Bu mesaj çok hoşuma gitti ❤Gittim ip aldım ve kendime maks.42 bedenin giyebileceği bir kazak başladım. Dün geceden beri bir parçasının yarısına geldim bile ve o kadar inançla örüyorum ki...
Sonra çıkardım pijamalarımı normal kıyafet giydim hafif bir makyaj yaptım. Güzel bir kahve oluyor bir yandan. Daha iyi hissediyorum. Yine bir güç geldi bana ve gitmemesi için elimden geleni yapacağım.
Haydi hanımlar tökezledik mi ? haydi kalkalım...yeniden başlayalım...
Saat 2 ye kadar hiç bişey yemediğini göze alırsak öğlen az yiyerek bırakmışsın çok iyiİyi akşamlar kızlar bugünün menüsü yazayım da ne yediğimi göreyim
Kah yapmadım
Öğlen 2 de biraz yufka ekmek Fırınlanmış et ve biber 2 d baklava 1 d soğuk baklava
Akşam 6 da 1 erik 2 kayısı 1 şeftali
Maşallah güzel gitmişGünaydın
Bu sabah tartıldım
Geçen pazartesi, 113
Bu sabah, 111,6
Fark, 1.4
Perşembeleri seviyorum
Perşembeler güzeldir. Yeni başlangıçlar için daha bii uğurlu ve şanslı gelir
Harikaİyi akşamlar
Menüm
Sabah 2 dilim büyükçe ekşi may.tam buğ.ekm. 1 çorba kaşığı zeytin ezmesi, çay
Öğle 9 kaşık karabuğday lapası, küçük bir muz,1 tatlı kaşığı bal
Akşam 1 ızgara köfte,8 kaşık karabuğday lapası,1 salatalık,1 domates
Çok iyiiiİyi akşamlar menümü yazayım
Sabah 2 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği,2 parmak kadar beyaz peynir, çok az zeytin ezmesi, çay
Öğle 9 çorba kaşığı karabuğday lapası,muz,1 tatlı kaşığı bal
Akşam 9 çorba kaşığı karabuğday lapası, 3 kaşık yoğurt,1 salatalık
Selamlar müthişGünaydın
Bu sabah tartıldım
Geçen pazartesi, 113
Bu sabah, 111,6
Fark, 1.4
Perşembeleri seviyorum
Perşembeler güzeldir. Yeni başlangıçlar için daha bii uğurlu ve şanslı gelir
Selam canımSelamlar
Başladım inşallah devamı gelir ❤
111 çıktım olsun 2-3 artık takılmıyorum.
Amine Busra
60kiloyum
74FRIDA
bengisu022
nisan34
Mthn83
LenaG
mesirmacunu
Cookiie
H Himal_
misafir1001
Fit mutlu anne
Hedef60kgolmak
afiyet olsun. karabuğday lapasının içinde sadece su ve tuz mu var? başka birşey ekliyor musun?İyi akşamlar menümü yazayım
Sabah 2 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği,2 parmak kadar beyaz peynir, çok az zeytin ezmesi, çay
Öğle 9 çorba kaşığı karabuğday lapası,muz,1 tatlı kaşığı bal
Akşam 9 çorba kaşığı karabuğday lapası, 3 kaşık yoğurt,1 salatalık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?