Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

60kiloyum .!.:

geçmiş olsun arzucum. aman dikkat edin

hoşgeldin tatlım

bunlardan içme eboecim. dökme açık yeşil çay al. açık renkli yeşil yapraklardan. mesela çaykurun zümrüt yeşil çayını tavsiye ederim. kağıtlı olanların tadı kötü.

keşke 74-75 kilo olsam

Allah şifa versin kuzum

aynen canım dağıttık hepimiz. toplayacağız Allahın izniyle

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Yediklerimi paylaşmaya yüzüm yok açıkçası yarın daha iyi bir gün olacağını umuyorum Hoş çok da hareket ettim inşallah birbirlerini dengelmiştir

Arzuluu çok geçmiş olsun ablacım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

geçmiş olsun arzucum. aman dikkat edin

hoşgeldin tatlım

bunlardan içme eboecim. dökme açık yeşil çay al. açık renkli yeşil yapraklardan. mesela çaykurun zümrüt yeşil çayını tavsiye ederim. kağıtlı olanların tadı kötü.

keşke 74-75 kilo olsam

Allah şifa versin kuzum

aynen canım dağıttık hepimiz. toplayacağız Allahın izniyle

Genişletmek için tıkla...

Arzuluu .!.:

sağolasın gülüm

Genişletmek için tıkla...

Minik Meleklerim .!.:

Girmeme rağmen bayağı etiket etmişsin allah razı olsun ben yarın başlayayım bari bugün bayağı kötü geçti çünkü artık 80 kiloyum Pembe Lotus

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

Bugün de saçmaladım yarın bakalım

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Yediklerimi paylaşmaya yüzüm yok açıkçası yarın daha iyi bir gün olacağını umuyorum Hoş çok da hareket ettim inşallah birbirlerini dengelmiştir

Arzuluu çok geçmiş olsun ablacım

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

İyi geceler ❤

Yiğenimin kurana geçme töreni vardı kendi aramızda. Ordaydım bende ordaki şeylerden yedik yarına Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Ilk günün günahi olmaz, bugün bendeniz de tirtt

Genişletmek için tıkla...

misafir1001 .!.:

İyi akşamlar,alıntılamadım,hastalara geçmiş olsun,gelenlere hoşgeldiniz diyorum.
Ben de bugünden itibaren başladım gibi bakalım.
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1.5 ceviz,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi: 1.5 şeftali,1/2 erik,1 lokma katmer,çaylar
Akşam: 1/2 dilim ekmek,1 küçük tabak kabak yemeği,1 kase sarımsaklı yoğurt
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar

Genişletmek için tıkla...

Arzuluu .!.:

sabah , 2 yumurta 3 yk Yulaf az salça kekik üzeri beyaz peynir omlet çay ,

ara ,1 ince dlm kavun

öğlen , ızgara ,4 köfte 2 mini çöp şiş
3 dlm tbe ,1 lokma lavaş ,

ara kayısı bitki , + yeşilçay

akşam ,2 dlm tbe 1parça tavuk göğüs ızgara cacık ,
türk kahve 2 lt su yatana kadar 3 olur

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bu harika başlangıç için beşimizi de tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

musluk suyu .!.:

Şimdi anamda olduğum için diyet miyet hak getire.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Bakınız menüye maşallah tövbe edilmiş u dönüşü yapılmış



U dönüşü yapılmaya çalışılmış ekmekle savaş verilmiş

Genişletmek için tıkla...

Arzuluu .!.:

he valla öleeee ama yokk olmucak sanki zor tutuyorum kendimi

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Yok gayet iyi tutmuşsun bak biz yedik sen yememişsin arzu böyle devam inş

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Günaydinn , bu sabah 74.6 ciktim ödevler gidiyo sanirim. Ama gitse ne sonucta popodan 3 cm kalinlastigim gercegini degistirmiyor

Genişletmek için tıkla...