Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yaşıtmışız :)) inş istediğin kiloya in sorunun çözülsün kendiliğinden olur belki.

Neler yedin bugün menü yaz bakalım :)

sabah..
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
2 dilim buğday ekmeği
salatalık ekmek
1 kk peynir

ara öğün bir kase mısır gevreği yedim süt ile

akşam 8 kaşık etli nohut
yanında az yoğurt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…