Yarin bol bol su iç ödem yaparkızlar bende şimdi 1 avuç Antep fıstık ve tuzlu fıstık karışık yedim
aaa iyi oldu canım öğrenmiş oldum bilmiyordumYarin bol bol su iç ödem yapar
Sıkma canını bugün olmadı belki ama yarın var canım daha önce başardıklarını düşünerek kendine güven ve kaldığın yerden devam et bazen bıkkınlıklar sıkıntılar olabiliyor ama bak 8li rakamlardan kurtulmak üzeresin sonunda 7leri göreceksin ne kadar emek verdin kendine vücuduna yine başaracaksın sadece kendine inanİkindiye kadar iyi gittim. Akşam içine ettim gene. Neden irademe sahip cikamiyorum? Daha önce başaran ben değilmiydim..
Hep boyle oluyor 102, 94 te de boyle oldu. Bir bozulma oluyor tam duzluge yaklasinca.Sıkma canını bugün olmadı belki ama yarın var canım daha önce başardıklarını düşünerek kendine güven ve kaldığın yerden devam et bazen bıkkınlıklar sıkıntılar olabiliyor ama bak 8li rakamlardan kurtulmak üzeresin sonunda 7leri göreceksin ne kadar emek verdin kendine vücuduna yine başaracaksın sadece kendine inan
Bozulma hepimizde oluyor canım bende de genelde 86-87 rakamlarını görünce aşırı bir rahatlama geliyor böyle bir salıyorum ama önemli olan tamamen bırakmamak en azından bir süre sabit gelmeye çalışabilirsin kilo almayacak kadar ye hem ideal kilona ulaştığında nasıl koruman gerektiğiyle ilgilide fikir sahibi olmuş olursunHep boyle oluyor 102, 94 te de boyle oldu. Bir bozulma oluyor tam duzluge yaklasinca.
Yılbaşına 99 hedefi koymuştum. 100.6 gördüm sonra bozdum hedefi tutturamadim zaten sonra iyice toparlanamadim 2 ay..
Bayrama 82 olurum dedim ramazan da zaten hic istedigim gibi olmadi o yemeye kg vermem bile sevindirici oldu. Ama sonrasinda artik kendimi toplamam gerekirken yine dagittim. İsteseydim bozmasaydim 79 görürdüm bugun. En kötü 80 gorurdum. Bayram biteli ne oldu ben hâla kendimle cebelleşiyorum kendime kizmadan edemiyorum
Bunu 70lere gelince yapmayi düşünüyodum aslında.kafami toplamam lazim, yaza bir sürü cemiyet olcak illa ki katilicam insan içine cikicamBozulma hepimizde oluyor canım bende de genelde 86-87 rakamlarını görünce aşırı bir rahatlama geliyor böyle bir salıyorum ama önemli olan tamamen bırakmamak en azından bir süre sabit gelmeye çalışabilirsin kilo almayacak kadar ye hem ideal kilona ulaştığında nasıl koruman gerektiğiyle ilgilide fikir sahibi olmuş olursun
Dediğin gibi önce kafayı topla canım tekrar o moda gir şu anki kilon da hiç fena değil daha önünde bir ay gibi süren var inşallah istediğin gibi devam edersinBunu 70lere gelince yapmayi düşünüyodum aslında.kafami toplamam lazim, yaza bir sürü cemiyet olcak illa ki katilicam insan içine cikicam
Ben de büyük ihtimal bir ay daha düzgün giderim sonra bende de bozulmalar başlarİyi geceler❤
Bugün kafam hiç iyi değildi ne varsa yedim şu dk ya kadar bide regl olmuşuk ondanmıydı kafamdanmıydı bilmiyorum.
Karnım şiş içim şiş oturuyorum.
Bi başlasam bir sürü hamur pişiricem.
Yarın ve perşembe napayım diye düşünüyorum
Cumadan sonra öyle yedimki. Hem midem bulaniyor hem hâla yiyorum nasil bir kafa bu yaİyi geceler❤
Bugün kafam hiç iyi değildi ne varsa yedim şu dk ya kadar bide regl olmuşuk ondanmıydı kafamdanmıydı bilmiyorum.
Karnım şiş içim şiş oturuyorum.
Bi başlasam bir sürü hamur pişiricem.
Yarın ve perşembe napayım diye düşünüyorum
Ben de büyük ihtimal bir ay daha düzgün giderim sonra bende de bozulmalar başlarbu ayı en iyi şekilde değerlendirmeye çalışacağım o yüzden motivasyon bazen gidiyor regl de etkilidir tabi inşallah en kısa sürede tekrar moda girersin canım
Cumadan sonra öyle yedimki. Hem midem bulaniyor hem hâla yiyorum nasil bir kafa bu ya
İzin vere vere böyle oldu zaten. Onu da yiyim başlarım, bunu da yiyim başlarım. Mubarek hamile kadin gibi aşermem hiç bitmezkiBu hafta izin ver istersen daha zorlama
Ona rağmen 30 kilo verdin şu an haksızlık yapıyosun kendineİzin vere vere böyle oldu zaten. Onu da yiyim başlarım, bunu da yiyim başlarım. Mubarek hamile kadin gibi aşermem hiç bitmezki
Değişik bir hastalık bu gerçekten bi çeşit mozoşitslik buda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?