zarifsin.Gözümden kaçan oldu mu bilmiypırm kızlar hepinizi tebrik ediyorum
Olsun canım sonuçta adım oluyoSağol kuzum bugün dışarıdaydım işlerim vardı annemin pazarını vs yaptım baya adım oldu ev de olsaydım belki bu kadar olmazdı
Sağol canım Allah razı olsunÇok güzel bir haber Allah tamamına erdirsin canım
Canım kaptanim.Eksin çok güzel tebrik ederim ablacim
Hadi bakalim insallah canim
Biz 2 asilama 3 tup bebek yaptirdik tutmadi demekki Rabbim belli bir zaman ayarlamis biz sadece çabalamışızMükemmeeeeellll bir haberrr, beklenen geliyor sonunda demek ki, Allah sağ salim hayırlısıyla kucağına almayı anneli babalı büyümeyi nasip etsin canım. Ben de tüp bebeğe başlayacağım ay hamile kalmıştım, nacizane tavsiyem hamilelik boyınca şeker ve karbonhidrat ı kontrollü ye sağlık için.
Sagol canim bnm
Sagol canimAllah razi olsun
Çok teşekkür ederimLeydim çok zarifsin.Hepimizi almışsın çok teşekkür ederim.
Cok sagol canim bnm Allah razı olsunHadiyaaaa çok sevindim gözün aydın Rabbim sağsalim kucağına almayi nasip etsin inşallah canim
Sağol canım çok yürümüşsünnn.Maşallah canımbu kadar adım atsam yerden kazirdiniz beni...ben de çok yürüdüm zannediyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?