Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ambrosia2007 · 24 Aralık 2009

arkadaşlar bugün akşam yemeğimi yazayım
bir kaseden 2 parmak eksik tarhana çorbası domates marul ve 2 yemek kaşığı yoğurt
40 dk yürüdüm
saat 8 gibi bir elma ve mandalina yiyecem bu akşamı inşallah çikolata yemeden kapatırım belki bir bardak yeşil çay23zemuszemuszemuszemuszemuszemus

nursena · 24 Aralık 2009

Bonus .!.:
Kızlar bu mesajlar topiğin 200 lü sayfalarından alıntı öyle bakınıyodum eskilere seçilin mesajı hoşuma gitti nerden nereye gelmiş canım benim Şeniz

Diğeride eski listemiz bakın ben daha yeni girmiştim en sonda adım yazılı ve kilomda ...

Şimdi tartıda 88.5 çıkıyorum o zaman bu bana o kadar uzaktı ki...
hoşuma gidince sizede göstereyim dedim

öhüüü öhüüüüü ağlamak istiyorummmm yaaaben 1. olmuşum o hafta şimdi ise halime bak gene 90 oldummm ayyy ya ben nası verecem geriiii bonus başka alıntı yapacak şey bulamadınmı zaten kilo alıyom diye bunalımdayımmm neyse hayırlısı inşallah doğuru gelirim eskisinden daha azimli olurum öpüyommm sziiiii tontişlerim

yagmurgozlu .!.:
iyi akşamlar herkese yarın tartı günü hepimizin yüzü güler inşşşşşşşopuyorumnanaktan

inşallah hepinizzz çokça verirsniz:enbuyukkk:

dilenciii · 24 Aralık 2009

ay ne güzel kaynatmışsınız valla takıldım yazacak çok şey var da yemeğimi yemem lazım:) biraz yoğun geçiyor. ama şunu diyeyim de siz de gaza gelin;

pantolonum düşüyodu yeni pantolon aldım hep gittiğim yerden. adam çok şaşırdı bir kaç kilo daha verirseniz size çeşitler artacak valla artık büyük beden getirmeye gerek kalmayacak dedi çok hoşuma gitti hakikaten boy aynasında kendime bakakaldım kızlar süper bi duygu. boyum 1.70 çok değil ama valla 80 bile olsam baya mutlu olucam gibi duruyor şu an:)))) allah herkese nasip etsin azmimizi artırsın..

dilenciii · 24 Aralık 2009

haa bir de yenacığımın verdiği siteye bayıldım hemen kaydoldum sağol yena! ben böyle şey görmedim bi "peynir" yazmaya kalmadı bütün peynirler marka marka çıktı sonra yediklerimizi küsüratlı yazabiliyoruz, bu kadar ayrıntılısını görmemiştim daha önce. 0.25 poğaça yazdım da bugün:))

blondeaddict · 24 Aralık 2009

selam kızlar,
hiç vaktim yok menümü yazıp kaçıyorum
sabah görüşürüz...
2 tam buğ.ekm,2 peynir,domates,salatalık,çay
et şiş,1 ayran,salata
ara yok dışardaydım
akşama karnabahar,yoğurt,1 kk peynirde yiycem
ara:2 mandalina

citol · 24 Aralık 2009

Bonus .!.:
Yarın kontrole gidiyorum sabahtan 1 kg eksik görünüyorum inşallah o eksik yağdan giden bir eksikliktir.

Yarın görücez artık :) citol ben gelmeden yapma listeyi lem kaydirigubbakcemile

söz sana nan
yapmıcam listeyi sen gelemdenn Şeniz

Bonus .!.:
Kızlar bu mesajlar topiğin 200 lü sayfalarından alıntı öyle bakınıyodum eskilere seçilin mesajı hoşuma gitti nerden nereye gelmiş canım benim Şeniz

Diğeride eski listemiz bakın ben daha yeni girmiştim en sonda adım yazılı ve kilomda ...

Şimdi tartıda 88.5 çıkıyorum o zaman bu bana o kadar uzaktı ki...
hoşuma gidince sizede göstereyim dedim

vayy onun gibi neler neler daha nann
tühh
bir arpaboyu yol alamadıgım gibi biedee gerilemişimmm

citol · 24 Aralık 2009

kızlar kk nın enleri seçiliyo
bi el atın bakımm
benim burdaki herkese birini yazdım zemuszemus

http://www.kadinlarkulubu.com/yarisma-duyurulari/336373-2009-un-enleri.html

secil00 · 24 Aralık 2009

nerede seçiliyo bu en lerr link versene şekerr

citol · 24 Aralık 2009

verdim kız linkii
listeyide pc me kopyaladım
araştırıyorum
yakıştırdıgım nici
hemen yazıyorumki unutmayım
listem bitti göndercem

YENA · 25 Aralık 2009

Bugün ham yaptıklarım..:):)

Sabah:bir yumurta,kk peynir,4 zeytin,bir çay kaşığı bal,maydanoz,iki dilim kepek ekmek..

Ara:üç kuru kayısı..

Öğle:dumanı üstünde miss gibi acılı tarhana çorbası..:):) bir kase,bir dilim ekmek,karnabahar salatası.:):)
dün yarısıile yemeğini yapmıştım..

Akşam:yine tarhana bir dilim ekmek,bir köfte kadar tavuk..

Ara:Bir portakal+kahve+çay..:):)

YENA · 25 Aralık 2009

ambrosia2007 .!.:
bugün canım çok sıkkın arkadaşlar ya eşimi türkiyeye gönderdim ne yapcam ben 1 hafta onsuz canım yemek bile istemiyor:gitme:

Daha iyi işte yemek istememen..:))

Allah kavuştursun canım..

tombili .!.:
merhaba arkadaşlar ben de katıldım aranızda 92 kilo olarak.bi kere en baştan söyleyim ben de istiyorum o tatlıdan soğutan iğrenç şeyden. çikolata hastasıyım zira ben de. sonracığımı da napıyorsunuz nasıl zayıflayacaz biz şimdi beraber. dedim ya yeni katıldım diye biraz bilgisizim.:)

Hoşgeldin aramıza..

dilenciii .!.:
ay ne güzel kaynatmışsınız valla takıldım yazacak çok şey var da yemeğimi yemem lazım:) biraz yoğun geçiyor. ama şunu diyeyim de siz de gaza gelin;

pantolonum düşüyodu yeni pantolon aldım hep gittiğim yerden. adam çok şaşırdı bir kaç kilo daha verirseniz size çeşitler artacak valla artık büyük beden getirmeye gerek kalmayacak dedi çok hoşuma gitti hakikaten boy aynasında kendime bakakaldım kızlar süper bi duygu. boyum 1.70 çok değil ama valla 80 bile olsam baya mutlu olucam gibi duruyor şu an:)))) allah herkese nasip etsin azmimizi artırsın..

Nasıl mutlu olmuşsundur,senin adına sevindim..
kendi adıma dürüst olmak gerekirse çok kıskandım..::):)

dilenciii .!.:
haa bir de yenacığımın verdiği siteye bayıldım hemen kaydoldum sağol yena! ben böyle şey görmedim bi "peynir" yazmaya kalmadı bütün peynirler marka marka çıktı sonra yediklerimizi küsüratlı yazabiliyoruz, bu kadar ayrıntılısını görmemiştim daha önce. 0.25 poğaça yazdım da bugün:))

Diimii,çok ince ayrıntılar var..Acaip mutlu oldum orayı gördüğüme..:)
Süper bişey..

YENA · 25 Aralık 2009

citol nasıl yaptığını anlatda belki bende vakit bulursam,yazarım bişeyler..

Liste bayağı uzun..:))

dilenciii · 25 Aralık 2009

yenacım kıskanılacak bir istikrar sağlayabilsem keşke ama işte bir gün veriyorum üç gün duruyorum:) yine de teşekkür ederim. ama sen sıkı döndün fark ettim bak çok iyi hissedeceksin verdikçe vereceksin belli oldu

nazım'ı da koymuşsun avatara. ben de winamptan bir şiirini dinleyeyim aklıma gelmişken.

"akıyordu su, gösterip aynasında söğüt ağaçlarını..."

iyi geceler herkese.

YENA · 25 Aralık 2009

dilenciii .!.:
yenacım kıskanılacak bir istikrar sağlayabilsem keşke ama işte bir gün veriyorum üç gün duruyorum:) yine de teşekkür ederim. ama sen sıkı döndün fark ettim bak çok iyi hissedeceksin verdikçe vereceksin belli oldu

nazım'ı da koymuşsun avatara. ben de winamptan bir şiirini dinleyeyim aklıma gelmişken.

"akıyordu su, gösterip aynasında söğüt ağaçlarını..."

iyi geceler herkese.

Saol canım ya,umarım bu sefer bırakmıycam..

Şu doksanları bir aşsam nasıl iyi hissedicem kendimi..

blondeaddict · 25 Aralık 2009

Günaydın kızlar,
hemen bildirim yapıp çıkacağım işim çok bugün.

79 kiloyum.900 gr daha gitmiş..:lepi:

inşallah herkes kilo vermiş olsun...sonra yine gireceğim..

ambrosia2007 · 25 Aralık 2009

günaydın hanımlar 89.400 gr geldim 1 kilo 100 gr gitmiş çok sevindim ya
hoşçakalın gününüz güzel geçmesi dileğiyle

ambrosia2007 · 25 Aralık 2009

:lepi::lepi::lepi::lepi:

ekim2009 · 25 Aralık 2009

kızlar günaydın ben hala kaplunbağa hızıyla gidiyorum, bu hafta çok dikkat ettim ama sonuç 92.6 benim içtiğimi, koşturmalarımı başka bir tomtiş yapsa 1 kg verirdi herhalde...

mmuti · 25 Aralık 2009

Günaydın arkadaşlar,
dilerim tartı sonucu bu gün hepiniz mutludur.
ben 87 olmuşum ( 500 gr lık mutluyum)

mmuti · 25 Aralık 2009

kilotakibi.com adresini veren arkadaşada teşekkürlerimi borç bilirim . güzel bir site

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

az zaman kaldı...

az zaman kaldı...

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Edward&Citol

Edward&Citol

Popüler Üye

Edward&Citol

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

az zaman kaldı...

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Aktif Üye

Aktif Üye

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency