- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Kız gözüme görünme pis mırdar seniGülümse takımdan atiliyor mu az sonra
Leyleyin omrude laklakla geçmişCanla başla çalışıyor bizimkiler sizi yenecegiz de azıcık
Cuma günü görüşürüz leylek kimmişLeyleyin omrude laklakla geçmiş
Sen burdamiydin bende seni ariyom19 dan sonra msj yazan olmamış 2 saat sporda ne bileyim pek inandırıcı gelmedi
standart kahvalti nekiiiEvet gelsin menü
Uyanınca türk kahvesi sade
11.00
Standart kahvaltı ekmeksiz
14.00
2 gün kurusu 2 ceviz
17.30
Patlıcan tava 1 küçük tabak
Bugur pilavı küçük tabak
1 kase cacık
Yarim saat bantta,45 dakika dışarıda yürüyüş
Indirdigim bi programdan egzersiz 15 dk kadar
2 maden suyu,ölümüne su:)))
Hosbulduk canim ❤Hoş geldiniz 6.takım ❤☺
hosbulduk 90larHoş geldiniz 6.takım ❤☺
OlurHosbulduk canim ❤
Kimseler yoktu geri donduk baska bir aksam geliriz :))
Az olmuş canim sen bunlarla doymazsin daha saat erken yiyebilirsinPazartesi menü
Kahvaltı 10.00 2 dilim tb ekmek, 1 yk lor, 1 domates
Öğlen 13.00 1 kase yoğurda 4 yk yeşil mercimek, baharat, 2 yk bulgur
Ara 15.00 6 köfte, az salata
Akşam 3yk bulgur, ayran
3 litre su, yollarda çok yoruldum ama 20 dakika bisiklet çevireceğim
Yemem yememAz olmuş canim sen bunlarla doymazsin daha saat erken yiyebilirsin
6. Takimn oyunları bunlar sakın yemeAz olmuş canim sen bunlarla doymazsin daha saat erken yiyebilirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?