aaa ben de yürüyüş mesajını okudum bu kim konuya pat diye girmiş dedim :)))))
aaa ben de yürüyüş mesajını okudum bu kim konuya pat diye girmiş dedim :)))))modakusu bu arada kullanıcı ismimi değiştirdim canım flzgll ben :)
benim de bildiğim öyleydi lisede en fazla üniversitede tel takılırdı, ama artık o kadar çok görüyorum ki etrafımda her 3 kişiden 2'sinde tel var :) ben alışkınım yani :) ayrıca senin kararın sen kendinden hoşnutsan kimene canım beğenen böyle beğensin ne demek yani :)Metal dis teli 1.5 seffaf tel 2 sene kalir dedi.seffaf yaptirdim.pek belli olmuyor konusmama etki etmedi.
Dt. Yapinca hemen agri kesici al simdi cok agrir falan dedi suana kdr hic agrimadi masallah.
Umarim sklmam uzun bir yol cunku.
Ve yas 31 e dayandi benim.
Keske lisede univde yaptirsaymisim.
Oyle itici olmadi guzelligimide bozmadigini dusunuyorum ama umarim hayatima girecek olan bir erkek olursa sknti cikarmaz teller
benim ben :) 69 da takılı kalan bahtsız filiz :)aaa ben de yürüyüş mesajını okudum bu kim konuya pat diye girmiş dedim :)))))
menün çok güzelmiş canım.öğlen çok aç değildim yine de ofise ayak uydurdum ve sipariş verdim.
Büyük salata - 1 tane ızgara şiş balık - bir de kinoa ve chia karışımı 6 kaşık kadar hepsini karıştırıp soslayıp yedim.
Modum hala düşük valla, kendimden mi çevresel etkenler mi bilmiyorum, canım hiç bir şey yapmak istemiyor.
Su pek içemiyorum, 2 gündür.
menün çok güzelmiş canım.
bende kabak detoksuna başladım dünbu şişkinlikler nasıl gider bilemiyorum
ama iki gündür canım acayip balık istiyo öyle böyle değil
dün öğlen tonbalığı yedim ama kesmedi
ne güzel amaaben de balık çok severim :) öğlen yediğim azıcıktı gerçi tek şiş.
Modum olmasa da, artık sürekli bu aşağıdaki cümleleri duyuyorum :)
-sen daha kilo vericek misin?
-artık zayıflamasan mı?
-nolduuuu sanaaa
-yaz geldi kız 36 beden oldu
-yeter ye artık şundan biraz
Beni sürekli gören insanlar, ofis arkadaşlarım, her gün yan yana olduğum sevgilim bile aşırı iyi zayıfladın diyince baya yükseliyorum. Bir de tabi artık bi 10-15 kere bikini giydim :) olduğu kadar artık... en azından bikini altının kenarlarından taşmalar, dar gelmeleri gibi şeyler olmadı.
Az bi yolum kaldı valla bence maximum 2 aya kadar oturtmuş olurum kilomu.. Başlangıçta kendimi 57 diye şartladım olursa ne ala ama şu anki halimden de baya baya memnunum. Önemli olan geri gitmemek artık benim için. Hep birlikte yaparız ben inanıyorum.
O zaman bu iyi bişey yani. Şaka bi yana da benimde dişim kırılmıştı mayıs ayında. Çok fenaydım bi de hemen yaptıramamıştım tatile gidiyoz diye. Bişeyler yemek istiyodum ama yiyemiyodum sinirlerim bozulmuştu artık. Umarım sende öyle bi durum olmaz.Kizlar disleirmde agri yok ama birsey yerken agriyor.hele on dislerle hic bir sey isirmiyorum.
Arka dislerle yavas yavas cigniyorum.
Beni bir gorseniz komediyim.
Surekli agzimi cesit cesit acip oynuyorum
Sanirim bunun kiloma etkisi olacak.
Yani o hic yemek yiyemeyip agri cekenler gibi degil de herseyi yememek falan etki edecek.
Her yedigimde diaimde bisey kalir korkusundansa ara ogunlerim azalir heralde.
Yürüyüşün süper arkadaşım. TebriklerBugun yine kendimce basarili ve saglikli beslendim.
10.00 1 yumurta peynir salatalik 1 ttali kasigi yaptigim fistik ezmesi
12.00 1 minik ev kurabiyesi(tam bugday kayisi)
16.00 corba ve kofte 1 dilim tambugday
20.00 az salata az kefir.
Gun icinde 1.5 lt su 1 soda 1 Turk kahvesi 1 nescafe 5 bardak cay...
Yine gun icinde 13000 adim (1 saat sahilde yuruyus)
Eskisi gibi istahim kalmadi ne ozeniyorum ne aklima geliyor.
günaydın canımGünaydın kızlar
Hayırlı sabahlar
Arada olur öyle. Zaten akşam yemeği niyetine yemissin canım.kızlar nerelerdesiniz
dün akşama kadar inanılmaz süperdim.
akşam dışardaydık gözleme yedi eşim ve oğlum benim hiç canım istemiyodu
oğluma yedirdim oyalandım falan en son 4 dilim kaldı bana bi darlanma geldi
aaayyy dedim yedim. çünkü normalde akşam yemeğimi en geç 18.30 da yemiş oluyorum saat akşam 7 buçuk olmuştu sağlıklı alternatifte olmayınca tabakta kalan gözlemelere yenik düştüm neyseki dilimler çok büyük değildi. bi de gece otururken 3 dilim karpuz yedim
DEMİ YAA BENCEDE ÖYLEDİR :dArada olur öyle. Zaten akşam yemeği niyetine yemissin canım.
Hem onemli olan porsiyon miktarı
@flzgll sendin dimi canimkızlar nerelerdesiniz
dün akşama kadar inanılmaz süperdim.
akşam dışardaydık gözleme yedi eşim ve oğlum benim hiç canım istemiyodu
oğluma yedirdim oyalandım falan en son 4 dilim kaldı bana bi darlanma geldi
aaayyy dedim yedim. çünkü normalde akşam yemeğimi en geç 18.30 da yemiş oluyorum saat akşam 7 buçuk olmuştu sağlıklı alternatifte olmayınca tabakta kalan gözlemelere yenik düştüm neyseki dilimler çok büyük değildi. bi de gece otururken 3 dilim karpuz yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?