afiyet olsun canım ayyy birden kereviz istedi canım.. yarın pazara gideyim bariiiBugünkü menüm,
Sabah 1 haşlanmış yumurta, domates salatalık peynir 4 zeytin 1 dilim ekmek
Öğle az pirinç pilavı ile az et sote
Ara 1 tahinli kurabiye (Bu arada kv kemoterapi gördüğü için kek kurabiye falan onlara şeker koymuyoruz tahin veya bal koyuyoruz çok az, un da tam buğday unu, yağ zeytinyağı. Kalorisi oldukça düşük oluyor böylece)
Akşam 1 tabak etli kereviz yemeği salata
Kerevizi ilk defa köfteli sıcak yemeğini yedim. Ben hep zeytinyağlı garnitürlü portakal sulu pişirirdim. Kv böyle yaptırdı ama böyle de hoşuma gitti kereviz candır her türlü
Yatmadan da bir kurabiyeyle süt içerim
Bugün kaçamak yaptımm adet olcam canım çok tatlı istiyo dünden beri bugünde okulun yemekhanesinde tulumba görünce dayanamadım
Sabah: karatat k yumurtasız
Öğle: yayla çorbası, iki parça fırında tavuk, iki kşk bulgur pilavı, salata,turşu, iki tane tulumba
Akşam: fındık lahmacun
Birazdamda kahve içmeyi düşünüyorum
İyi akşamlar meleklerimmm
ben raw yaparken evde ne kadar yeşillik varsa havuç hariç suyu sıkıyordum katı meyve sıkacağında tatlım kış döneminde yapmıştım gerçekten birza limon ve çok minik taze zencefilde ekleyince süper içimi oluyor yalnız pancar sıkacaksan çok az koy içmesi zor oluyor
kabak ve yeşillik türü olunca sanmam meleğimkabaktan süper su çıkıyor
sen gönlünü ferah tut sorun olamz üstelik pişmemiş sebze olduğu için etkilemez
Aynen katılıyorum zor kilo veren ben 6 günlük sebze suları ve rawla 2,5 kilo vermiştim değilmi
Katı meyve sıkacağında olursa içmekte zorlanmazsın selvoşum ama rondoda lifli olacağı için içmekte zorlanabilirsin
Ne kadar doğruuuu
Hoşgeldin aramıza toprakcımmmm çok güzel vermişsin cnm tebrik ederimmmm
Allah bağışlasın oğluşunu ne güzel bıcır bcıırsın demekki buralar şenlenecekBir de hedef kilonu yazarsan sevinirim kuzum
Hadi bakalım hayırlı olsun tatlım şayet deneme süresinde bir sorun çıkmazsa ki çıkacağını hiç sanmıyorum 23 ekimde listedesin tatlım
Hakikatennn neslimmmm dukan amcanın gazabına mı uğradık ne
Hadi bakalım başarılar canım karatayla kilo verme uzun sürüyor motivasyonunuz açısından verene dek dukan yapın tabiiii fakat uzun vadeve tavsiye etmem böbreklerde ve karaciğerde sorunlar çıkabiliyor tatlım
O hissi hemen yok et selvoşummmm çekme kendine hastalığı ama gün içinde çok yoruluyorsun yarın güzelce dinlen cnm
Son noktayı gamzem koymuşşşelbette kıyamam sizlere sadece zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmayın tek derdim bu
Afiyetolsun leydim menün süper kereviz tatlanmışmı soğuk yemeden lahana ve kereviz almayız biz her türlüsüne bayılırım özellikle salatasına kışı mı özledikki
yatmadan bir bardak süt ve ceviz ye kuzum kurbişin ne faydası var alacığıma
Saklanan ve yaşam kurtaran; Sır.
Limon+ Sodyum Bikarbonat Tozu ;
Kemoterapiden On Bin kat daha güçlü,kanser yok edicidir.
Saklanan ve yaşam kurtaran; Sır.
Limon+ Sodyum Bikarbonat Tozu ;
Kemoterapiden On Bin kat daha güçlü,kanser yok edicidir.
Haftada 4 gün.
2 yemek kaşığı limon suyu Yarım yemek kaşığı soda karıştırılıp içilecek.
Yazı çeviridir.
Limon ve kabartma tozu bir arada 10.000 kat daha güçlü etrafında kesin olarak, kemoterapiler daha kanser öldürme sürecinde güçlü olduğu kanıtlanmıştır! Neden bu bizden bir sır olarak saklanıyor mu? Herkes sağlıklı ise de kar var. İlaç endüstrisi her yıl milyarlarca dolar ve milyarlarca kaybediyor olacaktır.
Limon, anti-kanserojen olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca tümör ve kistler üzerine güçlü bir etkiye sahiptir. Çekirdek örneğin d-limonen olarak terpenler zengin olduğunda bu tropikal meyve, özellikle kanser öldürür gerçeği. D-limonen ve hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde, ilgili trepenes (organik bileşikler) de kanserlerin, geniş hayalet mücadelede büyük yarar sahip olduğunu ortaya koymuştur.
Limon ve kabartma tozu onlar pH değerini normale demektir doğa tarafından alkalin edilir
Yeni yapılan bir çalışmada, midenin, bu tropik meyve dört veya daha fazla 150 gr porsiyon tüketen her hafta% 18 kolon kanseri riskini azalttığı dudakları% 53 ve boğaz% 58% 18 kurulmuş!
"Limon kanser 12 farklı türde hücreleri yok eder. Bu yaymak için hücreleri engeller ve adriyamisin, kemoterapi ve diğer ilaçların da uyuşturucu 10.000 kat daha güçlü bir etkiye sahiptir. "
Kemoterapi iç ve dış vücudu etkiler. Bu kanser dışında her şeyi öldürür. Bu akılda size düşkün ve düşkün yapmaz bu doğal terapi ile deneyin olması.
Yapmanız gereken tek şey yarım yemek kaşığı karbonat ile organik limon iki yemek kaşığı karıştırın olduğunu!
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemini söz değil!
http://www.healthylifetricks.com/the-combination-that-saves-lives-lemon-and-baking-soda/
Alıntıdır
Papillon_ leydimmm kv n için bunu paylaşmak istedim cnm annem için yapıyoruz denemek isterseniz tatlım
Takım İçi İlk 3
selvos88 ( 73/72.1 /0.9 / %0,41
45derya45 ( 77/76,6 / 0,4 /% 0,26
sekerkiz67(81,3/81 /0,3 /%0,19
Tebrikler meleklerimm
Bu arada tüm sarı kartları sıfırladım meleklerimmmm tertemiz bir sayfa açıyoruz
Sevgili meleklerimmmm bu hafta 10. takımla yarışa girdikkkk şimdiden gazamız mübarek olsun
10. Takimin Hatunlarin selamlarini getirdimBu hafta bizimle yarisiyorsunuz size bol bol şans diliyorum.çünkü ihtiyaciniz olacak arkadaşlar Azimli olan kazansin
afiyet olsun kuzum benim... süpersin...Bu arada bende siftahi yapayim ve bugun yediklerimi paylasayim ☺
Kahvalti(07.30): *2 yumurtali mantarli omlet
* Domates-salatalik
* 1 dilim light beyaz peynir
Öglen (12.30) : *4 adet tavuk koftesi
* Peynirli kremali kabak kavurmasi
* 1 kozlenmis kapya biber
* Yogurt
Ikindi (16.30) : * 4 adet dukan islak kekim
Gun icinde 1 yesilcay ve 1 dokuzlu cayimi ictim 2.5 lt yi geckin su icmisimdir aksam bisey yemedim acikmamistim cunku
yarin dinlenicem.insallah kaptanim. Sebze sularinida denicemnbu hafta
Bizde icsek olurmu bunu kaptanimm
Denicem fotoda yuklerim.pancar dusunmuyorum kaptanim aramiz pek iyi degil
ohhh bi madalyam daha olduu :)
ayyy biz kazanmaliyizzz
siz bizi tanimiyorsunuz sanirim kazanma sansiniz yok bence bizi bastan tebrik edinsaka bi yana iyi olan kazansin :)
Kim yorgun kaptanimm superizzz :)
aaaaa ne guzelll
afiyet olsun canimm kabagini gordum. Cok lezzetli gorunuyordu
Bugunku menum
Sabah: 3 parca fume+4 dilim peynir
Ara: hibiskuus cayi
Ogle: pirasa tavuklu+yogurt
Ara: sutlu kahve
Aksam: patlican dizme+yogurt
3 litre su+yesilcay(+hibiskus
**EKİMListesi**
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************>
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Papillon_: 86,2******>86, yılbaşı 87
Toprak: 75,9*************>
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,2************>
senasevval: 52,5***********>
Herkes geri saymaya çalışırken benim daha yüksek bir hedef yazmam da komik oldu amaYılbaşına 87le girsem daha da bişey istemem doğrusu
Günaydın, kızlaaaaar
sanada balimmm :)Günaydınnn Banumun melekleriiHerkese güzel haftasonları dilerimm
yilbasina kadar 1 kg super bence insallah istedigin gibi olur**EKİMListesi**
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************>
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Papillon_: 86,2******>86, yılbaşı 87
Toprak: 75,9*************>
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,2************>
senasevval: 52,5***********>
Herkes geri saymaya çalışırken benim daha yüksek bir hedef yazmam da komik oldu amaYılbaşına 87le girsem daha da bişey istemem doğrusu
gunaydin canimmGünaydın, kızlaaaaar
kekten anladim onu ben kuzumm
afiyet olsun canım ayyy birden kereviz istedi canım.. yarın pazara gideyim bariii
oyy bülbülüm yurt şartlarına göre yine iyi, tulumba olmayaymış daha iyi ama telafi edersin. suyunu ihmal etme kuzum..
bende deniycem kaptanım sebze sularını heleki karaciğer yağlarını parçalıycaksa seve seve, parçalansınki tüm herşey güzel çalışsın...
bize kıyamıyacağını biliyoruz ki kaptanım. ama süreç uzadıkça insan sıkılıyor ve artık etkili çözüm yolları arıyor. şahsım adına bana dukanın yaradığını biliyorum ama daha sağlıklı olsun istedim malum kabızlık ama baktım ki ben bunu hep yaşıyorum. bari hızlı olsun diye döndüm....
ayy bizde öyle biliriz bı soğuğu görsün ki tatlansın ama sanırım dayanamıyacağım. kış yemekleride başka güzel yaaa...
canım sayende karbonatın bi çok faydasını öğrendim. şu alkali damlayı bitireyim tekrar karbonata döneceğim bende...
ayyy sevinsem mi üzülsemmi bilemedim 2 haftada 400 gr.. iç açıcı değil ama olsu haftaya daha iyi olur inşallah...
biri yarış mı dediiiii
sen gönlünü ferah tut kaptanım o yarış bizdeeee
a.s. canımmm... kimin ihtiyacı var belli olmazsizede bol şans ve azim...
afiyet olsun kuzum benim... süpersin...
ayyy selvim sen topikiminnn sofralarını bi görsen tok olan acıkır... elinin değdiği güzelleşir maşallah..
afiyet olsun canım... dizmeeeeeee
hahaha benim de o dikkatimi çekti... inşallah kuzum...
günaydınnnn melekkkk
hadi bakalim hedeflerimiz ayni bi bakarsin yilbasinda mezun olmusuz**EKİMListesi**
Ange_ange: 59,4***************>ekim 58, yılbaşı 55
Bulbul-e Bismil: 82,2***********>
sekerkiz67:81,3****************>
Rengarenknesli: 75,8****************>
baldandane: 87**************>
45derya45: 76,6*************> 73,5 yılbaşı 65
oynakbasi34: 98,6***********>95 yilbasi 89
efser: 74,1*************>
miss_wong : 74,2**************>
selvos88: 72,1********>71 yilbasi 65
Papillon_: 86,2******>86, yılbaşı 87
Toprak: 75,9*************>
Bayılan bayılana: ?*************>
Gel_pcpc:89,2************>
senasevval: 52,5***********>
Okudum neslim cok guzel dukanda yasak olan seyler zatennyemeyin dediklerihttp://t24.com.tr/yazarlar/nurhayat...-yeni-dusmanimiz-tahillar-ve-baklagiller,9680
bu yazıyı şiddetle okuyun diyorum güzeller. çok güzel anlatımı var sağlık hakkında
Canlarım ben düğüne gidiyorum yurt dışı sayıldığı için internetim olmayacak büyük ihtimalle yarın akşam dönerim aklınız kalmasın öpüyorum hepinizi güzel haftasonları olsun hepimize:)
İyi eglenceler nurammm dikkat et kendineeCanlarım ben düğüne gidiyorum yurt dışı sayıldığı için internetim olmayacak büyük ihtimalle yarın akşam dönerim aklınız kalmasın öpüyorum hepinizi güzel haftasonları olsun hepimize:)
Günaydın meleklerimmm hayırlı cumalar hepimize
Hoşbuldum prensesimmmmevet kuzum iki seneddir yorucu bir dönem geçirmiştik iyi geldi bu sene sen de en yoğuns eneni atlat seneye gönlünce rahat yaparsın bitanemm sana güveniyorum hiçbirşey prensesimi yıldıramaz azimli kelebeğim
maşallah kuzuma
Annen haklı barbim alişe minik bir doğum günü yapman iyi olur kuzum hatıra kalır paşamıza sağlıklı mutlu başarılı bir ömür diliyorum alimize.Rica ederim bitanemmmm
Bızdıkımmm yurtta kalmıyorsan bahane yok o zamanSabah tam karatay kahvaltısı yaparsan en az 2 ye kadar acıkmazsın kuzum bak senasevval de tüm gün okulda dershanede ama fire vermiyor düzenini oturttu sen de oturtacaksın meleğim
100 gr bile vermiş olsaydın şu anki durumda alacaktım listeye tatlım nota alıyoruz çünkü listeye girmiş olurdun sağlık olsun bitanem haftaya beslenme düzenini oturtup güzel kilo verirsin inş
Maşallah sana cecommmmm harikasınnnnlütfen kendine minik de olsa bir hediye al artık ikili hanelerin zaferini kutlayalım Artık hedefe emin adımlarla yürüyorsun başarın daim olsun adaşım
Cıs yok tabiki meleğimmm ilk başlarda güzel geliyorda sonra bıkıyor insan kepektenyaramazlığı kaptırmazsın kimseye bilirimmm
ellerine sağlık cnmmmm
ben ekleyeceğim şekercim listeye alıyorum bu hafta haftaya coşmanızı bekliyorum ona göre bu notayı sildirmemiz lazımm
Maşallah leydimmm 800 grharika gidiyorsun kuzum sende merve gibi tabuları yıkacaksın bu gidişle
Afiyetolsun selvoşummm özür ama quark nedirki acaba
Senin hayatın full aksiyon zaten selvoşum suçluluk duymana gerek yok zaten yedikleirne çok dikkat ediyorsunnn
Hoşbuldum balımmmmsende hoşgeldin meleğimm çok geçmiş olsun canımm bir an önce iyileş seni burda görmeye alışmışız yokluğun çok belli tatlım acil şifalar dilerimm Üüzlme bayramda hepimiz az çok aldıküstelik aldığını da vermişsin
Boşuna suçlama kendini meleğim serumların etkisi de olabilir az olsun öz olsun değilmi sloganımız
Merhabalar :)
Bende sizinle birlikte zayıflamaya devam etmek istiyorum.
7 eylül de 81.5 ile dukan diyetine başladım güncel 75.9 giden 5.6kg
Canlarım ben düğüne gidiyorum yurt dışı sayıldığı için internetim olmayacak büyük ihtimalle yarın akşam dönerim aklınız kalmasın öpüyorum hepinizi güzel haftasonları olsun hepimize:)
merhaba balimm :) iyiyim ben kendi adima. İnsallah emeklerinin karsiligini alirsin seneye yazin bol bol dinlenirsinMerhabalar çıtırlargelemiyorum kusura bakmayın. Yemek yemeye vakitim bile olmuyor sabah 7 de yemek yemiştim en son 12 saati geöti acıktım sizler de iyisinizdir umarım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?