70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Günaydın 💕
Kilom geçen cumartesi 66.6
Bu cumartesi 66.6
Fark yok kilo sabit😁

Tam yapamadigim detoks 😁
Pazartesi 68.4
Cumartesi 66.6
Fark -1.8 ödem 😁

Felicio Felicio canım kilo kaybım yok sadece hafta sonu ödemimi attım ama tam uygulasaydim sonuç doğru olurdu 😁

IMG_20210123_093045_1~2.jpg

Tarti 65.8 de gösterdi fakat foto çekemedim 😁galiba zemin kaynaklı yada pil yuvaya tam oturmadi😁
 
Günaydın 💕
Kilom geçen cumartesi 66.6
Bu cumartesi 66.6
Fark yok kilo sabit😁

Tam yapamadigim detoks 😁
Pazartesi 68.4
Cumartesi 66.6
Fark -1.8 ödem 😁

Felicio Felicio canım kilo kaybım yok sadece hafta sonu ödemimi attım ama tam uygulasaydim sonuç doğru olurdu 😁

Eki Görüntüle 2767219

Tarti 65.8 de gösterdi fakat foto çekemedim 😁galiba zemin kaynaklı yada pil yuvaya tam oturmadi😁
Çılgın Sudemim benim 😍😍

1.400 ödem rekorunu mu kırdın şimdi😁

Ödem çözücü Çiçeğim 😁
 
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR 🍯
BOY
2 OCAK
9 OCAK
16
OCAK
23
OCAK
sonngulen sonngulen 160 cm68,2066,5068,80
Felicio Felicio 160 cm52,6051,7051,90
sudem34 sudem34 171 cm66,6067,3066,6066,60
enerji_kusagi enerji_kusagi 159 cm67,8067,1066,8065,50
Saricivcivcikcik Saricivcivcikcik 157 cm69,9068,4068,9068,00
birmuhendisanne birmuhendisanne 160 cm67,9567,65
inci-tepik inci-tepik 152 cm84,7084,2583,3081,80
asliogretmen asliogretmen 169 cm79,9078,9078,6577,75
kk birinci noteri kk birinci noteri 160 cm59,4058,3057,9057,80
Mysonismysun Mysonismysun 164 cm60,4058,8059,2057,50

Nego Nego 160 cm77,0075,50
 
Son düzenleme:
günaydın sudem😍😍 kemiklerim yerine oturana kadar yattım bugün:KK70::KK70::KK70:

yeni bitti kahvaltim da:)

tartı sonucumu paylsacam 😁
Ha ha 🤭
Sen beni duy 😁
22.30 da yattım😂
22.55 de sızmış im😁
6 da gözlerim açık zımba gibi😂
Yat dedim herkes uyuyor 😁
8.-8.30 gibi kalktım 😁

Kahvaltımı yaptım 😁
Sütlü Türk kahvemi içtim 😁

Güne erken başlayınca da doymak bilmiyorum 🤭

Nego Nego bak kaçta uyandım kaçta uyudum 😁
Senden erken bile uyumuş olabilirim 😁
 
Ha ha 🤭
Sen beni duy 😁
22.30 da yattım😂
22.55 de sızmış im😁
6 da gözlerim açık zımba gibi😂
Yat dedim herkes uyuyor 😁
8.-8.30 gibi kalktım 😁

Kahvaltımı yaptım 😁
Sütlü Türk kahvemi içtim 😁

Güne erken başlayınca da doymak bilmiyorum 🤭

Nego Nego bak kaçta uyandım kaçta uyudum 😁
Senden erken bile uyumuş olabilirim 😁


normalde erken yatma rekoru bende :KK70: oğlanı uyuturken ben de uyurum sudem:KK70:

şu sınav geçsin erken yatmada rakip tanımıyorum:KK70::KK70:

ohhh afiyet şifa olsun inşallah 😍😍

geri yatınca uyuyabildin mi:)
ben de sekizde kalktım, oğlan babasını kaldırdı. baktım o da kalkıp gelmiş. fırsat bu fırsat şamdan dedim kendime. oldu size iyi oturmalaaaarrr deyip kaçtım:KK70: :KK70:
 
Balım ödemli halin bile 100 gr eksik çıkmış 😍😍


teşekkür ederim enerjim😍😍

ama bu beş günlük küre başladığımda 58.6 ydim. sadece ödem de gitmiş olabilir😬 dün akşam evde kahve içmedim sizle konuşunca:) normalde en az iki tane içiyorum gece:)
 
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR 🍯
BOY
2 OCAK
9 OCAK
16
OCAK
23
OCAK
sonngulen sonngulen 160 cm68,266,568.8
Felicio Felicio 160 cm52,651,751.9
sudem34 sudem34 171 cm66,667,366.666.6
enerji_kusagi enerji_kusagi 159 cm67,867,166.865.5
Saricivcivcikcik Saricivcivcikcik 157 cm69,968,468.968
birmuhendisanne birmuhendisanne 160 cm67,9567,65
inci-tepik inci-tepik 152 cm84,784,25
asliogretmen asliogretmen 169 cm79,978,978.6577.75
kk birinci noteri kk birinci noteri 160 cm59,458,357.9
Mysonismysun Mysonismysun 164 cm60,458,859.257.5

Kizceler tünaydın 😍

09.01.2021 : 67,65 kg
11.01.2021 : 67,00 kg
Fark: 0,65 kg

Tartı resmi benimde eklenmiyor ☹️
 
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR 🍯
BOY
2 OCAK
9 OCAK
16
OCAK
23
OCAK
sonngulen sonngulen 160 cm68,2066,5068,8067,70
Felicio Felicio 160 cm52,6051,7051,90
sudem34 sudem34 171 cm66,6067,3066,6066,60
enerji_kusagi enerji_kusagi 159 cm67,8067,1066,8065,50
Saricivcivcikcik Saricivcivcikcik 157 cm69,9068,4068,9068,00
birmuhendisanne birmuhendisanne 160 cm67,9567,6567,00
inci-tepik inci-tepik 152 cm84,7084,2583,3081,80
asliogretmen asliogretmen 169 cm79,9078,9078,6577,60
kk birinci noteri kk birinci noteri 160 cm59,4058,3057,9057,80
Mysonismysun Mysonismysun 164 cm60,4058,8059,2057,50

Nego Nego 160 cm77,0075,5075,50
 
Son düzenleme:
normalde erken yatma rekoru bende :KK70: oğlanı uyuturken ben de uyurum sudem:KK70:

şu sınav geçsin erken yatmada rakip tanımıyorum:KK70::KK70:

ohhh afiyet şifa olsun inşallah 😍😍

geri yatınca uyuyabildin mi:)
ben de sekizde kalktım, oğlan babasını kaldırdı. baktım o da kalkıp gelmiş. fırsat bu fırsat şamdan dedim kendime. oldu size iyi oturmalaaaarrr deyip kaçtım:KK70: :KK70:
Benim uyudum ya 🤪🤪
Benim de oğlan biz uyurken özellikle kalkar 😁
Rahat rahat takılmak için 8-8.30 da kalkar o😁
O kalkmasa ben daha yatabilirim yani 🤪🤪
 
X