- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum
Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün
Bana yok mu bana
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Asıl benim kovulmam lazım Kk önünde otura otura kilo alcam hareketsizlikten
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
hadi kaçalım bebişim iç işleir dış işleri spor hepsi bitsin geliriz:13:
detokstan çünkü bende aynı durumdayımAy ben ikide bir afedersin tuvalete gidiyorum acaba detoksun etkisi var mı çünkü henüz cok su içemedim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum
Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün
detokstan çünkü bende aynı durumdayım
kız bu ne ayyyy ne güzel görünüyoooo
Menü
Sabah 09;30
Domates salatalik
Cokelek yagsiz
Haşlanmış yumurta
Peynir
8 zeytin
2bardak limonlu şekersiz cay
1dilim ekmek
Suzme yoğurt
Ceviz
Ara orta şek. Sütlü turk kahvesi
Öğle
Evde yemek yoktu
1 adet küçük poğaça
1 büyük bardak ayran
Aksama
Zeytinyagli fasulye
Semiz otu salatasi...
Bol su daha simdiden 2 lt yi gecti ictigim.
40 dk yürüyüş
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Süper olur cnm hoşgeldinselam kızlar bende geldım sızlerle butakımda yarısmak ıstıyorum ılk sayfayı okudum swetcım ama baska bısey yapmam gerekıyomu bılmıyorum
aksam baslarım menumu yazmaya ınsallah takım halınde kalan kılolarada veda edersem super olcak
Toplam 12 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 8 ziyaretçi)
KK Pro ÜyeSweetdimple, KK Pro Üyeerigim+, ayyuzlum0211+, anneyim_mutluyum
Eki Görüntüle 1144358 benden herkese gelsinnn allahım dünyalar benim olduuuu çok mutluyum bugün
Sweetcim bu nedir beni bir aydınlatsan. Sürekli birşeyler içesim var ..
Sweetcim bu nedir beni bir aydınlatsan. Sürekli birşeyler içesim var ..
Hosgeldin canimherkese merhaba;
ben yeni katıldım arkadaşlar öncelikle hepinize başarılar diliyorum. ben kilo verme sürecime 2 hafta önce başladım 104 kilo ile başlamıştım şu an itibari ile 100 kiloyum. yediklerime dikkat ediyorum şimdilik özel bir diyetim yok. dün yediklerime gelirsek;
sabah ;
2 bardak yeşil çay
beyaz peynir
zeytin
kaşar peyniri
ara öğün ;
4 adet yulaflı bisküvi
öğlen;
tavuk ızgara
salata
ara öğün;
çubuk kraker
akşam;
1 tabak kuru fasülye
salata
1 kase yoğurt
20:30
kiraz, çilek
Emziriyormusun bilmiyorum malum nickinden emzirdigini cikardim
Sabah ve aksam super olmus
Ama oglen olmamis canim yemek yoksa salata yap yada kahvalfi tarzi ye inan iki dilim ekmek o kucuk pogacadan daha yararlidir
Birde banumun osine karismak gibi olmasin ama gun bitmeden menuyu bitirmeyinderim yazdim nasil olsa menumu rahatligi olusmasin
Pogaca icin 20 mekik benden sana hediye
Evet canim emziriyorum...ya internetim sik sik kesiliyor o yüzden erken yazdim...ne olur ne olmaz diye...haklisin ama ben ekstra birsey yersem yatmadan bildiririm...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?