Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

zubus .!.:

Canım ben rejimden önce almıştım.sonrada onu yapamadan rejime başladım.valla ne yalan sölim.ben poaça ,börek yapsam dayanamıyorum.onun için yapmıyorum.benim kocişte şişko olmasada göbekli,iri yapılı.o da kilo versin dimi.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

merhaba dostlar,
tam olarak ne yazacagimi bilmiyorum. sorunlu bir evliligim vardi. ve az once bosanmaya karar verdik. su an ne hissedecegimi bilmiyorum sadece kalbim kut kut atiyor. ne olur bilmiyorum ama gelecek hafta ici burada olmazsam beni izinli sayarsiniz. allah hakkimda hayirlisini versin.

Genişletmek için tıkla...

ipo .!.:

Kizlaaarrrr ben inanamiyorum sizde inanamiycaksnzzzzz yaaaa…annem ellerinden ameliyat oluyo carsamba gunu yaniii donmemiz 10 gun ileriye ertelendi… bugunde buraya anca ugrayabildim cnku evde butun gun annemlerle kavga ettm Neden ben tek donemiorum sizemi bagliyim diye bir gozlerm agridi bir sisti anlatamam cnku o kadar kendimi hazrlamistm
Ki 16sna moralim cok bozuldu…ama snra dusundum
Annemi burda yalniz birakmak icime sinmez ztn anliycagnz cok sıkıntidayim

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

selam zubuscum,
cok bilinmedik bir tarif degil ama yine de ben vereyim.
omlet yapabilirsin cok az siviyag ile ya da teflon tavada yagsiz olarak.
ben kisi sayisina gore 2-3 yumurta kiriyorum bir kaseye, icine peynir rendeliyorum (kasar ya da beyaz peynir), sivribiber ve domatesi de icine sogus dogruyorum ve tuz ekleyip cirpiyorum. istege gore 1-2 cay kasigi kadar un ile yarim cay bardagi kadar sut de koyulabilir. (un koyunca biraz daha kalipli oluyor) baharat da guzel oluyor. ozellikle kekik. en son karisimi tavaya bosaltip bir kapak kapatiyorum. alti pisince alt ust yapiyorum. boole iste.
evde yumurta yok, sabah bakkaldan alip ben de yapayim bari

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

valla bana kalsa versinde o istiyormu vermeyi???
bu siteden almıştım da kim vermişti hatırlamıyorum...
diyet pizza
Malzemeler :
1 yumurta
1 yemek kaşığı yoğurt
Çok az sıvı yağ1 tatlı kaşığı kabartma tozu
3 kahva fincanı kepekli veya çavdar unu
Üzeri için istenilen malzemeler
1 tatlı kaşığı domates salçası / kekik

Hazırlanışı :
Malzemeleri çırpma teliyle iyice karıştırıyoruz, çok yapışık bir hamur elde ediyoruz. Bu hamuru büyük teflon tavanın içerisine yayıyoruz. Tava soğuk olacak, hamuru koyduktan sonra tavanın altı açılır iyice ısındıktan sonra hafif ateşte altı kontrol edilerek pişirilir. İsteyen tavanın tabanına çok az yaz damlatabilir. Hamuru yaydıktan sonra önce salça sosunu ( salça ve kekik ) ardından dilediğiniz malzemeleri koyabilirsiniz. Ben beyaz peynir, ince kıyılmış ıspanak , maydanoz ve ince kıyılmış domates kullanıyorum genelde. siz istediklerinizi kullanabilirsiniz .Afiyet olsun.

şekersiz kek
Malzemeler:
3 yumurta
1 bardak süt
½ çay bardağı zeytinyağ
½ su bardağı un
kuru meyve
1'er çay kaşığı tarçın+zencefil+mahlep
2 yemek kaşığı kakao
ceviz/fındık

normal kek gibi yapıyorsun.istediğin kuru meyveleri biraz sıcak suda bekletip,minik minik doğruyorsunuz.cevizi iri dövülmüş olrak kullanıyorsun.ben hurma+kuru kayısı+biraz da üzüm kullandım.bir de ceviz tercih ettim.siz zevkinize göre değiştirebilirsiniz.kuru incir,yaban mersini,kuru erik de kullanabilirsiniz.180 derecelik fırında pişiriyorsunuz.ben muffin kaplarına 3'er yemek kaşığı koyarak 15 ad. muffin elde ettim

ikizin verdiği trufta güzel olur. dur onuda bulayım senin için.

kuru meyveleri minik minik doğra,kuru yemişleri de iri olarak öğüt.1 dolu çay kaşığı tarçın koy.biraz süt ekleye ekleye yoğur.sonra ufak toplar yap.hindistan cevizine,kakaoya vs.. bula,nefisss oluyor.bir daha başka tatlı yemek istemezsin hatta misafirlerine bile çok rahatlıkla yapabilirsin.

buda başka bir tarif.

evde yufkan varsa güzel gözleme yapabilirsin. pratikte olur. hemde geriye çok bişi kalmaz. yani gözüne batmaz

şimdilik bu kadaaar. yada katmer yap oh mis gibi

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

DİYET SİMİT

1.5 çay kaşığı toz maya
Yarım su bardağı ılık su
2.5 su bardağı un
1 çay kaşığı tuz
1 tutam toz şeker
Üzeri için:
1 kahve fincanı pekmez
Yarım su bardağı su
500 gr susam

Toz mayayı yarım su bardağı ılık suda kabarıncaya kadar (boza gibi) bekletin. Unu hamur yoğurma kabına eleyin. Ortasını havuz gibi açıp mayalı suyu ilave edin. Tuz ve şekeri ekleyin. Ilık suyu azar azar yedirerek ilave edin. Yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun. Üzerini nemli bir bezle örtüp iki misli kabarana kadar mayalanmaya bırakın. Hamurdan elma iriliğinde parçalar koparıp elinizde yuvarlayarak 30 cm kadar uzatın. İkiye katlayıp iki ucunu ters yöne birkaç kez çevirin ve uçlarını birleştirip yuvarîak şekil verin. Pekmezi su ile karıştırıp geniş bir kaba alın. Susamı yağlı kağıda dökün. Hazırladığınız simit hamurlarını önce pekmezli suya sonra susama bulayın. Önceden ısıtılmış 220 derece fırında 20-25 dakika pişirin. Izgara teli üzerine alıp soğumaya bırakın. Servis yapın.

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/320949-leslie-sansone-yuru-incel-programi.html

bu sayfanın alt kısımlarında lesli programlarının tanıtımı var. ordan okuyup başlığı seçin.


FileCrop - Search and Download VirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüs Megaupload and Hotfile Files

önceki sayfadan seçtiğiniz lesli programının kırmızı başlıkla belirtilen kısmını kopyalayıp. ikinci verdiğim adresin arama motoruna yapıştırıp search file tuşuna basın. yada lesli sansone diye yazın aynı şekilde birçak liste çıkıyor ama kafanız karışır. ayrıca beğendiğiniz başka spor programlarıda varsa ve tam adını biliyorsanız. aynı şekilde aratıp indirebilirsiniz. ben hemen hepisini indirdim. en son bugün Britanny Ulrich walk Now 2 mil i indirdim. diğerlerine göre daha hareketli. lesli gibi yapıyor. lesliden sıkılanlar için alternatif bir yüz
umarım işinize yarar.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

merhaba dostlar,
tam olarak ne yazacagimi bilmiyorum. sorunlu bir evliligim vardi. ve az once bosanmaya karar verdik. su an ne hissedecegimi bilmiyorum sadece kalbim kut kut atiyor. ne olur bilmiyorum ama gelecek hafta ici burada olmazsam beni izinli sayarsiniz. allah hakkimda hayirlisini versin.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

merhaba dostlar,
tam olarak ne yazacagimi bilmiyorum. sorunlu bir evliligim vardi. ve az once bosanmaya karar verdik. su an ne hissedecegimi bilmiyorum sadece kalbim kut kut atiyor. ne olur bilmiyorum ama gelecek hafta ici burada olmazsam beni izinli sayarsiniz. allah hakkimda hayirlisini versin.

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

canım senın adına cok uzuldum ama aynen benım evlılıgımde sorunlarla buraya kadar geldı 4 kere cıddı bosanmadan donduk halada sorunlarımız var... 7 yıllık evlıyım hala esımden hakaret ısıtıyorum bazen bende dıyorum nereye kadar goturmeyı dusunuyosun dıye ama ıste cocuklar ... sadece cocuklar ıcın devam ettırıyorum malesef.. eger cocugunuz varsa bıdaha dusunun derım...

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

cocuk yok arkadaslar
annem gelecek bize birazdan, ona konuyu acacak miyiz bilmiyorum. birazdan soracagim esime. anneme acarsak biter artik.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

merhaba dostlar,
tam olarak ne yazacagimi bilmiyorum. sorunlu bir evliligim vardi. ve az once bosanmaya karar verdik. su an ne hissedecegimi bilmiyorum sadece kalbim kut kut atiyor. ne olur bilmiyorum ama gelecek hafta ici burada olmazsam beni izinli sayarsiniz. allah hakkimda hayirlisini versin.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

cocuk yok arkadaslar
annem gelecek bize birazdan, ona konuyu acacak miyiz bilmiyorum. birazdan soracagim esime. anneme acarsak biter artik.

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

canım senın adına cok uzuldum ama aynen benım evlılıgımde sorunlarla buraya kadar geldı 4 kere cıddı bosanmadan donduk halada sorunlarımız var... 7 yıllık evlıyım hala esımden hakaret ısıtıyorum bazen bende dıyorum nereye kadar goturmeyı dusunuyosun dıye ama ıste cocuklar ... sadece cocuklar ıcın devam ettırıyorum malesef.. eger cocugunuz varsa bıdaha dusunun derım...

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

ya karari alan ben degilim zaten her zamanki gibi zat-i alileri. tek fark, bu sefer ben de yalvarmadim itiraz etmedim tamam dedim.

cok yoruldum artik. hep ayni seyler. yalvarip ikna ediyorum bu sefer de benim onda memnun olmadigim hususlarda yine hicbirsey degismiyor haliyle. yine sikinti problem tekrar kavga cikiyor vs.

annem gelecegi icin sabah gidip sordum kararli misin diye, evet zaten birazdan cikacagim dedi gidecegim temelli.

ben de dedim ki o zaman bekle annem gelsin onunla konusalim sen gitmeden. hayir ben konusmam sen konus dedi. ben de yani anneme verdigin deger bu kadarmis demek dedim gectim salona.

neyse aradan baya zaman gecti salona geldi daha dogrudu kapisinda dikildi sanki ustune atlicam
dedi ki ben gidecegim sen annene ister soyle ister soyleme, ben onunla muhattap olmak istemiyorum. annem boyle davranilmayi hakketmiyor bir daha da sakin annemin karsisina cikma dedim. annenle konusmuyorum, cunku konusursam onun kalbini kirarim dedi.

Genişletmek için tıkla...

bademlikurabiye .!.:

nasil dedim, kizini dovmeyen dizini dovermis bak bak!
ondan sonra kavgamizla ilgili konusmaya basladi yok bana oyle demis ben boyke demisim, gece bana konusmak istemiyorum deyip duran adamin dili cozuldu.
benim icin de hic kolay degil yok bilmemne. barismak icin yanima gelmis de ayni seyleri yapmisim. alla allla dedim bosanalim diyorsun bu mu oluyor duzeltmek icin cabalamak. ondan once soyledigiymis (hep kisir dongu). ii de ben daha bu sozune cevap vermeye calisirken sen bosanalim dedin dedim.
tam o sirada kapi caldi annem geldi. karsiladik falan ama elim ayagimtitriyir benim. neyse o merhaba dedi kostu sevgili bilgisayarinin basina. sonra bi ara ben lavaboya gittim annem de damadinin yanina gitti damadina deger veriyo ayagina giditor beyefendinin. normal muhabbet ettiler. seyahate cikacagim falan da demedi.
uyuzzzzzzzzzz

cok uzun yazdim affedin

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

canım boşuna sıkmışın canını evet planların ertelenmesi kötü ama. ameliyat sonuçta. allah etmesin ters giden bişey olsa. içine sinecekmiydi. suçluluk duygusuyla kalmak dahamı iyi. kalman en güzeli. hem 10 günle sınırlama kendini allah etmesin bişi olur uuzar. gerekiyorsa izinli yazalım seni ne dersin?
annene şimdiden geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...