- 30 Temmuz 2020
- 3.417
- 15.590
- 123
- 27
Seneye de emzrcm yaa anca diger yıl inşallah
Seneye de emzrcm yaa anca diger yıl inşallahEmziriyorsanız bence uyma :) tutma çocuk herşeyden daha önemlionun beslenmesine ihtiyacı var seneye inşallah tutarsın oruçlarınız inşallah
Evdeki yogunluk, iş güç insanin psikolojisi etkiliyor ahsenim
Ama onceligin kendin olmasi lazim
Kilo vermedikce daha mutsuz olacaksin biliyorsun
Günaydın kızlar aslında 72,8 e çok gidip geldi sonuç buneyse eksi 500 gram daha iyi olur sanmıştım erken tartılmak zorunda olmasam keşke az bir durup denerdim Zipzip- E Elif_Eylul @birazhuzurdu2008
Günaydın kizcelerrrr mutluluktan çok şaşkınlık yaşıyorum haala regl beklerken buda neeeedetoksun gücü adınaaaaaa
Geçen hafta 60.6
Bu hafta 59.6
Fark eksi 1
Eki Görüntüle 2820899
Günaydın kızlar -600
Geçen hafta 74.600
Bu hafta 74
Bı kurtulamadim su 74 den yapıştı yakamaZipzip- E Elif_Eylul @I-cell_84
Günaydın kızlar
Geçen Cuma 81.1
Bu Cuma 78.8
Fark 2.300
Geçmişe dalmadan paylaşım yapiyim sonra unutuyorum
Eki Görüntüle 2820918
Gecen hafta:79.25
Guncel:78.05
Fark: 1.200g
Yuzde:1.514
Yinr ucundan gitti 77
Kilo bildirimi
Geçen hafta 97,1
Bugun 97
Fark 100
Yuzde 0.102
Üzgünüm kizlar
Izine cikacaktim ama daha 2 ayım haftaya doluyor.
Haftayada istedegim gibi veremezsem listeden izine cikacam
Eki Görüntüle 2821002
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar olsun İnşaAllah
Hemen bildirim yapayım
Eki Görüntüle 2821004
Geçen hafta 74.5
Regl başladı onun etkisi ve anlaşılan çok da iyi beslenememişim ödem yapan şeyler yedim. Başlangıç için (regl de olsa) kötü bir eksi bence. Haftaya daha iyi olacak
Geçen cuma; 81.70
Bugün; 79.80
Çocuk da uyuduysa gidem de kahvaltı yapam.
9 Nisan kilo bildirimim
Geçen cuma 73,9 kg.
Bu cuma 73,05 kg.
Fark 850 gram eksi
Oran 1,150
Chedarice
Günaydın hepimize bol bereketli ve hayırlı cumalar kıslar
Dün çok moralim bozuktu çünkü tartıda 63.5 i gördüm burada önerilen her şeyi yaptım ve sporda yaptım sabah da 62.2 yi gördüm sabit çıkacağım insaAllah diye dua ederken eksi geldim çok çok mutluyum keşke daha fazla olsaydı ama en azından +gelip takıma zarar vermedim
Geçen hafta cuma =62.5
Bu hafta cuma =62.2
Fark =-300 gr
Eki Görüntüle 2821121
Zipzip-
E Elif_Eylul
kackaloribu
Zipzip- E Elif_Eylul @T u t a s t e
cuma 79.3
bu cuma 78.7
fark 0.6
%0.75
saat 8 de tartildim anca gelebildim
Günaydın kızlar
Geçen Cuma 81.1
Bu Cuma 78.8
Fark 2.300
Geçmişe dalmadan paylaşım yapiyim sonra unutuyorum
Eki Görüntüle 2820918
Gecen hafta:79.25
Guncel:78.05
Fark: 1.200g
Yuzde:1.514
Yinr ucundan gitti 77
Gunaydinn
Hayirli cumalar olsun inşallah
Kilo bildirimi
Geçen hafta 97,1
Bugun 97
Fark 100
Yuzde 0.102
Üzgünüm kizlar
Izine cikacaktim ama daha 2 ayım haftaya doluyor.
Haftayada istedegim gibi veremezsem listeden izine cikacam
Eki Görüntüle 2821002
Kilo veren tüm arkadaşlarıma
Evet abla çok şükür yaradı . Sabah tartıda 90.8 görünce şok geçirdim. Ödem olduğunu biliyordum ama perşembe perşembe skandaldı. Şükür eksiyim ama kaç haftadır bu kilodayım.ramazanla birlikte toparlanacağım disipline olacağım inşallah.Dünkü menün baya işe yaramis cnm
Spor yokGünaydın ablacim ❤
Gunaydin canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Günaydın canım ❤
Ben yazana kadar tartildin bile
Eksin super tebrik ederim ablacim
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Ekside olman guzel abla
Haftaya daha guzel olur canim
@TekrarDene Hastaligina ragmen eksi gelmissin tebrik ederim
64 u kirmissin tebrik ederim canim
Nerde hata yapiyorsun canim
Günaydın canım hayirli cumalar
Eksiyle gelmişsin tebrik ederim canım
Gunaydin canım
Eksin cook güzel tebrik ederim canım
Mezun olabiliyorsun hedefin icin 63 yazmistik devam edecek misin mezun olmak ister misin
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
7 li rakamlara hosgeldin tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Çok çok geçmiş olsun rabbim bir daha yaşatmasın canım çocuklar hasta olunca zor.Yok ablam geçen gece gittik acile 6. Hastalık diye bir ateşli döküntülü hastalık varmış 2. Gün ateşli ve döküntülü diye götürmüştüm 3. Gün geçti şükür.
Rota aşısı vardı hastalık geçirdi diye bu hafta yapmadı haftaya yapilacak, kilosu güzel dedi iyi şükür her yerine baktırdım.
AyyGeçen cuma; 81.70
Bugün; 79.80
Çocuk da uyuduysa gidem de kahvaltı yapam.
Teşekkür ederim. Psikolojik olarak 7 olması çok mutlu etse de sonuçta 20 saatlik açlığın sonucu o rakam. Aslında 80imÇok çok geçmiş olsun rabbim bir daha yaşatmasın canım çocuklar hasta olunca zor.
Ayy
70 leri görmüşsün senin adına çok sevindim canım
Tebrik ederim canım
Tebrikler canim
Sen de paylaşabilir misin listeni?
Teşekkür ederim kızlar tamam canım birazda. Atarımtebrik ederim canım hedefe az kalmış
Bu sefer gerçekten katılamamAdim yarisi yapalim mi bu hafta ama abartmadan
Gunluk en az 10.000 hedefi ile
DurÖğlenden beri karbonhidratın gözüne vuruyom biri bana dur desin
Öğlenden beri karbonhidratın gözüne vuruyom biri bana dur desin
Kızlar Dr da 1.550 verdim Ramazan listem.
20 kilo verdim yaklaşık. 15,9 kilosu yağ dedi. Bilenler yardımcı olabilir mi? iyi mi bu?
İkinizide ayrı ayrı tebrik ediyorum kızlar. Süperr. Yağ deyip geçmeyin. Resmi incelerseniz yağdan gitmesi nasıl harika anlaşılıyorSelam kızlar ben Diyetisyenden çıktım onun tartısı da 62.2 çıktım ve 1.6 kg yağdan vermişim
Çok çok iyi gidiyorsun dedi
Ramazan menüsünü aldım 1 ay gitmeyeceğim ondan sonra tekrar devam edeceğiz istediğim kiloya gelene kadar
Afiyet olsun canavaraödülüm bu olacakti benim canavar kendinin kekini hupletip benimkini de aksam yerim diye yedirmedi zalımmm sen diyettesin anne diyor
Olur kaptanımmAdim yarisi yapalim mi bu hafta ama abartmadan
Gunluk en az 10.000 hedefi ile
9 Nisan kilo bildirimim
Geçen cuma 73,9 kg.
Bu cuma 73,05 kg.
Fark 850 gram eksi
Oran 1,150
Chedarice
Zipzip- E Elif_Eylul @T u t a s t e
cuma 79.3
bu cuma 78.7
fark 0.6
%0.75
saat 8 de tartildim anca gelebildim
Bazen öyle oluyor canım .Suan bana dokunulsa hüngür hüngür aglarim o derece sinirlerim bozuk hem tartıya hemde nedenini bilmediğim şeylere icimm cook dolu neden bilmiyorum
Aynen canim daha dikkatli olurum
Aynen dikkat et tokken 8 leri görebilirsin canım sıkılır.. ben hala 9 ları görüyorum artık midem bulanıyor.. Ayy inşallah canımTeşekkür ederim. Psikolojik olarak 7 olması çok mutlu etse de sonuçta 20 saatlik açlığın sonucu o rakam. Aslında 80imama her an 7 olabilirim demek ki
Sen de geleceksin buralara ben seni bekliyor olacağım 7lerin içinde.
Yapalım kaptanım güzel günler görelim 70 Li günlerAdim yarisi yapalim mi bu hafta ama abartmadan
Gunluk en az 10.000 hedefi ile
DurÖğlenden beri karbonhidratın gözüne vuruyom biri bana dur desin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?