Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Maşaallah kızlar: )))
Dün ben dicektim belki yanlış olur diye dememiştim ama şimdi soyliyim, bence haftada 1-2 bazen 3defa kaçamak oğun hakkıda verin kendinize, bence bu iyi fikir, ben kendim diyet yaparken mutlaka kaçamak yapıyordum, hatta gün oturmalarımın olduğu günlerde Ogün sınırsız istediğimi yiyordum ama ertesi gün eskiye dönüş: ) bu şekilde verdim kiloda, yani sözün özü kıyamam size...
Yenam öyle guzel anlatmışsınki nasıl yediğini maşaallah, helal olsun afiyet olsun diyesim geldi: ) geçmişte kaldı artık.
Hatta kararında olarak sizde benim gibi ayda 2-3defada gün olarak kaçamak hakkıda olabilir kızlar..
Hepinize başarılar..
 
Bende oglen mercimek corbasi az ekmekle

Arada kivircik peynir

Aksam yine kirmizi mercimek 3 kasik makarna bir dolu tabak zeytinyagli salata.

Sabah kalkinca su 1,5 litre su, 45 dk yuruyus.
bonus çok güzel gözüküyor listen bu hafta hepimiz güzel sonuçlar alacağımiza inanıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…