Çok guzel tebrik ederim. Ben tartilmadim bu sabahKilom 67,2 bu arada, -800gr
sağolasın canım bonusumArzuluu geçmiş doğum günün mübarek olsun :)
Günaydın arkadaşlar
Mutlu sağlıklı haftalar olsun hepimize
Cuma tartılamamıştım cumartesi tartıldım önceki hafta 102.5 tum cumartesi 101.9
Bugün yürüyüşe başlamayı planlıyorum ölmez sağ kalırsameğer ve yürüyüşü hayatımın bir parçası olmazsa olmazım haline getirmeyi istiyorum sağlığım için. Kilomdan dolayı hareketlerim çok kısıtlandı oturduğum yerden kalkmaya, yatarken sağımdan soluma dönerken birkaç hamlede dönmeye tahammül edemiyorum. Kilomun hareketlerimi kısıtladığı böyle bir dönem yaşamamıştım çok üzücü
Teşekkür ederimÇok guzel tebrik ederim. Ben tartilmadim bu sabah
Maalesef bir sure sonra dahada kötü oluyor. Ben bazen once oturup sonra döndüğümü bilirim..Günaydın arkadaşlar
Mutlu sağlıklı haftalar olsun hepimize
Cuma tartılamamıştım cumartesi tartıldım önceki hafta 102.5 tum cumartesi 101.9
Bugün yürüyüşe başlamayı planlıyorum ölmez sağ kalırsameğer ve yürüyüşü hayatımın bir parçası olmazsa olmazım haline getirmeyi istiyorum sağlığım için. Kilomdan dolayı hareketlerim çok kısıtlandı oturduğum yerden kalkmaya, yatarken sağımdan soluma dönerken birkaç hamlede dönmeye tahammül edemiyorum. Kilomun hareketlerimi kısıtladığı böyle bir dönem yaşamamıştım çok üzücü
Canım çok iyi bilirim o durumu ama yürüyüşe alıştıkça kilo verdikçe işin kolaylaşıyor yarım saat yürüyemezdim hemen geri dönmek isterdim şimdi çok farklı bir durumdayım biraz emek biraz sabır her şey yoluna girecekGünaydın arkadaşlar
Mutlu sağlıklı haftalar olsun hepimize
Cuma tartılamamıştım cumartesi tartıldım önceki hafta 102.5 tum cumartesi 101.9
Bugün yürüyüşe başlamayı planlıyorum ölmez sağ kalırsameğer ve yürüyüşü hayatımın bir parçası olmazsa olmazım haline getirmeyi istiyorum sağlığım için. Kilomdan dolayı hareketlerim çok kısıtlandı oturduğum yerden kalkmaya, yatarken sağımdan soluma dönerken birkaç hamlede dönmeye tahammül edemiyorum. Kilomun hareketlerimi kısıtladığı böyle bir dönem yaşamamıştım çok üzücü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?