- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Ben de 9lu rakamlardan bir türlü kurtulamamıştım uzun aylar 93 rakamında takılı kalmıştım sonra tekrar 98 e çıkmıştım şevkim kalmamıştı yine aynısı olmaz inşallahİlla kiracaksın, pes etme.
Benim hem 100den düşerken hemde 90 ve 80den düşerken oyle oldu. Allahim nerelerden geldim buraya
Ay inşallah bayram hedeflerini tutturmak istiyorsak kaçamak yapmamak şartGünaydın
Kaçamaksız sağlıklı beslenmeye niyet edelim bugün bakalım:)
Ben de 85 civarında takıldım yılbaşından beriBen de 9lu rakamlardan bir türlü kurtulamamıştım uzun aylar 93 rakamında takılı kalmıştım sonra tekrar 98 e çıkmıştım şevkim kalmamıştı yine aynısı olmaz inşallah
Hepimiz hedeflerimize ulaşalım inşaAllahAy inşallah bayram hedeflerini tutturmak istiyorsak kaçamak yapmamak şart
Aslında tamamen bırakmamak da güzel bazen yavaş bazen hızlı da olsa bir şekilde devam ediyoruz ama biraz daha gayret etmek gerekiyorBen de 85 civarında takıldım yılbaşından beri
Tekrar 89.5 a çıktım geri indim derken 85 de kaldım işte
Hepimiz hedeflerimize ulaşalım inşaAllah
Az daha fazla gayret etmemiz lazım
Yorgunluk ödem yapmış olabilir canım hiç sıkma canını bugün ve yarın akşamları en azından dinlen yapacaklarını gündüz bitirmeye çalış inşallah cuma günü 7leri görmüş olursunSelamlar hanımlar
Dün öğlen et döner mercimek çorbası yedim
Arada dondurma
Akşam et sote
Ara zeytinyağli kraker
Bol bol disko dansı yaptım. Sigara böreği sardım içinden biraz peynir yedim
Gece 2 ye kadar salon grubunun koltuklarını sandalyesini sildim. Pert oldum yani. Sonu sabah 80.5 çıktım.
2-3 haftadır o umuttayim. Düğüne 80 le gideceğim galibaYorgunluk ödem yapmış olabilir canım hiç sıkma canını bugün ve yarın akşamları en azından dinlen yapacaklarını gündüz bitirmeye çalış inşallah cuma günü 7leri görmüş olursun
7lere ne kalmış şurada canım yarım kilo olmadı bir detoks patlat ben haftaya 7 göreyim diye hurma detoksu ve ayran detoksunu yapmayı düşünüyorum2-3 haftadır o umuttayim. Düğüne 80 le gideceğim galiba
Ananas candır ben de sabah kahvaltıda yedim tadına da bayılıyorum zatenAra öğün yaptım. Ananas ilk kez deniyorum. Çok ödem atici oldugu soyleniyor. Bakalkm nasil etkisi olacak
Babacığın inşallah bir an önce toparlanır canım eve gelince kendini daha iyi hisseder hastane psikolojisi de olumsuz etkiliyor insanıMerhaba kızlar
Günler yoğun geçiyor bugün annemlerin evini temizledim bi ihtimal yarın babam hastaneden cikacak
Çok yoruldum ama onlar için deger ❤
Yemek konusunda dikkat edemiyorum ama inş toparliycam cuma tartisiyla yeniden start vereyim diyorum
Regl olmadim hastane wc enfeksiyon kaptım idrar yolu enfeksiyon gibi agrım var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?