merhaba kızlar.hepinizi tek tek çok özledim.geçtigimiz günlerde babaannemi kaybettim.o yüzden ne forum ne diyet hiçbişi kalmadı.dün yine bıraktığım yerden başladım en azından cumadan cumaya size de yetişmiş olurum.kilom hala 92.5 bu hafta bi 3 kilo vermeyi umut ediyorum.kilo verenleri de tebrik edip kucak dolusu öpüyorum opuyorumnanaktan :1hug:
ben de iş yerindeyim canım ancak eve gidince ekleyebilirim :çok üzgünüm:
Allah rahmet eylesin, nur icinde yatsin insallah
:teselli: a.s.
badem seni face eklemek isterim cigdem ne?
Öncelikle Windofchange arkadaşım başın sağolsun,umarım mekanı cennet olsun, ben de babamı kaybettim 8 ay önce, çok zor çokkkkksenağlama
Arkadaşlarım ben bu sabahtan akşama kadar bi gram bozmadım diyetimi, ara öğünlerimi de kaçırmadım, çok moralliyim bu akşam, bir de bir arkadaşımın hamile olduğunu öğrendim,o da bu sitede infertilite kısmına yazıyordu, çok sevinçliyim çokkk, Allah'ım darısı başıma İnşallah...:Saruboceq:
tombisim seni face eklemeye calistim olmuyor??
Ben gittim,WALK WALK WALK LET'S GO!! kaydirigubbakcemile2
ohh ne ala ,biz zayıflatalım sen başka topiğe kaç.oldumu?:1no2:
Hemencecik geldim bak,bana iş mi dayanır kaydirigubbakcemile3
Özele bak yavriimm yerimseniben
Basin saolsun Greendreams. Allah rahmet eylesin...
Insallah yakinda seninde bi bebisin olur :1hug: a.s.
hepinize başsağlığı mesajlarınız için teşekkür ederim :1hug: hayat bir şekilde devam ediyor işte.şimdi rejimime daha sıkı sarılıp,hırsımı spordan çıkarmayı düşünüorum.
bugün yediklerime gelincee
sabah:1 kase light sütle nesfit
öğle:1 şeftali 1 kırmızı erik
ara:2 yemek kaşığı pilav
akşam:ızgara tavuk 1 bardak ayran
bi de az evvel 2 parça toblerone çikolata tıktım ağzıma pişman deilim ama :)
ben de istiyorum canım
Gönderdim özeline yavriim olumunekankayizsmile
ben de kaydirigubbakcemile5
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?