Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Siyez unu siyez buğdayı hakkında ne söyleyebilirsiniz bana. Ondan aldım kendime tost yapmayı planliyorum
Siyez ekmeği çok güzel oluyor. kabarmaz ve sert olur ama unun özeliği o ekmeğini yap ve yee benim işyerinde yapıyor ustalar ama nasıl yapılıyor inan tarifine bakmadım birde bizde sanayi usulü buharlı fırınlarda pişiriliyor

Ununu işyerinden alıp bir keresinde piza yapmıştım güzel oldu
 
Apayrı yaşam sistemini takip ediyoru., hem zayıflatıyor hemde, vücuda cok faydaları var
 

Siyez ekmeğinin tostu çok güzel oluyor şöyle beyaz peynirli ve domatesli olucak enfes

Krep yapıyorum ben güzel oluyor içine yağ koyuyorum tavaya değil
A101 de ekmeği vardı sert bir ekmek netten baksan herşeye iyi geliyor bildiniz bir özelliği varmı?
 
Siyez unu siyez buğdayı hakkında ne söyleyebilirsiniz bana. Ondan aldım kendime tost yapmayı planliyorum
siyez unu, atalık genleri değiştirilmemiş bir buğday türüdür. karakılçık ve kavılca da öyle. bu buğdayların unlarının özelliği, kepekli olması ve içeriğindeki glutenin de az olmasıdır. aşırı kabarmaz.
bu unla ekmek, bazlama, krep, poğaça, börek herşey yapabilirsin. tam buğdayı da var bulguru da var.
 
Yarın in
Harikasın valla ne diyebilirim
 
Güle güle kullan canım
teşekkür ederim gülüm sağolasın, 2 gündür kıyı köşe temizlik yapıyoruz kızımla çok yoruluyorum daha fırsatım olmadı en kısa zaman da inşallah yaa inanki benim eve sahil 100 metre mesafa çok uzun bir yürüyüş yolu var oraya bile gidemiyorum diye kalktım koşu alet aldım bunu da yapmazsam yazık tühh bana yani
 
Hayırlı olsun ablacım ben de birkaç sene önce bir tanıdıktan ödünç almıştım ama hiç kullanamamıştım pek sevmemiştim inşallah sen de işe yarar
sağolasın bebişim gülüm benim , inşallah kullanmak nasip olur ayy ne biliyim baksana bahaneler başladı bile bende gülüm evin önü yürüyüş parkuru bahane yapıp gitmiyordum bunu da yapmazsam valla kendimi pataklasamda yeri var yani ,
 
ohh ne kadar güzel geçmiş günün olsun canım biraz kaçırsanda o keyfe değer bence afiyet olsun ufaklıkla ilgili senin adına bende sevindim
 
İyi akşamlar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,1 çatal şakşuka,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar
İkindi: 2 yemek kaşığı biberli,naneli süzme yoğurt, 15 beyaz leblebi
Akşam:Avuç içi lavaş,2 ızgara köfte (büyüktü),1 kase yoğurt,1 dilim tulum peynir,ızgara domates-biber-soğan
1 sade soda
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…