Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

zebekine

Guru

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

5.251

8.712

448

35

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.961

kaçak menulerıme devam -2
27.10.14
sabah kk kahvaltısı
ara
1elma
5 kuru sıyah uzum
aksam
taze z.yaglı barbunya
bol yogurt
salata

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.962

35nur35 .!.:

kaçak menulerıme devam -2
27.10.14
sabah kk kahvaltısı
ara
1elma
5 kuru sıyah uzum
aksam
taze z.yaglı barbunya
bol yogurt
salata

Genişletmek için tıkla...

ne hafıza varmış maşallahınız var gençlerrr elma ve üzümün yanında birazcık süt iç birdahakine tatlım

 

zebekine

Guru

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

5.251

8.712

448

35

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.963

Sweetdimple .!.:

İnşallahı maşallahı yok kuzumm bu savaşı sen kazanacaksın

Genişletmek için tıkla...

hep bırlıkte kaptanım

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.964

385.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu


[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ayyüzlüm[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR][TR]
[/TR][/TABLE][TR]
[/tr][TR][/tr][TR][/tr]​

[TR][/tr]

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.965

Meleklerimmm yarın tartı günü malum o yüzden sizlerden ricam her hafta olduğu gibi bugün şişlik ödem yapabilecek gıdalardan uzak duruyoruz özellikle turşu cısss bol bol derin nefesler almayı unutmayın derin nefesle alınan oksijen metabolizmayı hızlandırıp yağları yakıyor biliyorsunuz size güveniyorumm kalktıktan en az yarım saat sonra tartılın ki şişlik filan varsa gitmiş olsun

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.966

35nur35 .!.:

hep bırlıkte kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle nurummm şimdi kaptan spora kaçıyor akşama görüşürüz cici bakın kendinize

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.967

Honey ball hoşgeldin tatlımmm

 

zebekine

Guru

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

5.251

8.712

448

35

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.968

Sweetdimple .!.:

Kesinlikle nurummm şimdi kaptan spora kaçıyor akşama görüşürüz cici bakın kendinize

Genişletmek için tıkla...

hamarat kaptan bak hıc usenıyor mu bol kalorı yak ıns yaptanım

 

Honey_ball

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Ekim 2014

2.391

2.220

163

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.969

Merhaba kardeş takım, nasılsınız?

Yarın hepimizin yüzü tartıda gulsun:)

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.970

Selam kardeş takımmm....ne güzel isimlerinizin yanında takımınızı yazmışsınız.biz de istiyoruzzz...nasıl yaptınız?yardımmm

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.971

35nur35 .!.:

hamarat kaptan bak hıc usenıyor mu bol kalorı yak ıns yaptanım

Genişletmek için tıkla...

yaktım kuzum yaktım spor bir alışkanlık olmuş artık üşenmek ne kelime yapmadığım zaman bişeyler eksik geliyo mutsuz oluyorum

Honey_ball .!.:

Merhaba kardeş takım, nasılsınız?

Yarın hepimizin yüzü tartıda gulsun:)

Genişletmek için tıkla...

Merhaba balım iyiyiz şükür sen nasılsın Amin bitanem hepimizin inşşş

damlanur10 .!.:

Selam kardeş takımmm....ne güzel isimlerinizin yanında takımınızı yazmışsınız.biz de istiyoruzzz...nasıl yaptınız?yardımmm

Genişletmek için tıkla...

oooooo kimler gelmişşşş Slm damlacım yolu buldun sonunda damlacım hoşgeldin

Bitanemm profillerimize takımımızın isimlerini biz yazmadık sevgili Kazen benim profilimden esinlenerek böyle bir hoşluk yaptı ama merak etme sordum ben yakın zamanda tüm takımlarda aynı uygulama olacakmış kuzum

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.972

Sweetdimple .!.:

yaktım kuzum yaktım spor bir alışkanlık olmuş artık üşenmek ne kelime yapmadığım zaman bişeyler eksik geliyo mutsuz oluyorum



Merhaba balım iyiyiz şükür sen nasılsın Amin bitanem hepimizin inşşş



oooooo kimler gelmişşşş Slm damlacım yolu buldun sonunda damlacım hoşgeldin

Bitanemm profillerimize takımımızın isimlerini biz yazmadık sevgili Kazen benim profilimden esinlenerek böyle bir hoşluk yaptı ama merak etme sordum ben yakın zamanda tüm takımlarda aynı uygulama olacakmış kuzum

Genişletmek için tıkla...

Hmmm...çok güzel ama.acaba rica etsem bizim fıstıklara da yaparmı?

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.973

damlanur10 .!.:

Hmmm...çok güzel ama.acaba rica etsem bizim fıstıklara da yaparmı?

Genişletmek için tıkla...

Kazen .!.:

deneme yapmıştım : )

diğer gruplarada yapacağım fikirde sizin forza 6. takım avatarınızdan çıktı bu sebeple size teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Damlacım bizde çok beğendik sen gönlünü ferah tut Kazen tüm gruplara yapacağını söylemiş aynen kopyaladım kuzum

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.974

Sweetdimple .!.:

Damlacım bizde çok beğendik sen gönlünü ferah tut Kazen tüm gruplara yapacağını söylemiş aynen kopyaladım kuzum

Genişletmek için tıkla...

Tamam kuzummm...teşekkürler....çok iyi olur..

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.975

damlanur10 .!.:

Tamam kuzummm...teşekkürler....çok iyi olur..

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim canımcımm

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.976

Nerdesiniz meleklerimmmm cebimden kartlarımı çıkarsam acaba

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.977

[QUkasti kSweetdimple, post: 37548022, member: 513088"]Nerdesiniz meleklerimmmm cebimden kartlarımı çıkarsam acaba[/QUOTE]
Ne karti kaptan

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.978

EYLUL SILA .!.:

[
Ne karti kaptan

Genişletmek için tıkla...

 

ayyuzlum0211

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2011

6.506

5.704

248

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.979

slm kızlar oyyy bu gün ne yoruldum. ama işimin yarısı bile bitmedi daha. akşam dörde kadar ev işi yaptım dilayla beraber. sonra biraz nette fırın aradım. birde baktım evden çıkmam gereken saat gelmiş aceleyle hazırlandım çıktım. arçelikten bir fırın beğendim ve aldık şükür. yarın akşam getirecekler kısmetse. eee akşama kadar çalışınca yemek yapmak hayaldi. bende dolapta mantı vardı onu yaparım diyodum. çocuklar tutturdu pizza istiyoruz diye. eşimde pizza yerine sizi başka bir yere götüreyim dedi ve mangal diye bir yere götürdü. isteyen kendi pişiriyo isteyen hazırpişmiş yiyo. biz kendimiz pişirmeyi tercih ettik. her masaya bir bakır davumbaz yerleştirmişler ne duman ne bişe çok güzel. bol biber domates de getiriyolar. istediğimiz etleri de getirdiler. şiştik resmen. ama muşta böyle hizmet görmedim ben muhteşemdi

 

ayyuzlum0211

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2011

6.506

5.704

248

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.980

bu günkü menüm
sabah : kk
ara: 1 fincan türk kahvesi, 2 meşrubat bardağı dolusu yeşil çay( birine maydonoz da koydum)
akşam: 1 servis kaşığı makarna salatası, 1 kaşık havuç salatası, 1 şiş adana, 1 şiş kuşbaşı, bol salata, bol közlenmiş biber domates, ayran, bir parça da tandır ekmeği