Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Aaa nasıl öyle oldu??kimyasal mı acaba? kan verdn mi hiç?,
 
Hayırlısı olsun canım, inşallah en uygun zamanda nasip olur
 
Gunaydinnn

Benim tam bekledigim gibi olmadi 3 gündür cok cabaladim ama sali günü +2vardi
Anca bu kadar eksiye dusebilmisim

Gecen hafta 97.8
Bugun 97.4
Fark 0.4
Yüzde 0.41

Tarti icin fazla beklemek istemedim çünkü haftaya işe baslayinca daha da erken tartilcam
 
hayırlı cumalar canlarım yavaş yavaş yeniden diyete alışıyorum
her zaman ki gibi ilk 2-3 kiloyu hemen veriyorum
inşallah aynı hızla almam ki genelde alıyorum
90 duraklama dönemim gibi oluyor ama hele bi yeniden o rakamı göreyim inşallah

Geçen hafta 95
Bu hafta 93.4
Fark 1.6
 
Kızlar insülin direnciyle savaşıyorum. Zaten çoğumuzun da yüksek kilolarda aynı sorunu yaşadığını düşünüyorum.

Osman müftüoğlu insülin direnci için üç öneride bulunmuştu: sağlıklı beslenme, spor, bunlara rağmen düşmezse ilaç kullanın.
Dün akşam güzel bir yürüyüş yaptım ve bugün hiç tatlı ihtiyacım yok. Bugün de camları siliyorum. Tam regl öncesinde olmama rağmen hiç tatlı ihtiyacı hissetmiyorum çok şükür
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…