Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canım akşam onu zor yedim. Kahvaltıyı geç yiyince tuttu yetti bana . Su da mümkün olduğunca içiyorum işte.2 lt filan oluyordur
 
Selaö hanımlarr ya hiç bildirim gelmeyince gruptan ne oldu dedim yaw ben çok fena oldum 77ye kadar çıktım iki üç günde, yani 3 günde 3 kilo falan ama yedim de yani. Şu son 3 gündür toparlıyprum inşallah dün 8 km yürüdüm inşallaj yarın da öyle olacak.buhğn 4.8 km planlıyorum 75.2 ye kadar indim şükür
 
Yogunluktan girip menu yazamadim

Pazartesi kalan yemeklerden yedim. Gun icerisinde filtre kah e ve cay aksam mercimek corbasi brokoli salatasi kozlenmis kirmizi biber yogurtlamasi. Gece sade soda

Sali gun icerisinde filtre kahve cay. Aksam bulgurlu biber dolmasi, susuz cacik. Peynir domates salatalik. Gece sade soda

Bugunku menumude yazayim simdiden belli nasil olsa. Gun icerisinde turk kahvesi filtre kahve. Aksam firinda palamut salata findik.
 
Evet cnm ayran yasak bu yuzden ben de hep yogurt yedim. Bir kere disarida yemek yemistik esimle o zaman 1 bardak ev yapimi ayran icmistim dedim kacamak olacaksa bari biyle olsun
Uzgunum canim okuduğumdan aklımda kaldığı kadarıyla turşuda yok sendemi diyorum çekiliyorum
Ev yapimi tursu serbest cnm
Bulamiyorum kızz eridin bittin mi ne almedesin seviyeci seni
Eridim valla 2 gundur tarti 90.0-89.9-90.0 arasinda gidip duruyor 90.0da sanitleniyor. Insallah yarin 8leri gorurum
Evet cnm ayran yadak ev yapimi tursu serbest
Rakibem sen diğer seviyeleri yapmayı düşünmediğim için sorun yok ,başa dönmenede gerek yok yapabildiğin kadar kendine göre ne yapsan kârdır
Kiz neden yanlis yonlendiriyorsun burak belki devam eder sonuc aldikca azmi artar yapabilir. Bak ben su an tek ogun besleniyorum ve aksam yemegimden once 1 saat salonda spor yapiyorum ac karnina ki 3 gundur egzersizlerde eklendi canima okuyorlar burda olmedim ayaktayim hala
 
Konu açtım ama hiç akıl veren olmadi size soriyim o zaman.
hafta sonu bebişin alışverişini yapalım diyoruz,sorun şu ki erva ağustos doğumluydu ve malum mersin havasında citcitli atletle büyüdü bizim buraya kış gelene kadar..
şimdi benim minnak muhtemel aralık sonu ocak başı doğacak..
eee el kadar bebe ne giyecek polar pijama mi??
biri bana akıl versin..ne alınır kıyafet olarak yeni doğana kışlık??
 
Polar alma bence normal kalin pijalardan al ya da icine uzun kollu citcitli giydirip uzerine uzun kollu pamuklu (biraz kalinlari var cok ince olmayanlar) giydir. Altinada kilotlu coraa pamuklu pijama alti. Usurse zaten battaniye orteceksin yeni dogan bu donup ya da tekmalayip battaniyesini atamaz ustunden emzirirkende uzerine bir penye battaniye atarsin.
 
Sağol hasibem ya..3 çocukla en tecrübeli sensin sanırım,sana güveniyorum..
Herşeyi standart alıp kalinliklarini destekliyoruz O zaman..teşekkür ederim
 
Sağol hasibem ya..3 çocukla en tecrübeli sensin sanırım,sana güveniyorum..
Herşeyi standart alıp kalinliklarini destekliyoruz O zaman..teşekkür ederim
Rica ederim cnm ne demek.
Cok kalin giydirip terletmemek lazim cocugu
 


Benim 3. Ocak doğumlu benim en kalın aldığım şey kadife tulumlardı.
Polar asla olmaz. Terletir direk.
Daha kalın penye olanlar var ama hastane çıkışı olanların hepsi aynı ayar.
Aşırı soğuk olucaksa ev kadife benzeri olur kadife yoksa iki kat giydirirsin.
Penye battaniyeye sarıp yatırırsın küçükken hep battaniyeye sardığımız için o ısıtıyo onları oyy kurban olurum gözümün önüne geldi

İnce u yakalı yelek örmüştü eltim onu çok giydiriyodum mesela bebek örgüleri çok iş görüyo.

Senin içinde emzirme atleti öneririm. Üstündekini kaldırınca sırtın belin kapalı kalıyor mis gibi.
 
Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusum
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee
 
Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusum
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee

Sağlıkla doğsun kuzucuğun. Allahım her isteyene nasip etsin inş.
 
Hasibeye aynen katiliyorum.
Polar kucuk bebege hic iyi gelmez. Ben hala kizima giydiremiyorum o tarz seyleri. Cok terliyor ve alerjik.
Normal hastane cikislari, pamuklu uzun kollu citcitlilar. Altina gerekirse iki kat hasyane cikisi yada kulotlu corap olur. Bizimde subat sonu mart basi olacagi icin hep kislik olcak ilk etapta. Yusra da temmuz dogumluydu. Özellikle citcitli 10 tane alirim 0 3 ay hazirana kadar serin olur geceleri falan. Yine bu yaz koye gittigimde bile gece tek kat giydiririm.
Kulotlu corapta vardi en son baktigimda cok fazla gerekmez herhalde. Battaniyemizde cok. Annem bugün 10lu takim aldi bir tanede kv alcak battaniye de olmus olcak. Aslinda en güzeli tulum bence. Beli falan usumuhlr ama hastane cikislarimiz cok var diye alamiyorum tulum
 
Emzirme atletini duymamıştım listeye ekledim..kadife tulum da tamamdır,örgü işlerini de bilenlere söylerim..battaniye oldukça fazla zaten..sagol bonusum
ayyy mis gibi bebek kokacak ev az kaldı,heyecan sardı heeeee
Emzirme atleti cok guzel oluyo. Ben bir tanede sutyen almistim. Keske iki atlet alsaydjm dedim. Suan bir tane alabilirsem super olur. Pijama lohuda takimim duruyor 1 tane sabahlikli. Bir tanede onden yarim dugmeli elbise vardi.
Diğerlerini normal pijama almistim bunda da oyle yapcam. Hic takimim yok zaten. 3 takım alirim en az
 
maralgozlu maralcım sağol allah utandırmasın.
Sende gelmeye çalış hiç olmadı yatarken bak bi :)

Yürüyüş için sabah olmaz mı çocuklar uyurken?
Cocuklar uyurken maral anca evde yürüyüş yaptı maalesef.evi mi mis gibi yaptım gönül rahatlığıyla saatimi kurup uyuyayım bari :)
 
Uzun kollu kendinden eldivenli bady en büyük ihtiyaç bence.diger kombinlerini sen yaparsın annesi.oyy süt kokulu meleklerim geldi gözümün önüne.buyuk ikramiye çıksın 3.yü yaparim vallahi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…