Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Çok geçmiş olsun canım
 
Sporda birseyler mi yapsak

Hayirli iftarlar canim ❤❤
Canım Leslie ve Eva yarışması yapalım. Sen demiştin zaten. Ne zaman başlatalım kaptanım. Bayramda kaçamakları da yakmak lazım. Muhteşem olur. Yine çok yorulacagim. 3 saat Eva yaparım artık.
 
Canım Leslie ve Eva yarışması yapalım. Sen demiştin zaten. Ne zaman başlatalım kaptanım. Bayramda kaçamakları da yakmak lazım. Muhteşem olur. Yine çok yorulacagim. 3 saat Eva yaparım artık.
Cuma ya da persembe başlayabiliriz

Kesinlik de kazanmadi tarti olayı
 
Menüm

Sahur
Yoğurt 1 muz yulaf karisimi 300 kalori
1 dilim dil peyniri 100 kalori
1 dilim çavdar ekmeği 70 kalori
1 bardak süt 120 kalori

590 kalori

İftar
Fırın tavuk but derisiz 270 kalori
Yeşil salata 80 kalori
1 kepçe mercimek çorbası 50 kalori
İftar 400 kalori

Ara
Çilek 1 porsiyon 60 kalori

Toplam 1000 kalori
Zipzip- E Elif_Eylul
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…