Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

zubus · 24 Mayıs 2012

Kızlar merhaba sabah kahvaltım 2yumuryadan kkpeynirli omlet 1dilim kepek eköeği
Arada
2Tane hurma

gevezehatun · 24 Mayıs 2012

senarist .!.:
neeeyyyy 8 mil nasıl yaptın yahu kutlarım valla

Üst üste yapmadığım için kolyadı. 3 mil sabah yemeğinden sonra 3 mil öğle yemeğinden sonra 2 milde akşama doğru yaptım. O kadar zor birşey değil alıştım artık

gevezehatun · 24 Mayıs 2012

Herkese iyi günler kızlar Kandiliniz kutlu olsun.

gevezehatun · 24 Mayıs 2012

zubuscüm sen bu kiloları ne zamandan beri veriyorsun ? Neredeyse hedefine ulaşmışsın çok zorlandın mı kendini ne kadar spor yaptın bir anlatsan bize hazır hedefine ulaşmak üzereyken

gevezehatun · 24 Mayıs 2012

Kızlar benim regl dönemim yaklaştığı için bende şişkinlik oluştu. Ödem atmaya başladım. Tartıya çıktım o kadar spora rağmen aynıydım. bilmiyorum yarın ne kadar olurum. Bugün yine baya bir spor yapıcam ama yarın fazla kilo veremezsem çok üzgünüm

fatos0808 · 24 Mayıs 2012

akrep33 .!.:

seninde mübarek olsun canım benim

fatos0808 · 24 Mayıs 2012

kandiliniz mübarek olsun canlarım rabbim dualarımızı kabul etsin inşaşallha

fatos0808 · 24 Mayıs 2012

bugünde niyetliyim 3. günüm
sahurda tost yedim
çayla

fatos0808 · 24 Mayıs 2012

bana evde 1 saat hareket yaz

fatos0808 · 24 Mayıs 2012

bu gün izmir delindi acaip yağmur yaıyor içim kararadı yav

eymen_b · 24 Mayıs 2012

ankaran .!.:
günaydın canım ne oldu hayırdır

Oğlum hasta oldu benim mesaim sabah 4 te başladı huysuzlugu uykuszlugu devam ediyor offf anne olmak çok zor yaaaa (

eymen_b · 24 Mayıs 2012

fatos0808 .!.:
kandiliniz mübarek olsun canlarım rabbim dualarımızı kabul etsin inşaşallha

Âmin canım sanada ve herkese hayırlı kandiller...

hilalbasar · 24 Mayıs 2012

akrep33 .!.:

sağol hayatım seninde kandilin mübarek olsun.

Buseryem .!.:
Herkese iyi günler kızlar Kandiliniz kutlu olsun.

sağol şekerim seninde

hilalbasar · 24 Mayıs 2012

bugün ki menüm kızlar
sabah:
1 dilim süzme beyaz peynir
yarım domates
yarım sivri biber
dereotu, maydonoz
iki dilim kepek ekmek

öğlen:
bugün gün içinde hep dışardaydım hava sıcaktı o yüzden bişey canım istemedi.geçiştirdim yemedim bişeyler su içtim sadece

ara öğün:
nesfit yedim

akşam:
köfte
yeşil salata
yoğurt

kızlar bugün hep dışardaydım arabayla o sebepten su içemedim. 1 lt anca içebilmişimdir.

gevezehatun · 24 Mayıs 2012

zubus .!.:
Canım ben spor yapamıyorum.vaktim olmuyor.beni muaf tut.

Tamam canım .

fatos0808 .!.:
kandiliniz mübarek olsun canlarım rabbim dualarımızı kabul etsin inşaşallha

Seninde mübarek olsun canım. İnş. hepimiz bu kilolarımızdan kurtuluruz.

fatos0808 .!.:
bugünde niyetliyim 3. günüm
sahurda tost yedim
çayla

Allah kabul etsin canım. Peki acıkmıyormusun tüm gün bir tostla akşamleyin yemeğe saldırma sakın.

fatos0808 .!.:
bana evde 1 saat hareket yaz

Valla oruçlu oruçlu spor yapıyorsun ya helal olsun sana

eymen_b .!.:
Oğlum hasta oldu benim mesaim sabah 4 te başladı huysuzlugu uykuszlugu devam ediyor offf anne olmak çok zor yaaaa (

Geçmiş olsun canım Allah şifa versin.

hilalbasar · 24 Mayıs 2012

eymen_b .!.:
Oğlum hasta oldu benim mesaim sabah 4 te başladı huysuzlugu uykuszlugu devam ediyor offf anne olmak çok zor yaaaa (

off büyük geçmiş olsun hayatım. annelerin mesaisi 7/24 bilmezmiyim. allah yardımcın olsun

hilalbasar · 24 Mayıs 2012

kızlar bugün ne güzel öğlen yemek yemedim diye seviniyorum.işe bi geldim masam da iki adet çikolata, sonra patronum annesinin damla çikolatalı kurabiyesinden verdi bide üzerine bol susamlı kandil simiti.offf nerde kaldı benim yemediğim öyle yemeği ..buseryem yaz bacım bana 2 saat spor yaz ceza hakettim ben bunu

EgeMeltemi · 24 Mayıs 2012

aydogdugul .!.:
Ben de kendim köpek besleyene kadar neler neler veriyordum sokak köpeklerine, onların mideleri bizimkiler gibi değilmiş sonradan öğrendim. Daha çok şey var verilmemesi gereken aslında

İyi Uyardın valla çok teşekkür ederim iyilik ederken kötülük etmeyeyim

EgeMeltemi · 24 Mayıs 2012

sabah : ezine peyniri 40 gr
Köy ekmeği 40 gr
zeytin 3 adet
3 kayısı ( çok küçükler normalden)
Bir ceviz
Ara: koca bir fincan kahve
Ara : Bol Bol meyva ( 3 adet çilek ,4-5 kiraz ,5 tane erik)
Öğle : yemek yok
Spor : m. aleti ile mekik yarım saat

aydogdugul · 24 Mayıs 2012

eymen_b .!.:
günaydın kızlar güzel birgun olsun herkese ben kötü başladım inşallah gzel biter

eymen_b .!.:
makarnam yagsiz ve sossuzdu canım. yuryus yaptkca bildiririm ama bu sıralar ancak hastaneye gidip gelecez sipa gene hasta oldu

canım geçmiş olsun, inş çabucak iyileşir

Buseryem .!.:
Herkese iyi günler kızlar Kandiliniz kutlu olsun.

Buseryem .!.:
Kızlar benim regl dönemim yaklaştığı için bende şişkinlik oluştu. Ödem atmaya başladım. Tartıya çıktım o kadar spora rağmen aynıydım. bilmiyorum yarın ne kadar olurum. Bugün yine baya bir spor yapıcam ama yarın fazla kilo veremezsem çok üzgünüm

Teşekkürler canım senin de kandilin mübarek olsun Ben de regl dönemindeyim, bilmez miyiz ahh bu kadınların çilesi... Ne kadar spor da yapsan o şişkinlik gitmiyor. Bugün tartıldım ben de hafta başı 139 olmuştum (yarım kilo verdim) şuan da aynıyım. Ama benim kabahatim de var, hep karbonhidrat vardı menülerimde

Canım bugün için bana da 30dk yürüyüş yazar mısın...

fatos0808 .!.:
bu gün izmir delindi acaip yağmur yaıyor içim kararadı yav

Evet ya çok kötüydü hava, dolu yağdı sürekli... Yürüyüşe çıktım 30dk yürüyebildim sadece

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kendimi seviyorum

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Temmuz'da 80

Temmuz'da 80

hilal

hilal

Çilekli sakızımın kokusu.

hilal

hilal

Bu Giden Son Tren

Bu Giden Son Tren

Kuzum o benim :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency