Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

:roflol: ilahi. bu cevabı 2 yaşındaki bebeler bile verir.

Aynen öyle,iki buçuk yaşındaki yeğenim beni yürürken görünce elinde şişe su veriyor bana,duymuş benden herhalde çok susuyorum dediğimi 'ne bu Teyzem??' deyince 'su iç,çok iç çok' diyor
 

yarın hedefime ulaştıysam en az 2 magnum yemeyi düşünüyorum.
 
Aynen öyle,iki buçuk yaşındaki yeğenim beni yürürken görünce elinde şişe su veriyor bana,duymuş benden herhalde çok susuyorum dediğimi 'ne bu Teyzem??' deyince 'su iç,çok iç çok' diyor

senin yeğen tam doktor gibiymiş.
 
bugün SIKI bir diyete basladim kizlar...ama fazla yürüyemedim sadece 30 dakika..ya canlarim bana evde cok kalori yakan bir egzersiz hareket söylermisiniz?
 

bulgurmu????ayyy kiz canim cekti yine,,zaten basima ne geldiyse bulgurdan geldi ..bugün tartildim 98,2 ydim tam tamina bir kilo almisim...ya iste canlarim ben azicik dahi kacirsam kilo alabiliyorum ne kötü dimiakannehir
 
bugün SIKI bir diyete basladim kizlar...ama fazla yürüyemedim sadece 30 dakika..ya canlarim bana evde cok kalori yakan bir egzersiz hareket söylermisiniz?

Canım ben Leslie derim en güzel seçenek;ama onu istemiyorum dersen Nivea body ile dinamik sabahlar var,o da güzel..Ciny crawfordun egzersizleri de güzel kaydirigubbakcemile2
 
İki günde 600 gr vermişsin maşallah Önce iki hanelileri görürsün,sonra bir bakmışın 75 kilosun kaydirigubbakcemile5

aayyy inşallah.75 kilo olunca sadece kilo yönünden hedefime ulaşmayacagım.bir hedefim daha var ki eger başarırsam hayatımdaki en istediğim iki şeyi yapmış olacagım.opuyorumnanaktan mutluyum.
 
evet cnm ya benim de gecikince hep öyle olur.sonra olur biter.kilolar hop birden gider.o mutluluk bi başka.:) cnm benim korkum zayıflayıp da kocaman kalçalarla kalmam.çok göze batacak şekilde. olmaz herhalde dimi. :1no2:
 
bulgurmu????ayyy kiz canim cekti yine,,zaten basima ne geldiyse bulgurdan geldi ..bugün tartildim 98,2 ydim tam tamina bir kilo almisim...ya iste canlarim ben azicik dahi kacirsam kilo alabiliyorum ne kötü dimiakannehir

Senin için en iyisi çok katı olmayan bir diyet yapman ve spora ağırlık vermen bence..Değilse cuk gelir verdiğin kilolar maaleseff.. yasakkelime
 
aayyy inşallah.75 kilo olunca sadece kilo yönünden hedefime ulaşmayacagım.bir hedefim daha var ki eger başarırsam hayatımdaki en istediğim iki şeyi yapmış olacagım.opuyorumnanaktan mutluyum.

Neden sır gibi konuştun bea,merak ettim şimdi ikinci istek ne?? -tatlicadiarzu-
 
sabah-yarim muz yedim canim birsey istemedi...
öglen . bir kreker ekmek gibi birsey zwieback adi..bir fincan yesil cayla.
ara- bir kirmizi erik,yarim muz..
aksam - biraz sütlü kornfleks.
arada- bir kahve, iki tane zwieback.
ama malesef bir litre su ictim az oldu yani....
 
kıslar inş hepimiz amacımıza ulaşıcağızz:=)
yüzmeye gittim 1.5 saat falan yüzdüm agrıdan kıvranıyordum ama açlık ağır bastı ve bende dondurma yedim o kadar yüz yüz dönerken dondurma alll cuma günü yanıma ciklet parası almıcam
inşş cumaya 102 olurum haftada bir kilo vermeye razı oldum çok yavaş gidio kilolar sinirim bozukk
 

Maralca bunlar ne yyaaw,güzel az yağlı sebze yemeği ye,yoğurt ye yağ yakımını hızlandırıyormuş hem yerimseniben
 

Moralini hiç bozma ayseher,kaçamağın bir dondurma olsun tek yerimseniben Ne güzel yüzmüşsün bak,ödülü olsun o dondurma tabi daha fazla kaçırmadan..Yavaş yavaşa da razıyım ben şahsen,bir şekilde gitsin de :lepi::lepi:
 
Maralca bunlar ne yyaaw,güzel az yağlı sebze yemeği ye,yoğurt ye yağ yakımını hızlandırıyormuş hem yerimseniben

süzme yogurt kilo yapmiyormu canim? yani bir iki kasik yigeyimmi? ya tatlim benim bünyem hep böyleydi inan ,ben cok az yemeliyim biraz kacirincqa hemen aliyorum..biliyorum simdi normal yemek felan yesem az dahi olsa asla kilo veremiycem..bir bozukluk var yani bende anlicagin...:sinifsinif:
 

verirsin allahin izniyle insallah canim..ya canim haftada 1 kilo versek yeter ki,ayda dört kilo yapiyor...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…