70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Ayy bitti bitti sıkıldım iki gündür normale döndüm temiz besleniyorum nazar değmesin tokum sürekli yemesem yemem bence smothie altı gün yaptım ya hücrelerim bayram etti kanımca
Bence etmiştiir kilodan da belliii benim hücreler de karatayı sevdi
Bir faydası olsun yaff anamdan emdiğim süt burnumdan geldi diycem hiç emmemişim
Aynen ben de kilo verdim iyi oldu kaplama tamamlanınca fındık fıstık hüpletmem yine inşallah
 
Ödem de olsa onu atamayan da var canım azmettin başardın incelmen çok olacak ben eminim60.5 dan bile saydam muhteşem değişim ve boyunun çok altında kilon o kilolarda zaten çok zor verilir sen bu işi iyi biliyorsun
Kilo Bildirimi
Geçen hafta: 66.8 kg
Bu hafta: 65.6 kg
Fark: 1.2 kg
Vayy istikrar bu işte

blondeblond Sağlık Bakanlığı'nın test sonucu geldi mi?
 
Canım 1 hafta evde 1 hafta işyerinde çalışıyoruz bu haftadan itibaren Online çalışan sayıyı artıracaklarmış mecburi evdeyim balım gidecek yer bile yok 36 bedenim 34 de oluyor çoğu markada
Sen neler yapıyorsun? Seni çok özledim balım
 
Uzaktan a geçtik balım
Evdeyim
Ramazan a alışmaya çalışıyorum
Çok uyuyorum biraz.
Bende çok özledim
Arkadaş çevren var balım en azından kafa dengi arkadaşın çok en güzel yılların
 
Kilo Bildirimi
Geçen hafta: 66.8 kg
Bu hafta: 65.6 kg
Fark: 1.2 kg
Ayy harikaa
Ayy çook mersi kuzum

ben de blonde u merak edip girdim sonucunu inşallah iyidirler
 
Kızlar selam, sonucum pozitif çıktı,
Maalesef beni de yakaladı sonunda.
Biraz ağrım var, halsizlik var.
Eşim benden daha iyi durumda.
Kızım da temaslı olduğu için bizimle karantinada.
Nasıl nerden kaptık hala anlamadım yaa ama yapacak bir şey yok artık
İlaçlarımızı kullanıyoruz, evdeyiz.
Şimdilik böyle. Kendinize çok dikkat edin.
 
Süper olurkızın kaç yaşında ve sen kaç kilosun

Benim kızım 9 yaşında, 3. Sınıf öğrencisi.
ben 55.5 kiloyum, boyum 166cm
sen beni hep unutuyorsun incebellihatun yaa daha önce de söyledim canım :)


evet o açıdan tam yengeçim ben


Corona ile tüm planlar çöp oldu gülsem mi ağlasam mı canım
 
Canım benim çok çok geçmiş olsun yaa inşallah bu kadar sıkıntıyla kalır Yaz arada durumunu
 
Canım benim çok çok geçmiş olsun yaa inşallah bu kadar sıkıntıyla kalır Yaz arada durumunu

amin canım inşallah
tahmin ediyordum zaten ama insan yine de konduramıyor işte.
Yazarım tabi evdeyim zaten.
Grip gibiyim, biraz ağrı, biraz halsizlik, biraz öksürük.
Bolca vitamin aldırdı eşim, d vitamini, c vitamini, omega falan düzenli şekilde kullanıyoruz.
 

Ben bu hafta tartılamıyorum.
Perşembe günü tartılmıştım yine 55 kusurlerdeydim. Bu hafta kilo veremem muhtemelen. Aynı kilodan devam.
Hastalık bitsin düzenli sistemli devam edicem inşallah
 
Tat koku kaybından belliydi canım ama tabi yine de insan kendine konduramiyor
Kapalı ortamlarda bulaş yüksek oluyor
Bir an önce atlat inşallah
Kiloyu kafana takma sağlık önceliğimiz
 
Canım çook geçmiş olsun, bir an önce en hafif şekilde atlatarak sağlığınıza kavuşmanızı dilerim Durumundan haberdar et bizi de, merak ederiz
 
Çok geçmiş olsun en hafif şekilde atlatırsınız inşallah teyzemlerde olmuş şeker hastası günde 4 kez insülin iğnesi kullanıyo aşıdan 2-3 gün sonra korona oldu Allahın takdiri herşey
Daha unutmam da
Ben bu hafta tartılamıyorum.
Perşembe günü tartılmıştım yine 55 kusurlerdeydim. Bu hafta kilo veremem muhtemelen. Aynı kilodan devam.
Hastalık bitsin düzenli sistemli devam edicem inşallah
Hedefin kaç ki korumada olman lazım değilmi kız senin ben gidip köprüden atlayayım o zaman bu kiloyla
 
Ayy çok geçmiş olsun kuzu hafifçe atlatın inşallah takviyeleri de unutma kızın nasıl?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…