aysebrucum sen sebze filan yemiyordun değil mi?
sıfıra yakın alıyordun kh yi sanırım
evet topikteki kızlar halaa yapıyor ama ne derece katı yapıyorşar bilmiyorum
sende bi bilgilendir istersen, yani yapan herkesde görülürmymüş bu durum yoksa istisnai mi acaba
ne kadar süre yaptın canım sen :26:
selam hanımlar
ben eskilerden edvırtçı citol
listeye göz attım yeniler çok
eskiler yok nerdeyse
bi kaç sene önce buraya başladıgımda 115 dim
104 e kadar gördüm
sonra bıraktım diyeti
yapamıyordum diyet uyamıyordum kurallara
yerimde saymktan bıkmıştım
6-7 ay kadar önce 112 ile diyeti bıraktım
cuma günü endokrin doktoruna gittim
ropar verdi obez dir diye
çok iyi bir doktordu allah razı olsun
orda kıyafetlerimle tartıldım 117.6 gelsim
xenical yazdı ialç
3 gündür kullanıyorum
umutluyum diyet yapmasamda dikkat ediyorum
inşallah başarırızz
20 yaşlarındaaa 86.9 kilo biri aranıyor
ben ortaksız mı kaldım:26::26:
ben 90 kg ve üzeri topikinden gulma
gencim güzelim 1,60 boyunda 103,5kg kumralımmm
benımle ortii olmak isteyen arkadaşları beklıyorummm
çok fena hırslanıp zayıflamak istiyorummm ilgili arkadaşlarıma duyuruyorummm
zayıfla benimleeee
Ben demiştim sana bu diet sen mahveder diye dinlemedin beniiiiiiiiievet canım ben sebze meyva yemiyordum tavuk peynir kola üçlüsü yoğundu bende birde yumurta.
aldığımız protein miktarı yüksek olduğu için safra kesesi sonunda iflas etmiş çünkü doğru çalışması için karbonhidrat gerekliymiş.
ben epey uzun süre yaptım ama pişmanım.
Selam kızlarrr,
Bakıyorum da herkes kendine bir orti buluyor, ama bana orti kalmamış gibi...Eğer varsa ben de bir orti istiyorummmm...
Merhaba doğacım nasılsın diet nasıl gidiyor.
merhaba banucum nasıl olsun bildiğin gibihaftada 1 kilo vermem lazım artık 1 aydan fazla süredir aynı kilodayım
benbenben demin yazmisin bana ya canim beni begenmedinmi
bende cok pis hirsliyim :)) bende kizimin dogum gününe kadar zayiflamam lazim acilen
hadi gel yarisak
kızlarrrrrrrrrrrrrrrr
selaaammmm
aranıza katılmak istiyorum beni de alın
hamilelikte aldığım kilolar yağıştı sanki üstüme bebişim 9. ayına girecek 70 kiloyla hamile kaldım 118 kiloyla doğuma gittimşimdi de 102 kiloyum ben napıcam nasıl zayıflayacağım delireceğim ya psikolojimi bozdum iyice bu zayıflamayla bir de küçük bir butiğim var kıyafetlere bakıyorum giyemiyorum onların içine girmek istiyorum artık eski halime kavuşmak istiyorum bana yardım edin neee olur denemediğim yöntem kalmadı şimdi de bitkisel bir ilaç kullanıyorum ay bana yardım edin kızlarrr noluuurrrrrrrrrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?